Võime saada osa müügist, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.
Kanada metsatulekahjude suits tabas kirderahvaid selle kuu alguses õnnetult ette valmistamata – ja õnneks on halvim nüüd möödas. Kuid see ei tähenda, et see oleks lõplikult kadunud, sest igaüks USA läänes näeb metsatulekahju suitsu regulaarselt ja see kestab nädala osad Põhja-Plainsi ja Kesk-Lääne osad said tugeva löögi, kuna Minneapolis saavutas oma halvima õhukvaliteedi rekord. Ja metsatulekahjude hooaeg pole veel isegi haripunkti jõudnud. Kanadast ja tõenäoliselt Vaikse ookeani loodeosast pärit metsatulekahjud tekitavad kogu suve jooksul kogu USA õhukvaliteedi probleeme. prognoosid sel nädalal, tekitades muret Kesk-Lääne ülem-, Suurjärvede ja Kirde osas.
See on probleem kõigile, kuid eriti vanematele inimestele, astmahaigetele ja lastele. Vastavalt Colorado lastehaigla, on lapsed metsatulesuitsu suhtes eriti haavatavad, sest „Lapsed hingavad kiiremini, kipuvad olema õues aktiivsemad ja võtavad proportsionaalselt oma keha suuruse järgi rohkem õhku kui nende vanemad. Lisaks arenevad nende kopsud, mis tähendab, et halb õhukvaliteet võib nende kasvu pikaajaliselt mõjutada.
Põlengusuitsu oht on see, et see sisaldab uskumatult väikeseid PM2,5 osakesi, mis võivad silmade, nina ja kõri kaudu sügavale kopsudesse sattuda. Need osakesed võivad kahjustada süda ja kopsude tervist ning suurendada hingamisteede nakatumise riski.
Teid tabas varem üllatus. Kui teie lapsed puutusid kokku, ärge pekske ennast. Kuid kuigi ühekordne kokkupuude võib põhjustada probleeme, kujutab see korduv kokkupuude endast tõelist probleemi pikaajaliste terviseprobleemidega lastele. Nii et kasutage võimalust, et valmistuda tulevikuks nende seitsme sammuga, sest siis, kui metsatulekahju suitsu tuleb taas ümber. Sest see juhtub uuesti.
1. Laadige alla rakendus Airnow
Airnow
Airnow
Airnow on keskkonnakaitseagentuuri hallatav õhukvaliteedi rakendus. Kui soovite lihtsat, usaldusväärset ja hõlpsasti tõlgendatavat õhukvaliteedi rakendust, siis see on see. Airnow võimaldab teil asukohta sisestada ja annab teile õhukvaliteedi AQI järgi – ja kas see on hea, mõõdukas, Ebatervislik tundlikele rühmadele, ebatervislik, väga ebatervislik või ohtlik – PM2,5 ja osooni osas eriti. Rakendus pakub ka prognoosi järgmiseks päevaks, et saaksid tegevusi vastavalt planeerida, ning annab soovitusi, kas võiksid õues tegevusi piirata. Kasutamise hõlbustamiseks saate salvestada mitu asukohta ja kaardifunktsioon võimaldab teil näha ümbritsevate piirkondade õhukvaliteeti.
Airnow sisaldab suitsufunktsiooni, mis kirjeldab metsatulekahju suitsuga seotud riske teie asukohas ja Põhja-Ameerikas tervikuna. Samuti võib see näidata, kus praegu põlevad suured metsatulekahjud. Rakendus tuleb ka sisse veebisaidi vorm kui teil pole telefonis ruumi veel ühe rakenduse jaoks.
2. Leidke sobivad N95-d
Parim mask, mis kaitseb end tulekahju suitsu eest, on respiraator, näiteks N95.
Probleem on selles, et laste väiksemate nägude jaoks pole respiraatoreid tehtud, sest neid pole tehtud testitud spetsiaalselt lastel, et need ei oleks tihedalt suletud ja osakesed võivad läbi libiseda. küljed. Teatud kaitse on siiski parem kui mitte midagi – lihtsalt teadke, et maskid ei kaitse metsatulesuitsu eest täielikult kedagi, aga eriti lapsi.
