Joey Gonzalez oli kindel, et tal on kõik selge: Barry’s Bootcampi tegevjuhina – pika intervalliga treeningprogrammi ja sobivus impeerium, millel on rohkem kui 70 stuudiot 14 riigis – ta oli end seal liikmena üles töötanud käies sageli tundides, mida samanimeline asutaja temalt küsis, kas ta tahaks treeneriks saada – et lõpuks muutuda globaalseks TEGEVDIREKTOR. Gonzalez ütleb, et see oli "tõeliselt lakkamatu püüdlus millegi poole, mida ma armastasin".
"Ma arvan, et töötate elus nii kõvasti, tavaliselt selleks ajaks, kui jõuate tegevjuhi rolli... olete leidnud oma sammu ja paistavad silma erinevate funktsioonide ja mõistmise järelevalves ning oskavad ennustada igapäevast tegevust midagi.
Kuni lapsed pildile tulevad, see tähendab. „Isaks või lapsevanemaks saamine tuletab sulle väga kiiresti meelde, kui vähe sa tead. See on lihtsalt uskumatult alandlik kogemus. Olen seda nüüdseks teinud seitse aastat ja pole ikka veel kunagi jõudnud punktini, kus ma ütlen: "Oh, ma olen selles nii hea," ütleb ta. "Mul on tunne, et kukun lapsevanemana pidevalt näkku."
Gonzalez ja tema abikaasa Jonathan Rollo elavad Miamis koos oma kahe lapse, 7-aastase tütre Frankie ja 6-aastase poja Jake'iga. Samal ajal kui Jake on autode kinnisideest mängude kinnisideeks lõpetamas, ütleb Gonzalez, et Francescal on eepiliselt metsik kujutlusvõime. "Suurem osa sellest, mida ta armastab, on kõik tema peas, mis on nii suur kingitus, sest tal on alati parim aeg, olenemata sellest, mis see on."
Gonzalez ütleb, et tema lapsed on talle palju õpetanud, peamiselt seda, et ta ei tea üldse midagi, aga ka selle kohta, mida tasakaal tegelikult tähendab, st et see tähendab peamiselt seda, et valmistad alati pettumuse keegi. Kuna Barry’s on stuudioid üle kogu maailma – kultuse järgijaid ja palju kuulsaid kliente –, tähendab Barry’s laienemine, et Gonzalez peab reisima. palju.
Gonzalez õpetab endiselt tunde Barry kuulsates punastes tubades.
See on tehing, mida ta pidi õppima leppima.
"Ma arvan, et mõnda aega ma tõesti uskusin sellesse tasakaalu ideesse - tasakaalu leidmisse - ja arvasin, et võiksin selle kuidagi välja mõelda," ütleb ta naerdes. Ja kuigi tasakaal võib meist parimatele kõrvale hiilida, on tema võitlus selle väljaselgitamise nimel aidanud teda õppida piiride tähtsust.
"Isadus ja lapsevanemaks olemine võivad olla väga sarnased ettevõtte juhtimisega," ütles ta. "Kui seate oma eesmärgid ja teil on mõned KPI-d, võite lubadustest kinni pidada."
Üks Gonzaleze lubadusi isana? Et ta teeb tööreise vaid teatud arvu päevi aastas. Kuigi ta armastab seda tööosa, mõistab ta, et see on raske kõigile, sealhulgas talle endale.
"Mul on tõesti raske reisida. Nemad ärrituvad, mina ärritun. [Ma] nõustun tõsiasjaga, et kogu see tasakaalu mõiste ja idee on naeruväärne. Päeva lõpus ütlen alati, et sa oled lihtsalt sunnitud ärkama ja valima, kellele pettumust valmistad. Tasakaal sinu jaoks ei pruugi tähendada, et kõik oleksid õnnelikud.
Kui nad tervitasid oma esimest last Francescat, jättis treeninguhimuline isa arusaadavalt – ja üsna õnnelikult – treenimise kõrvale.
„Kui ma esimest korda isaks sain – need esimesed 18 kuud kuni kaks aastat – olid [nad] uskumatult rahuldust pakkuvad ja rikastavad ning keskendusid 100% isadusele. Ja ma lasin palju endast lahti. Ma ei teinud nii palju trenni. Ma ei söönud nii hästi. Ma ei kahetse midagi, sest olin lihtsalt sellesse kogemusse nii süvenenud. Ja kui kaks aastat möödas, otsustasin, et on aeg leida taas tasakaal nii enda kui ka oma laste jaoks. Gonzalez nüüd hoolitseb selle eest, et ta teeks kardio- ja jõutreeningut viis päeva nädalas – tema jaoks on 10 tundi treeningut nädalas vajadus. See teeb temast ka parema lapsevanema.
Isaks või lapsevanemaks saamine tuletab sulle väga kiiresti meelde, kui vähe sa tead. See on lihtsalt uskumatult alandlik kogemus.
"Ma tunnen end üldiselt paremini ja positiivsemalt kogu päeva jooksul. Teie mõttemaailm võib teie lastele niimoodi mõjutada – see, kuidas te neile reageerite, mida te neile ütlete, olenemata sellest, kas olete optimistlik või mitte. Ja kui teete asju selleks, et end paremini tunda, teete seda oma laste heaks.
Kui ma küsin Gonzalezelt nõu selle kohta, kuidas hõivatud vanemad saavad füüsilise vormisoleku prioriteediks seada – isegi kui see näeb välja pigem igapäevane jalutuskäik kui igapäevane intensiivse treeningu –, on tal mõned karmid nõuanded. Selline, mida võiksite oodata treenerilt, kes on pühendunud 60-minutilises kardio- ja jõutunnis tagumikku lööma.
