Tõenäoliselt pesete juukseid iga päev. Nagu hammaste pesemine, on see midagi, mida olete õppinud (loodame) ja mis sobib sujuvalt teie igapäevasesse rutiini. Aga kas sa teed seda õigesti? Ilmselt mitte.
Trikoloog ja juukseekspert Shab Reslan ütleb, et juuste pesemiseks on väga õige viis – ja et levinud müüdid šampooni ja peanaha üldise hoolduse kohta teevad meile kõigile tohutult karuteene. Puudutasime Reslani, et aidata meil need lahti saada ja juuste tervis korda saada.
1. Liigne pesemine võib teie juukseid rikkuda.
See on ilmselt nende kõigi suurim müüt. Stilistid küsivad oma klientidelt regulaarselt, kui tihti nad juukseid pesevad, et saada aimu oma kodusest juuksehooldusrutiinist.
Kui kurdate kuivade juuste üle, öeldakse teile tõenäoliselt, et pesete juukseid liiga sageli. Kui kaebate, et teie juuksed on liiga rasused, võidakse teile öelda, et põhjuseks on liigne pesemine, sest mõned arvavad, et liiga sage šampooniga pesemine võtab juuksed ribadeks ja põhjustab rasunäärmete liigset tootmist.
"Šampooni sageduse kuldreegel on kasutada õigeid tooteid, mis põhinevad teie pesemisharjumustel," ütleb Reslan. Reslan soovitab kasutada vaheldumisi igapäevast šampooni ja iganädalast puhastavat šampooni, olenemata teie rutiinne ja peanaha koorija lisamine, et säilitada terve peanaha keskkond või "mikrobioom" üle. aega.
Kui teil on juuksed, mis muutuvad pärast pesemist kiiresti õliseks (tavaliselt õhukeste või õhukeste juuste puhul), on teie juuste tervise ja välimuse jaoks vajalik iga päev pesta. “Neile, kes kipuvad juukseid pesema iga päev või isegi ülepäeviti, soovitan kasutada väga õrnalt puhastavat šampooni, mis ei kuivata, ei ärrita ega ületa peanaha mikrobioomi. Iga päev või ülepäeviti õrnade šampoonidega pesemine võib säilitada terve peanaha,” lisab Reslan.
- Igapäevaseks niisutavaks šampooniks: Playa igapäevane šampoon
- Iganädalase puhastava šampooni jaoks: Bond Maintenance Clarifying Shampoo by Olaplex
- Õrn ja toitev peanaha puhastusvahend: Külmtöödeldud juuksepuhastusvahend firmalt Act & Acre
2. Sulfaadivaba šampoon on ülehinnatud.
Juuksehoolduse vahekäiku sirvides võite etikettidel märgata sulfaadivaba. See ei ole turundustaktika – sulfaadid on tegelikult teie peanahale kahjulikud ja võivad häirida tervete juuste kasvu.
Aga mida sulfaadid teevad? Need on koostisosad, mis muudavad šampoonid kergesti vahutavaks ja vahutavaks, et juukseid pestes "paremini eemaldada kogunemine ja rasu". Kõige tavalisemad sulfaadid, mida šampoonides näete, on naatriumlaurüülsulfaat ja naatriumlaurüülsulfaat.
"Sulfaadivabad šampoonid ei sisalda tugevatoimelisi puhastusaineid, nagu naatriumlauret/laurüülsulfaat, mis võivad ärritada peanahka ja mõjutada juuste kasvu aja jooksul," ütleb Reslan. "Ärritus võib põhjustada põletikku teie juuksejuures ja raskendada tervete juuste väljakasvu. See on sama põhjus, miks soovite hoida oma peanahka kogunemisvabana. Ärritusest või kogunemisest tingitud pidev ummistus juurtes võib aja jooksul juukseid nõrgendada ja õhendada.
Reslan soovitab vältida sulfaate sisaldavaid šampoone. Teisest küljest märgib ta, et sulfaadivabad ja mõned tänapäeval turul olevad õrnemad šampoonid ei ole tõhusaks puhastamiseks piisavad.
Seetõttu soovitab ta enne šampooni kasutamist peanahka puhastava ravi lisamise suhtes. Sa oled üllatunud, kui lihtne on juukseid šampooniga pesta, kui eemaldad seal kõik tekkinud kogunemised. Täiendava puhastusjõu ja parema katvuse saavutamiseks emulgeerige šampoon käte vahel ja lisage veidi vett enne otse juurtele kandmist.
