Iga mees, kes on nautinud päikesepaistelist suvepäeva ilma täieliku juuksepea, mütsi või päikesekaitsekreemita, on tõenäoliselt talunud ka päikesepõletatud kiilaspea või kiilaspäikese tulist, ketendavat ja sügelevat valu. Tegelikult nõustuvad dermatoloogid, et kiilaspea või kiilas koht võib olla päikesepõletuse saamiseks kõige lihtsam koht. Samal ajal võib pea olla ka kõige raskem kaitsta ja hiljem päikesepõletuse eest paraneda. Teisisõnu on päike tõeliselt kiilaka mehe ülim vaenlane.
"Teie pea on päikesekiirte otseses teekonnas ja seetõttu on see rohkem avatud nende kahjulikele mõjudele," ütleb dermatoloog. Viseslav Tonkovic-Capin, M.D. "Päikese käes viibides muutub peanahk õhemaks ning immuun- ja regeneratiivsed funktsioonid muutuvad järjest nõrgemaks. See muudab selle ultraviolettkiirguse suhtes tundlikumaks.
Juuksed on alati toiminud loomuliku SPF-vormina, kaitstes nahka ultraviolettkiirte eest. Sellepärast võivad vuntsid ja habe mehi teatud nahavähi vormide eest kaitsta ja ilmselt tundubki, et kõige karvasem mees rannas tundub olevat kõige muretum. Isegi osaline
Ja isegi kui mehed on päikesekaitsekreemiga valvsad, higistavad nad sageli oma pead rohkem kui ülejäänud keha ega mõista, et päikesekaitsekreemi tuleb sagedamini kasutada. Kuigi mütsid pakuvad kaitset, on neid lihtne kuumal päikesepaistelisel päeval riske teadvustamata eemaldada. Ja kui see müts on peast, kulub kõrbemiseks vaid 15 minutit.
Kui tundub, et kiilaspäisel päikesepõletuse paranemine võtab kauem aega, on see sellepärast, et see paraneb. Nahk taastub tüvirakkudega, mida leidub juuksefolliikulites. Juusteta? Tonkovic-Capin selgitab, et folliikuleid pole, mis muudab päikesepõletatud peanahast taastumise raskemaks.
Oluline on märkida, et igaüks võib oma peanaha päikesepõletuse saada, isegi juustega – kuid mida rohkem juukseid inimesel on, seda väiksem on risk. Ja kuna inimestel on lapsepõlves kõige rohkem juukseid, ei õpi mehed oma peanaha päikese eest kaitsmise pärast muretsema enne täiskasvanuks saamist, tavaliselt pärast seda, kui nad on põlenud.
"Oleme harjumuspärased olendid ja kujundame nad juba lapsepõlves. Peaaegu kõigil meist on lapsepõlves juuksed täis ja me lihtsalt ei pea neile päikesekaitsekreemi peale kandma,“ räägib Tonkovic-Capin. "Seetõttu pole peanahka kaitsmise harjumus meie meelest juurdunud ja me jätame selle lihtsalt tähelepanuta."
Õnneks ei aita päikesepõletus äsja kiilanevatel meestel juuste edasisele väljalangemisele kaasa. Kahjuks võivad kiilaspäised mehed olla haavatavamad kui täiesti kiilaspeaga mehed, sest kiilaspäistel meestel on kergem pähe päikesekreemi panna, lisab dermatoloog. Susan Bard, M.D. "Paljud mehed ei kanna oma peanahale päikesekaitsekreemi, eriti kui nad on pigem kõhnunud kui täiesti kiilas. Juuksed jäävad päikesekaitsekreemi pealekandmise teele, ”ütleb ta.
Tonkovic-Capin nõustub, et kiilaspäikesepõletus on kiilaks tõmbuvate meeste jaoks isegi hullem kui täiesti kiilaspäistel meestel, sest nad pole sageli harjunud ega isegi leppinud sellega, et nad kaotavad oma juukseid. "Kui mehed hakkavad kiilaks jääma, oleme me omamoodi eituses, mis muudab peanaha kaitsmise veelgi raskemaks meelde jätta," ütleb ta.
Parim, mida mehed oma kiilaspea põletamise vältimiseks teha saavad, on leppida tõsiasjaga, et nad kaotavad oma juukseid ja järgige vajalikke ettevaatusabinõusid – näiteks kandke päikesekaitsekreemi ja mütsi ning vältige otsest päikest kokkupuude. See kehtib eriti kella 10.00–16.00, kui päike on kõige tugevam.
Oluline on see, et päikesekaitse ei ole ainult selleks, et vältida päikesepõletuse valu ja ebamugavustunnet koorimisel. Päikese käes viibimine ja põletused suurendavad nahavähi riski. Vähi vältimine on väärt väikest mütsipead ja kreemi oma hõrenevates lokkides.
See artikkel avaldati algselt
