Olenemata sellest, kas tegemist on teleri, iPadi või nutitelefoniga, on teadlased uues uuringus kinnitanud, et ekraaniaeg muudab lapse aju kasvu ja toimimist – sageli ka halvimaks.
Kuid võib-olla kõige üllatavam järeldus, mis üle kahe aastakümne kestnud uurimistöö põhjal teha, ei puudutanud paljusid olulisi arenguriske, mis on seotud ekraaniaeg. Suurim pomm oli see, et vaatamata nendele hästi dokumenteeritud negatiivsetele mõjudele ei käsi teadlased vanematel lõpetada. Pigem tunnistavad nad, et vanemad ei saa tehnikadžinni pudelisse tagasi panna.
"On võimatu takistada lapsi kasutamast oma igapäevaellu integreeritud digitaalseid seadmeid," uurib uuringu autor Hui Li, Ph.D., ütles Hongkongi haridusülikooli professor Isalik.
Pigem esitavad Li ja tema kolleegid uues praktilisema küsimuse metaanalüüsi uuringud avaldati täna ajakirjas Varajane haridus: Miks me ei täiusta tehnoloogiat, et see lastele haiget ei teeks? Nagu varjamine brokkoli brownies, see võiks olla vähema vastupanu tee.
Ekraaniaeg valutab laste aju
Uurimaks, kuidas ekraaniaeg mõjutab väikeste laste aju, analüüsis Li ja tema meeskond 33 neuropilti. rohkem kui 30 000 alla 12-aastase lapse uuringud, kuna enamik visuaalset ja keelelist arengut toimub enne siis.
Nad leidsid, et mõju ekraaniaeg oli negatiivne, märkimisväärne ja sellel olid spetsiifilised tagajärjed, sealhulgas tähelepanu, impulsside kontrolli, täidesaatva funktsiooni ja üldise kognitiivse funktsioneerimise puudujääk. Mõned uuringud metaanalüüs näitas, et ekraaniaeg võib viia ajuühenduse madalama tasemeni ja isegi takistada aju kasvu.
Võite selle lihtsalt väljendada: telefoni kasutamine kujundab teie lapse aju.
Kuigi puudusid veenvad tõendid selle kohta, et mis tahes tüüpi tehnika oleks tervislikum, olid tahvelarvutite kasutajad leitud omada halvemaid probleemide lahendamise oskusi. Ja muidugi näidati, et "intensiivne meediakasutus" võib potentsiaalselt mõjutada visuaalset töötlemist ja kõrgemaid kognitiivseid funktsioone.
"Võite selle lihtsaks öelda: telefoni kasutamine kujundab teie lapse aju," selgitab Li.
See tähendab, et vanemad ei pea end üle lööma selle pärast, et nad lubavad oma lastel midagi saada ekraaniaeg. Kuigi meie aju on lapsepõlves kõige paremini vormitav, märgib Li, et plastilisus on eluaegne protsessi ja meie aju jätkab muutumist ja kohanemist kogu meie elu jooksul vastusena meie kogemused."
Teisisõnu, ärge paanitsege. Kuigi nende arenev aju on habras, ei ole ekraaniaja mõju kivisse raiutud ja lastel on piisavalt aega, et luua oma aju osi, mis võivad sellest haiget saada.
Ekraaniaeg ei ole lastele halb
Vaatamata kõigile neile negatiivsetele leidudele tehti kuus uuringut, mis näitasid, kuidas tehnoloogial võib olla lapse arengule positiivne mõju. Näiteks üks Uuring näitas, et digitaalsed seadmed võivad suurendada aju eesmise osa teravustamis- ja õppimisvõimet. muud andmeid väitsid, et videomängud võivad parandada laste juhtimis- ja kognitiivset funktsiooni.
Li usub, et teadlased peaksid rohkem õppima, kuidas neid positiivseid külgi lihvida – sest tehnoloogia ei vii kuhugi.
Digitaalne kirjaoskus on tänapäeva digiajastul – tehnoloogiat täis maailmas – kasvavate laste jaoks ülioluline oskus.
Positiivsed uuringud näitavad, et laste ja tehnoloogiaga piiride seadmine, avameelselt nende tarbitavast sisust rääkimine, kooskasutamine seadmete kasutamine koos vanematega ja järelevalve üksi tehnoloogilise kasutamise ajal on konkreetsed viisid, kuidas edendada inimeste seas tervislikku digitaalset kirjaoskust. lapsed. "Digitaalne kirjaoskus on tänapäeva digiajastul – tehnoloogiaga täidetud maailmas – kasvavate laste jaoks ülioluline oskus," lisab Li.
Selle asemel, et panna kogu vastutus vanematele, et välja mõelda, kuidas lastele turvaliselt ekraaniaega anda, soovitavad Li ja tema meeskond et valitsused, poliitikakujundajad ja teadlased investeerivad rohkem uuringutesse selle kohta, kuidas pered saavad tehnoloogiaga töötada, et kasvatada tervemaid ja õnnelikumaid lapsed.
Lõppude lõpuks ei tohiks vanemad valida, kas kasvatada terve ajuga lapsi või lapsi, kes ei jää kiiresti arenevas digimaailmas maha. Mõte lapse kasvatamisest vähem halli ainet nende ajus võib olla abstraktsem kui mure lapse kasvatamise pärast, kes ei saa aru GPS-i või Internetist teabe otsimise kohta, kuid üks tulemus ei pruugi olla parem kui teine. Seda, mida eksperdid nagu Li püüavad välja mõelda, on võimalus, et lastel oleks mõlemad.
Vanematele võib tunduda, et igal nädalal avaldatakse ekraaniaja kohta uus murettekitav uuring. Kuid Li meeskond rõhutab, et see on endiselt teema, mis vajab täiendavat uurimist, eriti uuenduste kohta tehnoloogiat, et see hõlbustaks tervislikku arengut, samuti seda, kuidas tuvastada ja sekkuda, kui tehnika varajased märgid ilmnevad tekib sõltuvus. Kuni selle ajani on nad kindlad, et jõuavad järeldusele vaid ühes: eeldada, et lapsed lõpetavad seadmete kasutamise põhjendamatu küsimus, kuid on lootust nõuda lastele turvalisemat tehnoloogiat – ja kasutusviise seda.
