Kristen Bell ja Dax Shepard on, ütleme nii, et on tuntud oma avameelsuse poolest. Need kaks on olnud üsna avameelsed abielu tegelikkuse, ebatavalise lastekasvatuse, kainuse ja ainulaadse lähenemise kohta nende abielule. Ja hiljuti rääkis Bell reeglist, mis neil on siis, kui nad hakkavad kaklema – ja kuigi kaugel alates ratta taasleiutamisest on see praktika suurepärane teadveloleku harjutus ka kõige mõtlevamatele inimestele paarid.
Intervjuus koos Meelelahutus täna õhtul, jagas Bell Shepardiga oma pika abielu saladusi, mis on võimaldanud neil olla tugevamad kui kunagi varem. Nende kahe jaoks on olulised põhitõed – ühised eesmärgid, vastastikune austus –, kuid neil on ka oma "sisemise lapse" reegel, mis aitab neil navigeerida suhtluses läbi täiskasvanuea raskete osade ja lastekasvatus.
"Mõistmine, et teie partner oli varem väike inimene, on parim, mida saate teha," jagas Bell. "Mõnikord, kui oleme kunagi kakluse äärel, ütleb üks meist – tavaliselt on see Dax –, et ma tunnen end praegu nagu 8-aastane Dax. Ja ma saan teda näha nagu ma näen oma lapsi, mis on väga erineval viisil ja ütlen: "Oh, jah, sa oled väike inimene, kellel on traumad ja käivitajad, ja see ei puuduta mind,"" lisatud.
Eksperdid on juba ammu öelnud, et head suhtlemisoskused on pikaajaliste ja tervete suhete jaoks olulised ning “sisemise lapse valitsemine” Bell ja Shepardi arvamus võib tunduda ebatavaline viis vaidluste või lahkarvamuste kujundamiseks, kuid nende taktika taandub tegelikult sellele, et eeldab alati oma parimat partner.
Keeruliste arutelude või emotsioonide ajal oma partnerile kahtlustest kasu andmine või tema tegude kujundamine tema sisemise lapsena on suurepärane nõuanne suhte jaoks. Michael Archord, Marriage Restorationi kaasasutaja, varem öeldud Isalik. Suhtlemine emotsioonide laes võib olla keeruline ning parima eeldamine – ja meeles pidada, kes su partner tegelikult on – võib aidata teil keskenduda sellele, mida tegelikult öeldakse.
"Näiteks teeb abikaasa ebahariliku kommentaari," märkis Archold. "Selle asemel, et kohe vihastada, muudab naine selle neutraalseks ja ütleb mehele: "Nii ma võtsin kommentaar, mille sa just tegid, kas sa mõtlesid seda nii?’ See annab mehele võimaluse selgitada ja vabandada, kui vaja.”
Bell ütles, et usaldus ja austus, mida ta Shepardi vastu nende suhetes tunneb ja vastupidi, võimaldab neil meeles pidada, et nad on samas meeskonnas, isegi kui nad ei näe silmast silma. Ja nad kasvavad ja muutuvad koos.
"Kui ma saaksin muuta oma käitumist viisil, mis toob kasu meie suhtele, siis miks ma ei teeks seda?" Bell jagas.