Hea uni võib lahendada kõik (okei, võib-olla ainult enamiku) teie probleemidest. Vaatamata sellele põhitõele on nii mõnelgi meist – eriti vanematel – raskusi, et partneriga voodit jagades piisavalt magada või piisavalt kvaliteetset und. 43 protsenti millenniaalidest näib aga olevat oma halva une parandanuduneaegne lahutus,” vastavalt Ameerika Unemeditsiini Akadeemia hiljutisele uuringule (AASM).
"Kuigi mõiste "unelahutus" tundub karm, tähendab see tegelikult lihtsalt seda, et inimesed eelistavad und ja kolides vajadusel ööseks eraldi tuppa,“ ütles pulmonoloog ja pulmonoloog Seema Khosla. AASM.
Millenniumlased moodustasid kõigist küsitletud põlvkondadest ülekaalukalt suurima osa magamisega lahutanutest, kusjuures peaaegu pooled vastasid, et nad „magavad aeg-ajalt või pidevalt teises toas voodipartneri majutamiseks. Kolmandik põlvkonna Xeritest ütles, et nad magavad aeg-ajalt või pidevalt oma partnerist lahus, samas kui 27% Z-põlvkonnast ja 22% beebibuumi põlvkonnast teevad sama. Üle kolmandiku vastanutest ütles, et magavad oma partnerist eraldi.
Une tähtsuse järjekorda seadmine on oluline. Väikelaste värsked vanemad magavad sageli eraldi voodites, kui üks vanem on öövalves - Carson Daly paljastas kuulsalt ta ja ta naine alustasid unelahutust, kui naine oli raseduse kolmandal trimestril ja kuna ta kasutab uneapnoe masinat. Paljude jaoks päästab see funktsionaalselt nende abielu - ja pole imestust, miks.
"Uni on meie üldise tervise ja heaolu aluseks ning voodi jagamine kellegagi, kes liigub palju, norskab või on muul viisil häiriv. und kahjustab seda kriitilist aega, mil teie aju ja keha end taastavad," ütles litsentseeritud abielu- ja pereterapeut. Laurel Roberts-Meese varem rääkis Isalik. Tegelikult märkis ta, et sundides end magama ühes voodis, sest kardad, et see kahjustab teie suhet, võib avaldada vastupidist mõju ja kahjustada teie suhet sellest hoolimata.
Aga miks on Millennials eriti unelahutuse pooldajad? Ja kas see töötab nende jaoks? Võibolla. Millenniumlased abielluvad palju väiksema tõenäosusega kui vanemad põlvkonnad ja nad abielluvad hiljem kui kunagi varem. Kuid märkimisväärselt näitavad andmed, et nad püsivad päästikule vajutades kauem koos, nagu teatas Kosmopoliitne aastal 2019. Ja kuna rohkem aastatuhandeid elab tõenäoliselt koos enne abiellumist või selle asemel, Pew Research Centeri 2020. aasta aruande järgi, on neil vaieldamatult olnud kõige rohkem võimalusi magamistoas katsetada asjadega, mis ei puuduta ainult intiimsust.
Mõelge ju sellele, mida kõik vastajad ütlesid, et nad teeksid ühes toas magamise hõlbustamiseks kõrvale unelahutusest: 21% aastatuhandetest kasutab kõrvatroppe; 26% kasutab silmamaske; 40% lähevad magama "soovitust varem või hiljem", et oma partnerit majutada; ja 23% kasutab vaikset äratust. Nad teevad neid asju rohkem kui nende Gen X, Boomer või Silent Generation kolleegid, ja keskmisest kõrgemate hindadega.
Küsitluse täielike tulemuste lugemiseks minge AASM-i.
