Kas loodus on imerohi? Uuringud on näidanud, et lihtne õues viibimine võib aidata leevendada ADHD negatiivseid mõjusid, vähendab astmahooge, vähendab rasvumise tõenäosust ja avaldab positiivset mõju vaimse tervise paljud aspektid. Uus uuring täiendab seda tööd, mis näitab, et lastel, kes pandeemia ajal loodusega rohkem kokku puutusid, oli ka oluliselt vähem käitumisprobleeme.
2020. aasta aprillist juulini küsitlesid teadlased Ühendkuningriigis enam kui 300 vanemat, kelle lapsed olid vanuses 3–7 aastat. Nad küsisid vanematelt, kas nende "lapse side loodusega on muutunud ja miks" ning korraldati vastuseid lastele, kes veetsid rohkem aega looduses, vähem aega looduses ja umbes sama palju aega looduses loodus. Vanemad täitsid ka küsitluse, et uurida oma laste emotsionaalset ja käitumuslikku heaolu. Nad avaldasid oma tulemused sel nädalal ajakirjas Inimesed ja loodus.
Üldiselt teatas umbes 55 protsenti vanematest, et nende lapsed veedavad rohkem aega looduses, 7 protsenti viibivad looduses vähem ja ülejäänud ei täheldanud muutusi. Kuid teadlased leidsid, et lastel, kes viibisid looduses rohkem, oli oluliselt vähem käitumisprobleeme kui lastel, kes veetsid looduses vähem või sama palju aega. Samuti leidsid nad olulise erinevuse emotsionaalsetes probleemides laste vahel, kes veetsid vähem aega looduses, ja laste vahel, kes veetsid rohkem aega looduses loodus, kuigi see ei ole statistiliselt oluline erinevus laste vahel, kes veetsid rohkem, ja laste vahel, kes veetsid umbes sama palju aega loodus.
Tulemused kihistati ka majandusliku staatuse järgi – heal järjel perede lapsed on suurema tõenäosusega rohkem väljas viibinud kui vähem kindlustatud perede lapsed. Autorid märgivad, et need tulemused on kooskõlas sarnaste uuringutega, mis viidi läbi Ühendkuningriigis pandeemia ajal täiskasvanute seas.
Pered esitasid palju põhjuseid ja selgitusi, mis puudutasid muutusi oma lapse seotuses loodusega. Kommentaarid varieerusid tähelepanekutest, et nende laps oli "tõeliselt huvitatud loodusest, loomadest ja lindudest" kuni märkusteni, et laps on "vähem". kaldub valima väljas käimise, eelistades viibida siseruumides. Lisaks toovad uuringu autorid välja, et paljud vanemad, kes ei teatanud, et nende lapse pandeemia ajal õues veedetud aeg ei muutunud, viitas sellele, et nende lapsed olid juba väga seotud loodus.
Sellel uuringul on mõned piirangud. Esiteks märgivad autorid, et rohkemate käitumis- ja emotsionaalsete probleemidega laste vanemad võivad olla juba vähem valmis oma lapsi välja viima. Lisaks märgivad autorid, et kuigi perekonnad hõlmasid laia taustaga segu, märgivad ka, et uuring tõenäoliselt ei kajastanud kõiki Ühendkuningriigi lapsi, "eriti neid, kes elavad väga linnapiirkondades või madala sotsiaal-majandusliku staatusega olukorrad."
Need leiud on uusimad kasvavas teadusuuringute valdkonnas, mis dokumenteerivad, kuidas loodus võib toetada meie vaimset tervist, sealhulgas lastel. Näiteks loodus on näidatud stressi ja ärevuse või depressiooni riski vähendamiseks. Kuid uue uuringu autorid juhivad konkreetselt tähelepanu sellele, et mõnikord võib nende hüvede kõigini jõudmisega probleeme olla. Nad märgivad, et kuigi mõnel perel oli lihtne juurdepääs loodusele (nt aed), siis teised peredel oli rohkem raskusi õue pääsemisega, näiteks reisipiirangute ja suletud avaliku roheluse tõttu ruumid.
Väljas käimine võib olla suurepärane kõigile, mitte ainult lastele. Kui teie pere vajab sel nädalavahetusel tujutõstmist, saate teha palju asju – alates matkama juurde läheb linnuvaatlusele et lihtsalt oma tagahoovis või lähimas pargis ringi joosta.
