Täpselt selles vanuses olete kõige õnnetum, kui keskea on kõige imelikum

Kui olete peaaegu keskeas ja tunnete, et muutute iga aastaga natuke õnnetumaks, on teil häid ja halbu uudiseid. Halb uudis: see läheb hullemaks, enne kui paremaks läheb. Hea uudis? See läheb paremaks. Samuti: sa pole üksi. Üldse mitte.

Dartmouthi professor David Blanchflower on uurinud inimesi üle kogu maailma ja leidnud, et kõik inimesed, olenemata asukohast ja majanduslikust heaolust, kogevad U-kujulist kuju. õnnekõver mis saavutab oma madalaima punkti 40ndate lõpus. Arenenud riikide inimeste jaoks on see 47,2; arengumaades on see 48,2.

"Tundub, et sissetulekul, sool, rassil või muul pole vahet, teil on sama muster," ütleb Blanchflower. "Ja sa saad sama mustri, kui olete lapsevanem või mitte, kuigi me kindlasti näeme mõningaid tõendeid kooliealiste laste saamise raskuste kohta."

Blanchfloweri andmed hõlmavad 132 riiki kõigis maailma piirkondades. Ta lisab, et vanemad ei ole selle ebaõnne kogemise suhtes immuunsed ega kaldu, kuigi see õnnetus võib majandusliku heaolu tõttu süveneda või seda on raskem raputada. Osa Blanchfloweri uuringutest näitab seda

ebaõnn väheneb vanematele, kui majanduslik stress on kontrolli all; teisisõnu, mitte lapsed ei tee vanemaid õnnetuks, vaid rahaline pinge, mille nad võivad meile tekitada. See, et rahaline mugavus võib panna vanemaid oma elu kõigi aspektide pärast vähem stressama, on vaevalt šokeeriv.

"Ka šimpansitel ja orangutanitel on see olemas, nii et võib-olla on seal midagi sügavalt bioloogilist."

See üldise eluõnnetuse langus on nii universaalne, et ulatub ka inimestest kaugemale – Blanchfloweri sõnul on teadlased jälginud primaatide sarnaseid õnnetusjuhtumeid.

"See on ka šimpansitel ja orangutanitel, nii et võib-olla on seal midagi sügavalt bioloogilist," ütleb ta.

Kui te ei tunne end paremini, kui teate, et kogu maailm on kõige õnnetum vahetult enne 50-aastaseks saamist, võtke südamest selles, mis juhtub selle U-kujulise kõvera kaugemas otsas: 60. eluaastate alguses olete sama õnnelik kui hilises eas. 20ndad; 70-aastaselt olete tõenäoliselt õnnelikum kui kunagi varem.

Miks see siis juhtub? Noh, Blachfloweri andmed näitavad ainult seda, et see üldine õnnelikkuse langus on olemas. Selle kohta, mis põhjustab õnne aeglast taastumist pärast 50. eluaastat, pakub Blanchflower anekdootlikke tõendeid ja seda võiks muidu nimetada tarkuse saavutamiseks: Nagu me tuleme et end paremini tundma õppida, on meil vähem illusioone enda, oma võimete ja meid ümbritseva maailma kohta ning me lõpetame samade vigade tegemise, mida oleme teinud kogu oma elu. elusid.

See on tavaline. See pole ainult sina. Ka paljud teised inimesed elavad seda läbi.

"Mulle tundub, et hakkate muutuma realistlikumaks, muutute realistlikumaks selles, mida saate teha," ütleb Blanchflower. "Ja te vaatate, millised on alternatiivid. Minu puhul olid koolisõbrad surnud ja koolisõbrad ei olnud head teinud. Ja ma avastasin, et põhimõtteliselt hakkab elu palju lihtsamaks minema. Ma ei teinud samu vigu uuesti. Nii et me arvame, et see on sellise reaalsuse ja realismiga palju pistmist.

Kui selline elutarkus saavutatakse vältimatute vigade tegemise ja illusioonide kaotamise kaudu, on viise, kuidas oma teel kogetud valu minimeerida, ütleb Blanchflower.

"Selle paremaks muutmiseks on viise, mis on kogukond, tugi, perekond, sotsiaalsed rühmad," ütleb ta. Teisisõnu: „Ära mängi üksi. Minge oma naabritega õhtust sööma. Sotsiaalsete mehhanismide kasutamine muudab asjad paremaks.

Sotsialiseerumine ja sõprus on oluline, kuna isolatsioon tekitab üksindust ja abitust ja lootusetust, ütleb Blanchflower. Samuti on kasulik saada perspektiivi – ja säilitada – ning teada saada, et teised tunnevad samamoodi nagu sina.

"Esimene asi, mida inimesed mõistavad, on see, et see on tavaline. See pole ainult sina. Ka paljud teised inimesed elavad seda läbi, ”ütleb ta. "Teiseks, lõpuks läheb paremaks. See tähendab, et see läheb paremaks."

See teeb. Samuti väärib märkimist, et rahalised raskused, mis seda ebaõnne põhjustavad, kipuvad sissetulekute kasvades vähenema.

"Tõendid näitavad, et see rahaline asi on tõesti suur asi," ütleb ta. "Lõpuks see tõenäoliselt kaob."

Paljude vanemate jaoks leeveneb lastega seotud rahaline stress sageli nende kasvades. Ja vanavanemaks saamisel on ka eeliseid.

"Mul olid lapsed, see oli võitlus," ütleb Blanchflower. "Nüüd on mul lapselapsed ja ma saan lastelastega mängida, neil on kõrge suhkrusisaldus ja ma võin nad vanematele tagasi anda."