"Inimesed vihkavad seda kuulda," ütleb ta. "Mäletan, et olin selle vastuvõtvas otsas ja mind vallandati. Kuid aja puudumine on halvim vabandus. Leiate aega ja seate oma elu prioriteediks. Ja see on lihtne tõde. Pole midagi halba, kui te ei integreeri fitnessi oma ellu, välja arvatud juhul, kui te pole rahul. Kui sa ei ole rahul, pead leidma aega. Miski ei aita teil elada kauem, vältida haigusi, olla üldiselt õnnelikum ja vältida vaimse tervise probleeme. Pole midagi paremat kui füüsiline aktiivsus ja trenn,” ütleb ta.
Esimese põlvkonna ameeriklane Gonzalez – tema isa on kuubalane ja ema itaallane – seab lapsevanemana prioriteediks reisimise ja kultuurivahetuse. Nädal enne vestlust oli kogu pere just Itaalia reisilt tagasi tulnud – külastama tema ema kodulinna, vaatamas Pompeid ja Colosseumit, Napolit, Roomat.
„See oli minu laste jaoks lihtsalt nii uskumatu, praeguses vanuses hakkasid nad looma põhimälestusi, mida nad mäletavad kogu ülejäänud elu. Ja ma nägin neid jälgimas kõiki kultuurilisi erinevusi toidust keeleni side, transport ja kõik see, mis on Itaalias nii erinev Ühendriigid. Mis oli nende jaoks minu arvates tõesti suurepärane kingitus. See oli tõesti eriline, et mu ema saaks meile oma kodulinnas, tõeliselt väikeses külas, läbi jalutada ja näidata maja, kus ta üles kasvas.
Mis on teie lemmik asi, mida perega koos teha?
Ma ütleksin ilmselt midagi, mida keegi enam ei tee, mis on kinos käimine. Minu lapsed armastavad seda ja mu abikaasa ja mina oleme seda alati armastanud. See on midagi, mida me neljakesi tõesti naudime.
Kui sul on üks tund aega iseendale, mida sa teed?
Mida sa arvad?
Võimlemine?
Jah... ma olen imelik inimene, aga ma olen armastus trenni tegema. Käisime suusareisil, mu abikaasa pere elab Utahi osariigis Park Citys ja ma ei saanud suusatada ja oli puhkuse aeg, nii et ma ei pidanud töötama. Ma läksin jõusaali kell 10.00 pärast seda, kui kõik olid ära visatud, ja jäin kella kaheni. Ma olin taevas. Ma ei suutnud seda uskuda. Ma peaaegu nutsin esimesel päeval, sest sain terve päeva trenni teha. See oli parim.
Soovitage meile ühte raamatut, plaati, filmi või telesaadet.
Julm suvi Teine hooaeg. See on häbematu pistik – kaks mu parimat sõpra toodavad seda ja tegelikult on mul esimesel hooajal kamee.
Nimetage kõige olulisem oskus, mida oma lastele edasi annate või mida soovite oma lastele edasi anda.
Püüan õpetada oma lastele, mida tähendab olla teenistuja, eriti oma tütrele, sest ta näitab üles üsna tõsiseid juhtimisoskusi. Talle meeldib kontrolli all hoida, ta on väga ülemuslik. Me ei taha seda temas üldse kustutada! Kuid ma püüan talle kindlasti õpetada, kuidas olla teenindaja, mis tähendab aktiivset kuulamist, et võimaldada teistel, keda juhite, häält avaldada. Minu vaatevinklist on see midagi, mida me Barry's juhtmeeskonna kõigis funktsioonides praktiseerime. See on tegelikult lihtsalt nende inimeste volitamine, kes teile aru annavad.
Kui saaksite anda ühe nõu oma endisele lapsevabale minale, mis see oleks?
Magama. Oli pühapäevi, kus me abikaasaga lihtsalt ei teinud midagi. Ma lihtsalt ei suuda seda praegu isegi uskuda. Soovin, et mul oleks üks neist päevadest uuesti. Sest mida keegi sulle ei ütle, on see, et kui sa saad lapsevanemaks, muutuvad nädalavahetused tegelikult sinu töönädalaks, sest sa oled sõna otseses mõttes terve päeva. Laupäeva õhtul lööd patja ja oledki surnud.
Milline on sinu nahahooldusrutiin?
Oh jumal, see pole suurepärane.
Kas tõesti? Sul on imeline nahk.
Viimase ilmselt viie aasta jooksul olen teinud üsna regulaarselt mikronõelutamist ja muud näohooldust. Ma ei ütle kunagi, et mitte iial, aga siiani pole ma kunagi näkku süstinud ega midagi teinud. Kes teab? Ma tõusen praegu sinna, nii et see võib muutuda. Ma ütleksin, et ma ei pese oma nägu üle, mis on huvitav. Paljudel inimestel on hull pesemise ja niisutamise rutiin. Mu ema on sündinud ja kasvanud Lõuna-Itaalias, nii et tal oli traditsioonilisem, ma ütleksin: "Ära käi üle duši, ära pese oma nägu üle, lase oma looduslikel õlidel olla väljas päikese käes ilma nendeta päikesekreem,” suhtumine. Sa tead, mida ma silmas pean? Kõik need asjad, mida tänapäeval keegi ei tee. Mul on väga ebatavaline nahahooldusrutiin.