Vastavalt Pediaatrilise keskkonnatervise erialaüksused7-aastastele ja vanematele lastele sobivad tavaliselt täiskasvanud väike N95. Nooremad lapsed ei saa tõenäoliselt head tihendit ja neil võib olla parem kanda hästi sobivat kirurgilist maski. Riidest maskid ei paku märkimisväärset kaitset tulekahju suitsu eest. Alla 2-aastased lapsed ei tohiks maske kanda.
Lastearst ja õhukvaliteedi ekspert Stephanie Holm, M.D., rääkis Kiltkivi et ta soovitab lastele pigem duckbill N95 maske, mitte selliseid, millel on "omamoodi jäik tassi kuju", sest need võivad lastele paremini sobida.
3. Ostke õhufilter
HEPA-õhufiltrid on vajalikud metsatulekahju suitsus leiduvate väikeste PM2,5 osakeste välja filtreerimiseks. Tarbijaaruandedsoovitab kulutule suitsu filtreerimiseks kuut kõrgeima reitinguga õhupuhastit vahemikus 279,99 kuni 1000 dollarit.
Kui teil pole õhupuhastaja ostmiseks raha, saate ise teha erinevaid DIY versioone, näiteks see Juhtmelõikur.
4. Käitage oma kliimaseadet – ühe seisukorraga
Ilmselgelt ei taha te väljast tuleva suitsu sattumist teie majja. See tähendab kõigi akende ja uste sulgemist. Kui teie majas läheb kuumaks, saate ventilaatorid ja isegi kliimaseadme sisse lülitada, kuid ainult siis, kui see on nii ei tõmba väljast õhku sisse. The Kliimaseade võib isegi aidata õhku filtreerida teie kodus ja nagu kopsuarst Panagis Galiatsatos, M.D., ütles New York Times, "Kõik, mis aitab õhul ringelda, on parem kui mitte midagi." Kui saate, asendage oma kliimaseadme filter uuega.
See giid aitab teil välja selgitada, kas teie tüüpi kliimaseadet saab kasutada, kui väljas on metsatulekahju suitsu, ja kui teil on vaja sätteid kohandada, et see tsirkuleeriks õhku, mitte ei tõmba õhku õues. Ja kui kasutate aknaplokki, veenduge, et akna tihend oleks võimalikult tihe.
5. Vältige tegevusi, mis halvendavad siseõhu saastet
Kui teie kodu õhukvaliteet on juba ohus, ärge tehke midagi, mis võib seda halvendada. See hõlmab suitsetamist, tolmuimejat, küünalde süütamist või a gaasipliit.
6. Lastele mõeldud sisemängude ettevalmistamine
Kui väljas on halb õhukvaliteet – eriti kui see on üle 150 või tundlike rühmade puhul 100 – on õhupuhasti ja kliimaseadmega siseruumides viibimine parim valik. Ja seni, kuni teie kodu õhukvaliteet on soodsa siseõhukvaliteedi monitoriga mõõdetuna vastuvõetavates piirides, saavad teie lapsed ka siseruumides treenida. Need 12 tegevust, kui lapsed on toas kinni, koostaja Isalik, võib aidata teie lastel meelelahutust hoida.
7. Teadke hädaolukorra märke
Halb õhukvaliteet võib põhjustada a mitmesugused sümptomid lastel, sealhulgas valu või pigistustunne rinnus, õhupuudus, hingamisraskused, köha, vilistav hingamine, nohu, kurgu, nina või silmade põletustunne, pearinglus ja peapööritus.
Colorado lastehaigla sõnul peaksite helistama numbril 911, kui märkate olulisi muutusi lapse käitumises, hingamisraskusi või muutusi tema teadvuse tasemes. Kui tundub, et teie lapsel ei ole hingamisraskusi, kuid olete siiski mures, helistage oma lapse hooldajale.
