On külm ja gripihooaeg, ja paljudele isadele tähendab see külma ja gripi vastu kuuma todit. Kuum kokteilid nagu toddy – soe tass viski sidruni, mee, nelgi ja kaneeliga maitsestatud – on juba ammu hinnatud vana kooli külmetusravim. Aga kas see tegelikult annab haigetele vanematele midagi enamat kui a pohmell? Kas viski aitab külmetuse korral ja leevendab kurguvalu? Arstid suhtuvad suminat esilekutsuvasse ravisse vähem põlglikult, kui arvate.
"Kuigi kuum toddy ei pruugi tingimata külmetushaigust ravida või seda peatada, leevendavad sooja joogi koostisosad külmetuse sümptomeid," ütleb David Greuner, M.D., NYC Surgical Associatesi kirurg.
Lisaks alkoholi kuulsatele valuvaigistitele (proovige kuristada viski ja sooja veega kurguvalu tuimestamiseks), on näidatud, et mõõdukas alkoholitarbimine laiendab limaskesti sarnaselt mentooliga, ütleb Greuner. See võib aidata vabaneda infektsioonidest ja värskendada külmetushaigustega emasid ja isasid. Täpsemalt sisaldab viski ka antioksüdanti ellagiinhape, mis uuringute kohaselt võib aidata ravida viirus- ja bakteriaalseid infektsioone.
Selle viski kuumutamine ja vürtsidega serveerimine on samuti mõistlik nõuanne. Kuum vesi leevendab ninakinnisust, mesi võib leevendada kurguvalu ja pärssida köha ning sidrunimahlas sisalduv C-vitamiin aitab vähendada röga. Niikaua kui jätkate vee ja muude mittealkohoolsete vedelike joomist, on aeg-ajalt kuuma toddy oht väike.
"Alkohol on diureetikum, mis tõmbab kehast vedelikke välja, seega jooge rohkelt mittealkohoolseid jooke, nagu vesi, ”ütleb Greuner ja lisab, et haiged inimesed peaksid piirduma ainult ühe kuuma toddyga päeval.
Kuid mitte kõik arstid pole külmetushaiguste viski suhtes nii kerged. Isegi üks lisajook koormab niigi hõivatud immuunsüsteemi, ütleb perearst Janette Nesheiwat, M.D.
"Me lisame oma kehale potentsiaalselt täiendava stressori, " ütleb ta. "Jookseme ülesmäge ja alkoholi lisamisel muutub see järsemaks." Nesheiwat soovitab hoopis kuuma teed. “Alkohol võib põhjustada iiveldust, vedelikupuudust, kõhukinnisust, peavalu, suukuivust, väsimust... Kas me tõesti tahame seda kõike külma peale?”
See artikkel avaldati algselt
