Järgmise loo saatis isalik lugeja. Loos avaldatud arvamused ei kajasta Isade kui väljaande arvamusi. Asjaolu, et me loo trükime, peegeldab aga usku, et see on huvitav ja väärt lugemine.
Tahad olla a õnnelik lapsevanem — kuid teie lugematud kohustused muudavad selle eesmärgi keeruliseks. Ärge kaotage veel lootust. Mul on nimekiri 15 asjast, mis takistavad teid õnnelikust lapsevanemaks saamisest. Lugege need läbi. Ole enda vastu aus. Siis lase neil minna. Lubage endal olla õnnelik vanem oma lapsele – ja iseendale.
1. Loobuge "peab".
Meie endi varased perekogemused panid meid uskuma, et lapsevanemaks olemine või lapsepõlv peaks välja nägema teatud viisil. Kui aga hoiate kinni sellest, kuidas asjad "peavad" olema, võite igatseda nautida seda, kuidas need tegelikult on. Olge valmis küsima, mida te vanemana eelistate ja miks.
2. Loobuge skoori hoidmisest.
Mida teie vaimne tulemuskaart jälgib: milline vanem teeb rohkem? Kes on kõige järjekindlam? Milline ema või isa panustab teie lapse klassi kõige rohkem? Kes on teie kodukooli rühmas kõige rohkem seotud? Skoori hoidmine raiskab energiat. Tehke lihtsalt seda, mida tunnete inspireerituna ja võimelisena. Ärge tundke end teiste panuste pärast kohustatud. Ärge kohustage neid teie oma järgi elama.
3. Loobuge jõust.
Lapsevanemana on teil kohustus seada piirid. Kuid kui laps seisab järjekindlalt teatud piiridele vastu, ärge sundige teda lihtsalt järgima. Küsige endalt ja oma lapselt: "Miks?" Mõelge endast kui oma lapse usaldusväärsest ja tõhusast teejuhist, mitte tema diktaatorist. Kui nad kogevad teid oma teejuhina, kuulavad nad tõenäolisemalt, mis tähendab teie mõlema jaoks vähem võitlust ja pettumust.
4. Loobu karjumisest.
Kui te pole karjuja, pole see teie jaoks. Aga kui kipud karjuda Kui tunnete end ärritununa, mõelge sellele küsimusele: kas karjumine on teie suhteid teie lapsega kunagi tugevdanud. Karjumine toimub tavaliselt sisse viha, ning see sageli hirmutab ja hirmutab lapsi. See hävitab usalduse ja lapse turvatunde. Pöörake tähelepanu aegadele ja asjaoludele, kui karjute, ning seejärel lubage neid stsenaariume tulevikus muuta.
5. Loobu oma vajadusest täiuslik välja näha.
Kuulake mind: pole olemas sellist asja nagu täiuslik lapsevanem. Võtke omaks oma puudused. Naera enda üle. Parimad vanemad on valmis alati õppima, muutuma ja arenema.
6. Loobu murest.
Sundne muretsemine ei muuda teie last turvalisemaks. See ei tee sind õnnelikumaks. Ja see õpetab teie lapsi elama hirmus. Vabastage oma mured ja kasvatage tänulikkust oma lapse turvalisuse eest praegusel hetkel.
7. Loobuge ühesuurustest reeglitest.
Iga laps on ainulaadne. Mis sobib ühele, ei tööta alati teise jaoks. Kõikjal kehtivad teatud standardreeglid (näiteks peavad kõik lugupidavalt rääkima). Kuid mõelge võimalusele, et õiglane lapsevanem ei tähenda, et teeksite iga lapse jaoks täpselt sama asja täpselt samal viisil.
8. Loobuge toiduvõitlusest.
Kui nõuate oma lastelt teatud arvu suupisteid, asute end laua taga võitlema – ja valmistate oma lapsed hilisemas elus toiduga võitlema. Juhendage, suunake, julgustage ja valmistage tervislikku toitu. Laske oma lapsel oma eelistusi väljendada. Keskenduge tervislikele üldistele mustritele, selle asemel, et teatud toidukorral teatud režiimi sundida.