3. Värvitud šampoonid on mõeldud ainult värvitud juustele.
Kas olete kunagi proovinud värvitud juustele mõeldud šampooni ja mõelnud, miks teie neitsi juuksed nii head välja nägid? Värvitud juustele mõeldud šampoon on valmistatud õrnema šampoonina, et säilitada salongist saadud värvihooldus.
"Värviga töödeldud šampoonid on põhimõtteliselt õrnalt puhastavad šampoonid, mis on loodud kaitsma küünenaha barjääri, mis kaitseb juuksestruktuuri värvimolekule. Igaüks võib neid kasutada seni, kuni ta tõesti tunneb, et nende juured on piisavalt puhastatud,” ütleb Reslan.
Kui teil on raske juuksejuurte tõttu sageli juukseid pesta, võiksite proovida kasutada värvitud juustele mõeldud šampooni. See võib aidata teil pikendada juuste eluiga veel päeva või kaks ilma, et peaksite neid pesema, eriti kui teil on õhukesed või õhukesed juuksed.
- Õhukestele juustele: Pureology puhas köide
- Keskmistele kuni paksudele juustele: Kératase šampoon Bain Riche Chroma Respect
- lokkis juustele: Fantasy Curls toitev šampoon, autor Andrew Fitzsimons
4. Peanaha koorijad pole vajalikud.
Nagu Reslan selgitab, on peanahatoode teie juukserutiinis absoluutselt vajalik kogunemise eemaldamiseks.
"Tõhusa šampooni tagamiseks soovitan alustada dušieelse peanaha koorijaga, mis aitab murduda suurendage toote ja rasu kogunemist ning valmistage peanahk ette šampooni jaoks, et aidata kõik välja loputada," ütleb Reslan. Puhastava šampooni kasutamine kord nädalas ei asenda vajadust peanaha hoolduse järele teie juuksehooldusrutiinis. Peanaha hooldused teenivad palju muid eesmärke kui lihtsalt liigse rasu, rasu ja kogunemise eemaldamine.
Kui teil on kuiv või sügelev peanahk, võib õrna koorimise või peanaha puhastamise kasutamine aidata eemaldada juuksefolliikulisid, mis võivad püüda kinnituda konditsioneeritud õlide külge. (Ilma nende õlideta võib peanahk moodustada kõõma ja muutuda sügelema.)
Peanahahoolduse kasutamine stimuleerib ka verevoolu teie juuksefolliikulisse, soodustades tervet juuste kasvu ja toitumist. Tervete juuste säilitamiseks tuleb teie peanaha eest hoolitseda sarnaselt naha mikrobioomiga.
- Sügava peanaha koorimise jaoks: Glükoolhappega kooriv peanahakoorija autorilt The Inkey List
- Peanaha kogunemist lõhkuva võõrutusravi jaoks: Külmtöödeldud peanaha Detox by Act & Acre
- Toiteva peanaha seerumi jaoks: Divi peanaha seerum
5. Juuste topeltpesu on liiga palju.
Juuste topeltšampooniga pesemine toimib 100%! Jällegi tuleb kõik tagasi kogunemiseni ja tõhusa puhastuse tagamiseks. Salongi minnes märkad, et teie stilist peseb teie juukseid alati topelt, kui olete kraanikausi juures.
"Neile, kes eelistavad harvemini šampooni pesta, on hädavajalik lisada puhastav ja sügavamalt puhastav šampoon või peanaha koorija. nende rutiin, et vältida peanaha krooniliselt ummistunud folliikulite avade kahjustavat mõju juuste kasvule,“ soovitab Reslan. peske juukseid kaks korda šampooniga iga kord, kui juukseid peste, keskendudes šampooni juurtele ja masseerides õrnalt ringjate liigutustega, et tõeliselt aidata eemaldage kogunemine.
Pärast kahekordset šampooniga pesemist on Reslani sõnul oluline enne palsami pealekandmist liigne vesi põhjalikult välja pigistada (või isegi rätikust haarata), kuna see aitab parandada imendumist. Loputage kogu palsam välja alles siis, kui teie juuksed ei ole enam libedad, seejärel loputage külma veega, et sulgeda küünenahad, et juuksed oleksid maksimaalselt siledad ja läikivad.