Üks kõrgetasemeline "hikk!" teie lapselt on jumalik. Kuid kümme luksumist ja see muutub palju vähem armsaks – nii teie kui teie ebamugava lapse jaoks. Mõnel harvadel juhtudel võivad need luksumised kesta isegi nädalaid või kauem. Mis siis luksumist põhjustab ja kas luksumine võib olla märk millestki tõsisest? Ja kas kellegi luksumisest välja peletamine ka tegelikult toimib? Seda ütleb teadus selle kohta, kuidas luksumisest vabaneda.
Niisiis, mis põhjustab luksumist?
Luksumine tekib siis, kui miski põhjustab parasümpaatilise närvisüsteemi – hingamist kontrolliva närvisüsteemi osa – lühise. Selles süsteemis on eriti olulised kaks närvi: vagusnärv, mis kulgeb mööda kaela ja millel on harud kogu ulatuses. seedesüsteem ja freniline närv, mis ühendub otse diafragmaga, mis on lame lihaste leht vahetult diafragma all. kopsud.
Mõlemad närvid koguvad teavet kehas toimuva kohta ja edastavad selle seejärel ajju, ütleb Shaheen Lakhan, M.D., Ph.D., neuroloog ja Click Therapeuticsi peaarst, kes on avaldanud uuringu luksumise neuroteaduse kohta
Kuid see kaar on kergesti häiritav. Kõht täis, vürtsikas roog või mullitav jook võivad kõik ärritada vagust ja närve, kas otseselt või siis, kui eriti täis kõht surub vastu diafragmat. "See ajab süsteemi sassi," ütleb Lakhan.
Ebakorrapäraselt vallanduvad närvid põhjustavad diafragma spasmi ja häälepaelte kinnijäämist, mille tulemuseks on suur õhulõhn ja iseloomulik "hic!"
Kuigi söömine ja joomine on luksumise kõige levinumad põhjused, võivad erutus ja hirm samuti rünnaku vallandada, ütleb Lakhan. Põhjus on selles, et parasümpaatiline närvisüsteem ei osale ainult hingamises; see kontrollib ka meie võitle-või-põgene reaktsiooni.
"Põnevus aktiveerib tegelikult kaare kõik kolm faasi, " ütles Lakhan. See tähendab, et sõnumid saadetakse ajju, nende sõnumite töötlemine ja sõnumid saadetakse tagasi diafragmasse. "Seda sellepärast, et põnevus on oma olemuselt erutusseisund." Teisisõnu, see paneb teie võitle-või-põgene süsteemi käima.
Harvemad ja murettekitavamad luksumise põhjused hõlmavad neid, mis häirivad selle kaare teist faasi: aju vooluringi. Kasvajad, aneurüsmid, insuldid, teatud ravimid ja muud närvisüsteemi häired võivad kõik põhjustada luksumist, ütleb Lakhan. Need rünnakud võivad kesta kuid või aastaid. ( Guinnessi rekord "Pikima luksumise juhtumi" omanik oli Iowa talunik, kes hakkas luksuma 1922. aastal pärast katset tõsta 350-naelist siga, ja ta lõpetas alles 1990. aastal. Hiljem avastati, et tal oli ajus lõhkenud veresoon.)
Parim viis luksumise ravimiseks
Arstid soovitavad pöörduda arsti poole, kui luksumine kestab kauem kui 48 tundi – neid juhtumeid nimetatakse "ravimatuteks" või "püsivateks" ja need viitavad sageli põhiprobleemile. aastal avaldatud artikli kohaselt on Ameerika Ühendriikides haiglates igal aastal ligikaudu 4000 püsiva luksumise juhtu. Süsteemsete haiguste neuroloogia.
Enamikku luksumise juhtumeid on õnneks lihtne peatada – ja paljud vananaiste jutud selle kohta, kuidas seda teha, pole kaugel. Levinud manöövrid, nagu hinge kinnihoidmine või tagurpidi veeklaasist joomine – kaks parimat viisi luksumisest vabanemiseks – käivitavad närvisüsteemi taaskäivitamine. Valdav teooria on, et need meetodid aktiveerivad nii vagus- kui ka närve, pannes need oma kõrvalekallet peatama. vallandamine.
Näiteks põhjustab hinge kinni hoidmine kehas süsinikdioksiidi kogunemist. "See ütleb teie frenilisele närvile: "Hei, peate suurendama hingamist, et halb, mürgine CO2 kehast välja viia," ütleb Lakhan. Pärast seda hakkate kiiremini õhku ahmima, mis aktiveerib vaguse närvi, ütleb Lakhan. "Nii et saate mõlemad üheaegselt aktiveerida. See peatab luksumised."
