Kuidas lugeda tuba nagu professionaal: 5 asjatundja nõuannet

Võimalik, et olete seal olnud. Lähete konverentsiruumi, õhtusöögipeole või mänguväljaku vanemate gruppi ja teete kommentaari, mis muudab kohe vestluse ballasti. Silmad tormavad sulle otsa. Nende sõnum on selge: Kutt, loe tuba. Kuid olete juba öelnud või teinud midagi, mis ei ole sünkroonis hetkel sobivaga.

Juhtub. Kuid see on välditav. Kui teile öeldakse – või tunnete, et peaksite – "tuba lugema", tähendab see, et peate kiirust aeglustama ja võta kinni enda ümber olevatest sotsiaalsetest näpunäidetest. Kas keegi on ärritunud? Kas teil on tõsine vestlus? Mis on üldine toon? Ruumi lugemise õppimine on oluline oskus, mida saab lihvida mõne peamise detaili jälgimiseks peatudes.

Kuigi impulsi juured võivad olla häbelikkuses või sotsiaalses ärevuses, kannatavad inimesed, kes ei suuda ruumi lugeda, harva passiivsuse all. Nad ei sisene nii palju kui praam. Peen ja vaoshoitud ei ole kõnekaardid.

"Nad peavad lööma," ütleb Laura Dudley, Kirde ülikooli rakenduspsühholoogia kliinilise dotsent.

Usaldus pole probleem. Probleem on kohanemisvõimetuses. Mõelge sellele, kas olete üksi kodus. Teate, et saate käituda teatud viisil, st mitte kanda pükse. Kui seltskond on olemas, tead piisavalt, et riidesse panna. See tähendab konteksti mõistmist ning peo, sündmuse, koosoleku või mänguväljaku vestluse puhul tähendab see öeldu ja ütlemata nägemist ja kuulmist.

Ruumi korralik lugemine nõuab valmisolekut olukorda jälgida ja selle järgi painduda, mis kõik võib esialgu tunduda võõrana. Kuid see kõik kuulub võimalike-teha-kategooriasse.

Ruumi lugemine algab teie teadlikkuse tõstmisest. Kui viibisite hiljuti grillil ja vaatasite sündmusi üle ning arvate, See vestlus läks kiiresti külili. Kas see olin mina? — Sellest piisab eneserefleksioon muutusteni viia. Aga kui hoiate kinni suhtumisest, Ma olen selline, nagu ma olen: tehke - te ei saa kunagi ruumi lugeda, sest iga suhtlus puudutab teid, kuigi see on üsna vastupidine.

"Iga suhe on läbirääkimine," ütleb Darrin J. Griffin, dotsent, Alabama ülikooli kommunikatsiooniuuringute osakonna juhataja ja raamatu kaasautor Valetamine ja petmine. "See vajab järeleandmist. Võitmiseks peab see olema win-win."

Teine osa on teatud aktsepteerimine, et teil ei pruugi olla aimugi, kuidas tuba lugeda. Võib-olla on see oskus, mida teile kunagi ei õpetatud, või võib-olla julgustati teid alati tooni andma.

"See pole viga," ütleb Dudley. "Asi on selles, et teil pole oskusi."

Siin on, kuidas parandada.

1. Olge vaikusega mugav

Ruumi lugemine on umbes kuulates, ehk täpsemalt vaikimine ja kuulamine. Kui sa räägid, siis sa ei kogune. Tahad harjutada ja nagu retsepti või golfilöögi puhul, saad paremaks minna, kui investeerid aega. Leia partner, kes on valmis ja annab ausat tagasisidet. Eriti aitab kohene. Kui see on positiivne, kordate seda käitumist tõenäolisemalt. Kui see on negatiivne, olete vähem tõenäoline, ütleb Dudley.

Seadistage taimer 30 sekundiks, kus nad räägivad ja teie mitte. See kõlab lihtsalt, kuid alguses teeb see haiget, sest tahad meeleheitlikult vahele jätta. Aga kui sa sellele soovile vastu hakkad, hakkad vaikust tundma. Saate hakata teavet vastu võtma ja teise inimese kohta õppida; kuidas nad tunda teabe kohta ja kui ruumi sisenete, olete paremini valmis.

"Olete harjutanud pigem kuulamist kui rääkimist ja harjutanud vihjete leidmist," ütleb ta.

