Kolmkümmend aastat tagasi, kui Duane Gordoni 6-aastasel lapsel diagnoositi ADHD, tal oli epifaania. "Kui mu naine ja mina lugesime sellest ADHD-st, millega mu tütar tegeles, vaatasime lihtsalt üksteisele otsa," ütleb ta. "See kirjeldas mind." See peatushetk pani Gordoni oma ADHD diagnoosi ja ravi otsimisele, mis muutis tema elu täielikult paremaks. Ta meel vaibus ja ta suutis rohkem keskenduda. Ilma ravita oli tal raske töökohti kinni hoida. Kui ta leidis raviplaani, leidis ta oma karjääris edu ja lõpuks sai ta presidendiks Tähelepanupuudulikkuse häire ühingorganisatsioon, mis on pühendunud ADHD-ga täiskasvanute abistamisele.
Gordoni kogemus pole ebatavaline; seda tüüpi neurodivergents kipub esinema perekondades. "ADHD on väga perekondlik häire, " ütleb Lenard Adler, M.D., psühhiaater ja NYU Langone Healthi täiskasvanute ADHD programmi direktor. Adler lisab, et on umbes 50% tõenäosus, et see töötab esimese astme sugulastes, kes on inimese bioloogilised vanemad, õed-vennad ja bioloogilised lapsed
Seega, kui teie lapsel on ADHD ja te näete nende vahel paralleele ADHD Omadused ja omadused, mis teil lapsepõlves olid – või isegi need, mis teil on ka täiskasvanuna – võivad teil tekkida suured küsimused. Võib-olla suurim: kas peaksite diagnoosi saama?
Kuigi ADHD-ga tuvastamine võib olla protsessi oluline osa, hoiatavad Adler ja Gordon sellega peatumise eest. Ilma ametliku diagnoosita ei saa te nõuetekohast ravi sümptomite suhtes, mis võivad teie elus probleeme tekitada. Mõned neist väljakutsetest võivad isegi areneda valdkondadeks, mida te ei pruugi oodata ega tunda.
Elu ravimata vanemana
"Tegin oma pere elu väga raskeks, kui mu ADHD-d ei ravitud," ütleb Gordon. "Nad ei väärinud seda üldse."
Näiteks kui ta esimest korda ADHD treeneriga koostööd alustas, ütles Gordon, et ta oli "järjekordse töökoha kaotamise äärel". oli oma perekonda paar korda "impulsiivselt kolinud" ja tema pere elekter oli mõnikord välja lülitatud tema puudumise tõttu. makse. Kolme kuu jooksul pärast treeneriga töötamist jõudis ta aga katseajal töölt ametikõrgenduseni. Tegelikult aitas ADHD juhendamise protsess Gordonit (ja laiemalt ka tema perekonda) nii palju, et tema naine vahetas karjääri ja hakkas ise ADHD treeneriks.
"Pea liiva alla matmine ja ütlemine: "Sa pead mind armastama sellisena, nagu ma olen või üldse mitte." See on läbimurre," ütleb Gordon. Ta juhib tähelepanu sellele, et see, et teid hinnatakse, ei tähenda, et peate ravi jätkama, kui te seda ei soovi, kuid tasub teada, millega teil tegemist on.
Adler nõustub. "Kui inimesed on mures, et neil on ADHD, peaksid nad kindlasti tulema hindamisele, " ütleb ta. "ADHD omamise ja selle diagnoosimata jätmise ja ravi tagajärjed on märkimisväärsed."
Näiteks neil, kellel on diagnoosimata ja ravimata ADHD, on Adleri kohta „kõrgem lahutuste ja lahuselu määr [ning] madalam haridustase. Nad ei saavuta nii kõrget sissetulekutaset. Nad kasutavad tõenäolisemalt aineid, kui seda ei diagnoosita ja ei ravita, nad suitsetavad tõenäolisemalt sigarette ja jätavad suitsetamise maha vähem.
Lisaks on hinnangu saamine ainus viis kontrollida, kas see, mida kogete, on tingitud pigem ADHD-st kui mõnest muust kattuvate tunnustega seisundist.
"Kui teil on sümptomid ja see pole ADHD, võib see olla midagi hullemat, " ütleb Gordon. "Võib-olla tahate ka sellest teada." Näiteks unustamine võib anda märku teistsugusest meditsiiniline või vaimse tervise probleem, nagu depressioon või kilpnäärmeprobleemid.
Diagnostikaprotsess emale ja isale
Teie ADHD diagnoosimisprotsess erineb tõenäoliselt sellest, mida teie laps läbi elas. Näiteks võivad lapsed läbida psühholoogiline testimine mille eesmärk on mõõta selliseid asju nagu nende tähelepanu ja impulsiivsus. Kuid sarnaseid teste ei kasutata täiskasvanutel nii tavaliselt, kuna nad võisid leida lahendusi, mis võivad testimisel nende ADHD tunnuseid varjata.
"Täiskasvanu suudab sageli üks-ühele ülesandest paremini üle saada ja sellele tähelepanu pöörata kui nemad võib-olla igapäevaste stsenaariumide puhul võimalik,” ütleb Adler ja lisab, et see muudab testimise vähem täpseks täiskasvanud.
Laste puhul võib osa hindamisest hõlmata õpetajate, vanemate või lastehoiuteenuse osutajatega rääkimist nende ADHD tunnuste kohta, samas kui täiskasvanutel palutakse tõenäoliselt hinnata oma sümptomeid. Võimaluse korral võib hindaja küsida ka teie abikaasalt või olulisel isikul teie ADHD sümptomite kohta.
Gordon märgib, et Attention Deficit Disorder Association soovitab mitte teha ainult arvutipõhist testimist. "Meile ei meeldi idee diagnoosimisest ilma [isiklike] kohtumisteta tervishoiutöötajaga, sest peate ka kõrvaldada kuulmis- ja nägemisprobleemid ja kõik sellised asjad ja neid ei saa Interneti kaudu testida," ütleb.
Kui te ei ole motiveeritud saama ADHD diagnoosi ainult teie enda huvides - võib-olla olete oma töös üsna edukas ja isiklik elu või mure elustiili muutuste pärast, mida see nõuab – mõelge, et see võib muuta teid paremaks vanemaks ka.
Teaduslikud uuringud näitavad, et kui vanematel diagnoositakse ja ravitakse nende ADHD-d, võib see aidata neil oma laste ADHD-d hallata, märgib Adler. Need näitavad, et emad "suuvad ADHD-ga lapsi tõhusamalt kasvatada ja nende tulemusi ADHD-ga laste jaoks paranevad selle poolest, et nad suudavad paremini järgida asju, mis on vajalikud nende laste töös hoidmiseks, " ütleb Adler. Ja kuigi uuringud on keskendunud emadele, ütleb ta, et sama kehtib tõenäoliselt ka isade kohta.
ADHD-ravi saamine võib mõjutada ka seda, kuidas te oma lapsi kasvatate. "Mu lapsed ütleksid: "Isa, kas sa võtsid oma tabletid?" sest nad võisid aru saada, millal ma olin ravimiga ja ilma,” räägib Gordon. "See oli kannatlikkuse osas väga ilmne." Ja kannatlikkus on vanematele väga kasulik – eriti kui teie ADHD-ga laps läheb teie enda impulsiivsusega teie viimase närvi.