Dr Sanjay Guptal on vanemate jaoks parim ekraaniaja reegel

Kuigi paljud meist veetsid osa lapsepõlvest Internetis, ei ole see sama, millega meie lapsed praegu silmitsi seisavad. Juba kümmekond aastat, ekraaniaeg ja sotsiaalmeedia kasutamine on lastekasvatusmaailmas olnud tohutu arutelu ja kuna tehnoloogia muutub jätkuvalt, peame jätkama oma suuniste ümberhindamist koos lastega. Dr Sanjay Gupta kirjutas hiljuti arvamusavalduse CNNarutledes ekraaniaja, sotsiaalmeedia ja heaolu üle – ja ta loobus vanematele mõeldud väga heast reeglist.

Dr Gupta arvamus laste sotsiaalmeedia kasutamise kohta sai alguse mitmest osariigi tasandil ilmunud uuest sotsiaalmeedia kasutamist käsitlevast õigusaktist, sealhulgas hiljutisest TikToki keelustamisest Montana poolt. Teised osariigid uurivad võimalikke eeskirju, et vähendada sotsiaalmeediast lastele tekitatavat kahju.

Pärast osutamist uuringutele ja ekspertidele, kes puudutavad paljusid viise, kuidas meie Internetis kasvavate laste elu on erinev ja sotsiaalmeediamaailmas jagas dr Gupta mõningast ülevaadet sellest, kuidas tema ja ta naine Rebecca oma kodukohas piire ja juhiseid seadsid. maja.

Dr Gupta ütles, et teadusajakirjanikul Catherine Price'il on lihtne ja oluline mantra, mis temaga ja kuidas ta tõesti resoneerib. läheneb sotsiaalmeedia kasutamisele: "Järgmine kord, kui lähete telefoni järele, soovib Price, et me mäletaksime kolme W-d: milleks? Miks nüüd? Mida veel?" Dr Gupta selgitas.

"Kui märkate, et telefon on käes, esitage endale lihtsalt need küsimused: milleks ma selle kätte võtsin? Siis küsite endalt: Miks nüüd? Mis oli see ajatundlik põhjus, miks sa selle üles võtsid?” Price ütles dr Guptale. "Mõnikord on teil tõesti põhjus, näiteks on teie sõbra sünnipäev [ja] peate neile kingituse hankima. Enamasti on selleks emotsionaalne põhjus.

Price jagas dr Guptaga, et nendele küsimustele "ei ole tegelikult oluline, mis vastus on". Pigem seisneb see lihtsalt küsimuste esitamises ja neile vastamiseks. Kui olete teadlik sellest, miks te oma telefoni poole pöördute, saate selle kasutamisest parema ülevaate ja aidata teil ekraaniaega vähendada.

„Mõte on lihtsalt veenduda, et kui me kasutame oma seadmeid või mis tahes rakendusi, mis meie seadmetes on, tahtliku valiku tulemus, mitte ainult meie mõistuse ja aju kaaperdamise asemel,” dr Price jagatud.

See on suurepärane parameeter, mida tuleb arvestada, kui vaadata oma sotsiaalmeedia kasutamist ja modelleerida oma laste ekraaniaja kasutamist. See võib teavitada ka teie lastele kehtestatud reeglitest. Selle asemel, et kehtestada ajapiirang või planeeritud tundide lahtiühendamine, hinnake, miks teie või teie seadet kasutavad lapsed võivad aidata kogu perel olla teadlikumad sellest, kui palju te selle poole pöördute ekraan.

Saate lugeda dr Gupta täielikku artiklit CNNvõi kuula tema juttu taskuhäälingusaade episood, mis on pühendatud laste kasvatamisele digiajastul – sest see on meile kõigile uus teema ja millega varasemad vanemad põlvkonnad ei pidanud maadlema.

Miks peaksite oma lapsed matustele tooma

Miks peaksite oma lapsed matustele toomaMiscellanea

Järgnev sündikaati alates Dallase emade ajaveeb jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile...

Loe rohkem
Siin on 11 asja, mida tahan oma üheaastasele pojale öelda

Siin on 11 asja, mida tahan oma üheaastasele pojale öeldaMiscellanea

Järgnev sündikaati alates Keskmine jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on ülevaade tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile TheForum@Fat...

Loe rohkem
Miks ameeriklased söövad rohkem väljas ja teevad vähem süüa?

Miks ameeriklased söövad rohkem väljas ja teevad vähem süüa?Miscellanea

Alates lapse saamisest on teie kodus valmistatud toidu nõuded arusaadavalt langenud kuni mac 'n juustu järele, samal ajal kui arutlete kohaletoimetamise üle. Ärge tundke end halvasti, kui GrubHub j...

Loe rohkem