9. Loobuge ürituste koordinaatori rollist.
Kui teile tundub, et lapsevanemaks olemine on jooksulint, millega te ei suuda sammu pidada, võite võtta liiga palju vastutust oma laste aja eest. Tehke plaane, mis toetavad teie laste arengut, kuid ärge kaardistage nende jaoks iga minutit. Seisakud on paljudele lastele toeks. Igavuse hetked võimaldavad lastel võtta vastutuse oma aja eest. Tehke ressursid kättesaadavaks ja seejärel laske oma lastel luua kogemus, mida nad soovivad. Te kõik olete õnnelikumad.
10. Loobuge ebatervislikust eneseohverdamisest.
Lapsevanemana annate heldelt armastust, aega ja tähelepanu. Kuid te ei tohiks loobuda oma põhilisest minast lihtsalt sellepärast, et olete lapsevanem. Kui ignoreerite oma põhivajadusi, õpetate oma lastele, et kui nad suureks saavad, ei peaks nad enda eest hoolitsema.
11. Loobuge süütundest.
Vanemad satuvad mõnikord eneseohverduse lõksu, sest tunnevad tarbetut süütunnet. Süütunne võib olla kasulik, kui kasutate seda selleks, et mõista, kus peate muudatusi tegema. Kuid valdav, halvav süütunne, mis paneb sind tundma end väärtusetuna inimese või vanemana, ei saavuta midagi. Sinust piisab, just sellisena nagu sa oled.
12. Loobuge ühepoolsetest otsustest.
Lapsevanemana on teil sageli viimane sõna. Kuid teie ja teie laps olete mõlemad õnnelikumad, kui see pole ainus sõna. Kui see on asjakohane, kaasake oma laps teda mõjutavatesse otsustesse. Kaasates lapsed otsustusprotsessi, annate neile võimaluse teha tulevikus ise häid otsuseid.
13. Loobu negatiivsetest sõnumitest.
Nii palju sõnumeid korratakse lastele: sa oled liiga vali, sa oled liiga vaikne, sa küsid liiga palju küsimusi, sa oled väsitav, sa oled nõudlik, sa oled liiga jutukas, peaksid leidma rohkem sõpru, loobuma liikumisest, rääkima, rahunema, Naerata rohkem. Proovige hoopis seda: kommenteerige täpselt sama käitumist positiivselt. Näiteks võite näha omadust "Sa oled liiga jutukas" kui "Te saate tõesti kergesti sõpru".
14. Loobu oma lapsepõlveloost.
Mida kogesite, mida kõige rohkem tahaksite, et teie lapsed väldiksid? Kas teid koolis narritakse? Rahapuudus? Kas tunnete "ei piisa?" Teie hirmud võivad tegelikult luua sama mustri, mis tuleb uuesti luua. Ärge jätke oma lapsi praegu oma minevikuhirmude lõksu. Lase neil minna. Looge seda, mida soovite, mitte seda, mida te ei taha.
15. Loobuge loobumisest.
Olen kuulnud vanematelt, kes muretsevad, et on oma last kahjustanud või on teinud vea, mis jääb terveks eluks. Olen seda mitu korda öelnud: kunagi pole liiga hilja olla parem ja õnnelikum lapsevanem. Olenemata sellest, kas teie lapsed on 4- või 40-aastased, reageerivad nad oma vanemate tõelisele armastusele. Kui teie laps on vanem, võib vigade tagajärgedest ülesaamiseks kuluda veidi kauem aega, kuid kunagi pole võimatu näidata end õnneliku ja toetava vanemana, kelleks olete mõeldud. Ära anna alla! Teil on kõik, mida vajate, et olla hea lapsevanem.
Ok, hinga sügavalt. On aeg lahti lasta kõigest, mis sind ummikus hoiab, ja lasta õnn endasse!
Carol Tuttle on ettevõtte Live Your Truth, LLC tegevjuht ja enimmüüdud lastekasvatuse raamatu autor,Lapse sosistaja: ülim käsiraamat õnnelike, edukate ja koostöövalmis laste kasvatamiseks, mida on üle maailma müüdud üle 75 000 eksemplari. Ta korraldab ka populaarset vanemluse taskuhäälingusaadet, mis puudutab iganädalaselt olulisi vanemlusprobleeme, mida erineva taustaga pered kogevad.
See artikkel avaldati algselt