Kevin Hart sai valusalt aru, et ta pole enam noor mees. Näitleja on sattunud ratastooli pärast seda, kui sõbralik jalavõistlus lõppes suurejooneliselt valusalt ja süüdistab selles 40. eluaastat.
"44 ja istun tagumikku!!! Ma pean olema kõige rumalam mees elus!!! Mida kuradit ma teen??? Ma puhusin oma s... Olen lõpetanud. FML," jagas Hart saates tema postitatud video pealdis selgitades, miks ta kasutab ajutiselt ratastooli ega saa kõndida.
Hart süüdistab kogu asja selles, et ta on vana ja teeb midagi, mida 40-aastasel inimesel pole vaja teha. See, kuidas ta seda lugu jutustab, on lõbus, kuid see on ka meeldetuletus ja hoiatus meile 40ndates eluaastates.
„Ma olen ratastoolis. Miks? Noh, sest ma proovisin seal välja hüpata ja teha noori asju," rääkis Hart. Ta püüdis end fitnessivõistlusel endast 10 aastat noorema NFL-i endise mängija Stevan Ridley vastu hoida ja see läks ootuspäraselt kehvasti.
Sõbralikus võistluses esitas Hart Ridley väljakutse 40 jardile. "See arutelu põhines sellel, kes on kiirem. Need, kes mind tunnevad, teavad, et ma olen üsna kiire," ütles Hart. "Stevan ütles: "Kevin, sa ei saa mind mingil juhul peksa." Stevan on endine NFL-i kaitsja, [kes] mängis New England Patriotsi eest. Väga hea mees."
Püüdes endast kümmekond aastat noorema mehega sammu pidada, puhus Hart selle asemel, et Ridleyt jooksu ajal võita, ja vigastuste tõttu jagas ta, et ta ei saa kõndida.
Oma lõbusas videos süüdistas Hart oma vanust vigastustes, mille tõttu ta ei saanud ajutiselt kõndida.
Vaata Instagramis
"Kõigile minu meestele ja naistele, kes on 40-aastased ja vanemad. See ei ole mäng, austa seda vanust,» sõnas Hart. "Austage seda vanust, muidu paneb see vanus teid austama... See on lihtsalt avalik teade."
Ka tema vigastused on midagi enamat kui lihtsalt valusad jalad. Hart tegi endale tõesti haiget, rebenes oma alakõhulihaseid ja puusaröövijaid – ilmselgelt olulisi lihasrühmi, mis aitavad teil püsti seista ja kõndida.
„Mille nimel me selles vanuses võistleme? Mida ma teen? Miks ma üldse võistlesin? Kõige rumalam, nüüd ei saa ma kõndida."
Harti naljatamine oma vanusest tulenevate vigastuste üle kõlab naljakalt, aga nii ta on just teie 40ndates vormisoleku kohta - ja miks peaksite noormehe fitnessivõistlustega vananedes ettevaatlikum olema.
Ilmselgelt muutute vananedes vähem vormis ja vigastuste suhtes kalduvamaks. Kuid seni, kuni jääte liikuma ja hoolitsete enda eest – st soojendate, keskendute vormile ning pärast jahutate ja venitate iga trenn – saate vananedes oma tervist säilitada ja end vigastuste eest pisut paremini hoida, isegi kui teie eesmärgid ja võimed aja jooksul muutuvad, nagu Hart nii valusalt õppis.
Loodetavasti paraneb Hart kiiresti ja ta saab uuesti jalule. Ja pidage meeles, et kõik 40. eluaastate keskpaiga sportlased tuleb end soojendada, maha jahutada ja keskenduda vormile.