2. Häälestage kehakeelele

Nagu tõstke oma silmad põrandalt üles. Vaadake, kuidas inimeste õlad on nurga all. Seejärel pange tähele, kuhu nende rind on suunatud. See on fookus, ütleb Griffin. Samuti soovite märgata inimeste väljendeid, kui kuulate, millest nad räägivad, sisestades paraverbaale – kadentsi, tooni, helitugevust, tempot. Paned selle kõik kokku ja saad tunde tunda. Saate aru saada, kas kellegi vastuseks küsimusele "kuidas läheb?" on ehtne, õnnelik, sarkastiline või midagi muud.

"Asi pole sõnades endis, vaid selles, kuidas nad neid ütlevad," ütleb Dudley.

3. Kuulake, mida inimesed räägivad

Kui olete põhitõed omandanud, proovige lahti mõtestada, mida inimesed ei ütle, sest inimesed hoiavad tavaliselt midagi tagasi või sõnavad oma tingimusi. See annab teile täiendava ülevaate, kuid rohkem kui teavet, kui mängite sellel tasemel detektiivi, olete juba endast väljas ja täielikult hetkesse haaratud, mis tähendab, ütleb Griffin, et kui sa lõpuks räägid, siis "te ei räägi tõenäoliselt oma tagumikust."

4. Märka oma keskkonda

Pöörake tähelepanu akustikale ja suurusele. Pöörake tähelepanu olustikule ja atmosfäärile – kas asjad on juhuslikud või ametlikumad? Vaadake saatejuhte ja saage vihje nende käitumisest. Ja pidage meeles olulist fakti: "See pole teie ruum," ütleb Griffin. Sinu ülesanne on sellesse mahtuda. Võib-olla tunnete seal kõiki ja need võivad olla inimesed, kellega tavaliselt räägite spordist ja kasutate soolast keelt. Kuid see ei pruugi olla selleks sobiv seade ja oma tavapärases dünaamikas osalemine võib suurendada inimeste ebakindlust. "Las seda dikteerib tuba, mitte suhe," ütleb Griffin.

5. Hoidke auhinnal silma peal

Kui loete tuba, ei taha te olla igavene vaatleja. Eesmärk on jälgida ja siis tegelema. Sa ikka ütled "Tere" ja naeratad, vastad küsimustele ja räägid väikest juttu. See on pigem tempo aeglustamine, hindamine ja lõpuks reageerimine, mitte peegeldamise, vaid kalibreerimisega. Kui toon on kurb, ei pea te kurvaks muutuma. Sa lihtsalt ei pea nalju rääkima ega ärist rääkima.

See võtab aega ja teete vigu, kuid kuna proovite, ei ole need tavaliselt surmavad. Inimeste jaoks, keda te ei pruugi enam kunagi näha, võib see tunduda liiga suure pingutusena, kuid mõelge nendele varasematele vestlustele, kui keegi hindas olukorda suurepäraselt ja andis teile rääkimiseks aega ja ruumi. See on mõju, mida saate avaldada.

"Tuleb tasumine ja milline suurepärane väljamakse," ütleb Dudley. "Sa oled teiste inimestega rohkem seotud. Mis on parem? Miski pole vastus."

Soome fotograafi poolt LEGO-s taasloodud Star Warsi stseenid

Soome fotograafi poolt LEGO-s taasloodud Star Warsi stseenidMiscellanea

Isegi enne, kui Legod said vabadusvõitluse tööriist Hiina kunstiaktivistidele, olid Taani ehituskivid juba tekitanud ülemaailmse täiskasvanute kogukonna, kes on leidnud nende juurde päris tähelepan...

Loe rohkem
Immigrandist isa aitas pojal pääseda Little League'i maailmasarja

Immigrandist isa aitas pojal pääseda Little League'i maailmasarjaMiscellanea

2013. aastal korraldas California katoliku kirik noorte spordivarustuse. Kiriku majahoidja Tony Ramirez oli alati soovinud, et tema 9-aastane poeg Bryan pesapalli mängima, kuid ta ei saanud endale ...

Loe rohkem
Loll konservatiivide kohtuasi tasustatud perepuhkuse vastu

Loll konservatiivide kohtuasi tasustatud perepuhkuse vastuMiscellanea

Trumpi administratsiooni juhitud föderaalsel tasustatud vanemapuhkuse poliitikal on palju taunijaid, kuid nii vabariiklased kui ka demokraadid on soovitanud valmisolek liikuda samas suunas nagu pea...

Loe rohkem