USA-s, Emadepäev on kohe nurga taga. Samal ajal kui paljud isad, lapsed ja emad teevad ise viimaseid plaane, kuidas nad oma emadele dušši panna. oma elu, kohting ei seisne ainult hommikusöögis voodis ja lilles, eriti meie jaoks, kes oleme leinav. Neile, kes tegelevad vanema, lapse või abikaasa kaotusega, võib päev olla valus meeldetuletus võimsa mõjuga. nõelamine – ja paljud kaubamärgid on aru saanud, et võib-olla tuleb leida viis turundusmeilidest loobumiseks ja meeldetuletused.
Lõppude lõpuks on nädalad ja päevad enne emadepäeva alati täis turundusmeile, mis on täis kingiideid meie elus elavatele emadele. Kuid leinavate inimeste jaoks võivad need igapäevased sõnumid olla valusad meeldetuletused sellest, kui erinev on päev nende jaoks - ja lein on piisavalt keeruline, ilma et saaksite tulva e-kirju, mis paluvad teil hinnata ema, ostes palju kingitused.
"See võib haiget teha neile, kelle emad on surnud, kes tegelevad viljakuse probleemidega, kes on kaotanud lapsed, kes on kaotanud õed, kes olid juhuslikult vanemad... sa ei tea kunagi, kuidas need iseloomulikud pühad inimesi mõjutavad ja lakkamatud turundusmeilid võivad tunduda tohutu vallandajana," ütles raamatu autor Rebecca Soffer.
Õnneks hakkavad rohkem kaubamärke puhkusega seotud emotsioonide eest hoolitsema ja on pakkudes loobumisvõimalust inimestele, kes soovivad hoida oma postkasti emadepäeva turundusest eemal side. Vastavalt Axios, on suuremad kaubamärgid saatnud välja e-kirju, mis pakuvad klientidele emadepäeva e-kirjadest loobumist, sealhulgas Canva, Etsy, Levi's, Ancestry, Kay Jewellers, DoorDash ja palju muud. Kui saate avatavatelt kaubamärkidelt regulaarselt e-kirju, vaadake, kas nad on teile saatnud e-kirja, mis hoiatab teid eelseisva reklaammaterjali eest – ja loobuge võimalusel. Samuti võite paluda usaldusväärsel sõbral oma e-posti aadress kustutada, kui vajate seda pärast emadepäeva või emadepäeva ajal.
Paljud inimesed, kes püüavad emadepäeval leina meeldetuletusi hallata, on harjumuseks sotsiaalmeediast eemale hoida, mis võib samuti aidata teil päevaga hakkama saada.
Vanema kaotamine muudab meid igaveseks, ja teatud vanemlikele isikutele pühendatud päevad võivad olla tohutult käivitavad. Uuringute kohaselt on vanema kaotamine traumaatiline ja täis leina, mis võib igas vanuses lapsi jäädavalt muuta nii psühholoogiliselt kui ka bioloogiliselt.
Uuringud on leidnud seoseid südameprobleemide, hüpertensiooni, vähi ja immuunhäirete vahel, mis on seotud lahendamata leinaga. Ja psühholoogilisest mõttest Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni oma Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (DSM) märgib, et täiskasvanutel on tervislik kogeda aktiivselt leinades mitmesuguseid tundeid. See hõlmab viha, raevu, kurbust, tuimust, ärevust, süütunnet, tühjust, kahetsust ja kahetsust.
Kui emadepäev saab olema teie jaoks valus, siis ärge unustage enda eest hoolitseda ja olla õrn. Lein on salakaval; isegi aastaid hiljem saab teid kohe algusesse tagasi viia ja verstapostide kuupäevade navigeerimine võib olla keeruline, olenemata sellest, millal need langevad.
Kui sa oled leinava inimese toetamine, parim, mida saate teha, on istuda nendega nende leinas. Küsige oma partnerilt, mida ta vajab, ärge püüdke teda rõõmustada, vaid kuulake ja kinnitage tema tundeid.
