Ülestunnistus: Ma olen SIDSi nii hirmul, et ma ei saa magada. Olen vaadanud oma last, kui ta magas, ja mõelnud SIDS-i risk. Minu vanim oli sel ajal umbes 8-kuune ja olin lõpuks jõudnud teda magama treenida. Tõstsin võrevoodi tema magamistuppa, viskasin ta võrevoodi maha ja vahtisin teda mornilt, vihkasin ennast, kui ta terve tunni nuttis. Lõpuks jäime mõlemad magama. Aga kella 3 paiku öösel ärkasin ehmatusega. Kas laps hingas? ma ei osanud öelda. Uimases hirmus sirutasin käe võrevoodi sisse ja raputasin teda jämedalt.
Ta oli hea - õnnetu, kuid hea.
Enamikul vanematel on vähemalt üks selline lugu ja peaaegu kõik meist on süüdi selles, et kontrollime, kas meie magavad imikud hingavad. Võiksime paranoia pärast vabandada. Alates hetkest, kui meie lapsed on sündinud, löövad tervishoiutöötajad meid üle pea ohutute magamistavadega: laps selili, mänguasju pole võrevoodis, liibuvad linad. Arstid ei ütle alati, et kui me seda ei täida, lämbuvad meie lapsed unes. Aga seda nad mõtlevad, eks? Seega järgime nende juhiseid (ja kui me seda ei tee, peaksime). Siis hakkame ikkagi muretsema.
See on meie viga.
Imikute äkksurma sündroomi ehk SIDS-i (määratletakse alla 1-aastase lapse seletamatu surmana, tavaliselt magamise ajal) esinemissagedus on oluliselt vähenenud. Isegi selle kõrgusel, SIDS ei olnud just tavaline — 1990. aastal suri SIDSi tõttu vaid 0,1% lastest. See sellest ajast alates on see näitaja langenud kuni 0,033%. Ausalt öeldes on SIDS endiselt peamine surmapõhjus 1 kuu kuni 1 aasta vanustele väikelastele. Kuid veelgi õiglasemalt öeldes on 0,033% vaid üks 3000 beebi kohta.
Üks 3000-st on ilmselt piisavalt riskantne, et muretseda – konteksti, teie jaoks mootorsõidukiõnnetuses hukkumise tõenäosus aastas on üks 8303-st. Seetõttu peaksite SIDS-i pärast tõesti muretsema, kui te ei järgi ohutu une tavasid. Koos magamine ja mis tahes muu ohtlik käitumine seab teie lapse ohtu.
Kuid milline on SIDS-i oht, kui järgite kõiki reegleid? Lapsega ühes toas magamine esimese kuue elukuu jooksul vähendab SIDS-i riski poole võrra. Ja seda ainult ühe ettevaatusabinõuga. Võtke rohkem ja on väga ebatõenäoline, et SIDS tuleb teie lapse pärast. Suure tõenäosusega jõuate kiirabisse purgist, pudelist või purgist saadud vigastuse tõttu (üks 1000-st) või padjast saadud vigastuse tõttu (üks 2000-st).
Kui jälgite Ameerika Pediaatriaakadeemiat ohutu magamise juhised, on teie laps põhimõtteliselt ohutu.
See ei tähenda, et peate lõpetama sissepiilumise, et kontrollida, kas laps hingab. Lõppude lõpuks oleme me vanemad ja kavatseme seda teha. Kuid vähemalt ei pea kontrollimine olema traumeeriv. Kui teie laps magab sügavalt selili keskkonnas, mis vastab Ameerika Pediaatriaakadeemia standarditele, peaksite ise magama jääma.
Ja kui leiate end kell 3 öösel oma tervet imikut ärkvel raputamas ja meeleheitlikult elumärke kobamas, proovige statistikat meeles pidada. Tõenäoliselt on teie lapsega kõik korras.
See artikkel avaldati algselt
