Need, kes on alandlikud, ei ole tõuklevad, ei taha oma arvamust avaldada ega suuda oma edu üle arutada. Pigem mõistavad nad ennast ja oma väärtust, ilma et peaksid sellega uhkeldama. Nad teavad, et uhkus ei ole sama, mis enesekindlus. Nad on tänulikud selle eest, mis neil on. Nad on eneseteadlik ja mõista, mida nad saavad anda. Vanemad, kes kasvatavad tahtlikult alandlikke lapsi, kasvatavad lapsi, kes on sageli vähem altid stressile ja suudavad säilitada suurepäraseid sõprussuhteid.
"Lõpuks alandlikkus heaks inimeseks olemise suhtes," ütleb John Duffy, Psy. D., kliiniline psühholoog ja autor Noore teismelise kasvatamine ärevuse ajal. "Inimesed, kes mõtlevad teiste vajadustele sama sageli kui oma vajadustele."
Kuidas saavad vanemad siis alandlikke lapsi aktiivselt kasvatada? Siin on Duffy kohta viis asja, mida teevad vanemad, kes kasvatavad alandlikke lapsi.
Mudel Humility
See kõlab ilmselgelt, kindlasti. Kuid vanemad ei saa kuidagi tõhusalt õpetada lastele, kuidas olla alandlikud, ilma et nad ise alandlikkust modelleeriksid. Paradoksaalsel kombel peavad vanemad alandlikkuse eeskujuks olema ka enesekindlad.
“Alandlikkus ja enesekindlus jooksevad kokku. Enesekindluse puudumine toob kaasa alandlikkuse puudumise ja seejärel ülbuse või nartsissismi, ”ütleb Duffy. „Lapsevanematena tahame näidata oma lastele alandlikkust, kuidas me oma igapäevast elu elame. Kui me kuulutame üht ja teeme midagi erinevat, tunnevad meie lapsed selle dissonantsi. Kui vanemad teevad vea, peaksid nad seda tunnistama ja vabandama.
Kaasake oma lapsed teenindusse
"Olgu see töö või vabatahtlik kogemus, lapsed õpetavad nende kogemuste kaudu automaatselt, orgaaniliselt ja elegantselt endale alandlikkust," ütleb Duffy. „Miski ei avalda nende elu sellele osale sügavamat mõju kui teenimine. See toob samal ajal tänulikkust ja alandlikkust. Need kogemused, palju rohkem kui ema ja isa loeng, töötavad.
Paljude laste jaoks on nende esimene vabatahtlik kogemus või esimene töökoht põhjalik muutus selles, kuidas nad maailma näevad ja oma privileege tajuvad. Isegi kui see on miinimumpalgaline töö bensiinijaamas või mõnepäevane Meals on Wheelsiga töötamine, saavad lapsed õppida palju abivajajatele abi andmisest ja abi küsimisest ise.
Kasutage meediat õppevahendina
Hea uudis teismeliste filmide kohta on see, et need kipuvad järgima samu tüüpe, ütleb Duffy, ja neil hetkedel on pausinupp tema lemmiktööriist õpetatavate hetkede jaoks.
"Mulle meeldib telerites pausinupu kasutamine," ütleb ta. "Sest kui teil on millegi pärast hädas, on tõenäoline, et igal õhtul telekat vaadates kerkib see probleem päevakorda. Alandlikkus on nende hulgas kindlasti.
Näiteks kui telesaates käitub kiusaja teise lapse vastu paljude teiste õpilaste ees, vajutage pausi nuppu. Seejärel küsige: Mis te arvate, mis siin toimub? Mis sa arvad, kuidas kõik end selles stseenis tunnevad? Ärge pingutage asja üle. Saate edasi liikuda niipea, kui teie laps vastab küsimusele ja vajutada nuppu „Esita”. Kuid see on hea hetk õppetunni andmiseks.
Rääkige praegustest sündmustest
Duffy ütleb, et vanemad, olenemata nende poliitilisest veendumusest, võivad esile tuua hetki, kus riigiametnikud käituvad halvasti, ja räägivad sellest oma lastele. Jällegi, see ei tohiks olla loeng ja see võib juhtuda umbes 10–15-minutilise kiire vestlusega. Duffy viitab kord, kui ta töötas teismelise kliendiga, kes tõi välja, et president Trump oli Pete Buttigiegi üle nalja teinud ja helistas talle. Alfred A. Neuman pärit Hullu ajakiri.
"Ta ütles, et pole selle üle õnnelik. Küsisin temalt, mis teda õnnetuks tegi. Ta ütles, et see võib mehe tundeid riivata ja see pole eriti tore, ”ütleb Duffy. "Nii et me just hakkasime rääkima, kas näete seda oma elus? Sinu klassis? Teie keskkoolis? Sellest sai alguse see vestlus, mis viitab sellele, et "ma ei taha olla see inimene." Ma tahan olla inimene, kes tõstab inimesi üles, mitte ei vii neid alla. Minu enda alandlikkus on see, mis seda soodustab.
Ära loe loengut
Kõik vanemad kipuvad monoloogi pidama. See tuleb kontserdiga kaasa. Kuid Duffy kõige vähem lemmik viis lastele tundide õpetamiseks on loeng.
"Ma ei saa piisavalt rõhutada, mil määral ma loenguid vihkan," ütleb ta. „Lapsed on väga nutikad ja loengud jäävad neile tühjaks. Tavaliselt teavad nad, mida sa tunned, ja tunnevad end patroonituna, kui neile loetakse.
Selle asemel soovitab Duffy ülaltoodud tööriistu regulaarselt kasutada. Mainige midagi, mida olete televiisorist näinud. Rääkige millestki, mida õel poliitik tegi. Ärge istuge seal ja öelge: "Siin on põhjus, miks peate olema alandlik."
"Kaasake neid. Lapsed loobuvad loengutest. Lapsed tunnevad, et neid patroneeritakse; on parem ja mõjuvam viis saada sõnum nende juurde,” ütleb ta.
See artikkel avaldati algselt
