Rinnaga toitmine peetakse kuldstandardiks teie vastsündinu toitmisel varases eluetapis. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab emasid imetada vähemalt kuus kuud, eelistatavalt esimesed 12 kuud. "Kuue kuu vanuselt suurenevad imikute toitumisvajadused ja nad vajavad tahket toitu," selgitab New Yorgi neonatoloog ja imetamise spetsialist Larry Noble, FAAP. "Kuid me soovitame emal võimaluse korral jätkata rinnaga toitmist vähemalt aasta või kauem."
Miks peetakse emapiima palju paremaks kui valem? Ja kuidas on lood naistega, kes mingil põhjusel ei suuda imetada? Kas valem on tõesti nii halb oma lapse jaoks?
Ema piim: kasu tervisele
Üks rinnaga toitmise peamisi eeliseid on emapiimas leiduvad antikehad; need kanduvad edasi lapsele, vähendades haigestumisriski ja tugevdades immuunsüsteemi. Eelmisel aastal ilmus meditsiiniajakirjas rida aruandeid Lancet leidis, et enne kuuekuuseks saamist rinnaga toidetavate imikute arvu suurendamine vähendaks USA-s meditsiinikulusid 2,45 miljardi dollari võrra aastas.
"Rinnapiim sisaldab mitmeid haigusi ennetavaid tegureid," ütleb Noble, kes on samuti pediaatria dotsent Mount Sinai meditsiinikoolis. "See sisaldab sekretoorset IgA-d, olulist antikeha, mis kaitseb imikut spetsiifiliste infektsioonide eest, ja erinevat tüüpi valgeid vereliblesid, mis võivad leida ja hävitada nakkusi." Kõige tähtsam, lisab ta, et rinnapiim sisaldab probiootikume, normaalset mikrobiotot, mis koloniseerivad soolestikku ja takistavad patogeensete bakterite levikut. arenev. "Tervislik mikrobiota vähendab lastehaigusi, vähendades põletikulisi reaktsioone kehas," ütleb Noble.
Läheb alla lihtsalt
Veel üks põhjus rinnapiima manustamise proovimiseks: enamikul beebidel on seda kergem seedida kui piimasegu (loe: vähem sülitamist ja kesköist nutmist). Rinnapiim sisaldab laktoosi, vadakut, kaseiinivalku ja rasva – ekspertide sõnul on see ideaalne toitainesegu. Kuigi piimasegu on aastate jooksul paranenud ja annab endast parima, et jäljendada naturaalset piima, puuduvad selles paljud vitamiinid ja mineraalid, mida emad loomulikult edasi annavad.
Rinnapiim võib muuta teie lapse ka tulevikus uute toitude suhtes tolerantsemaks, kuna see tutvustab imikutele nende kultuuri paljusid maitseid. Eeldades, et teie partner sööb väga erinevaid toite, kanduvad need maitsed imikule edasi piima, valmistades oma noore ette, et ta saaks kergemini vastu võtta erinevaid toiduvalikuid, kui nad on selleks valmis tahked ained.
Valem on ohutu
Vaatamata mõnele vastupidisele agressiivsele reklaamikampaaniale on see nii täiesti ohutu anda oma lapsele piimasegu. Kuigi see pole nii toitainerikas kui looduslik rinnapiim, "reguleerib FDA imiku piimasegu toiduna ja tagab, et need vastavad kehtestatud toitumisnõuetele," ütleb Noble. "Kõik imiku piimasegud on ohutud ja sisaldavad imiku kasvuks vajalikke toitaineid."
Veel üks kasulik valemi eelis: ka isad saavad sellest osa. Isad saavad pudeli ette valmistada ja oma imikut toita, võimaldades lapsega sidet luua ja emmedele puhkust. (Teisest küljest maksab piimasegu raha, kui rinnapiim on tasuta.)
Teadus ei saa loodust kopeerida
Ühel päeval võivad imiku piimasegud leida viisi emapiima täiuslikuks jäljendamiseks. Kuid praegu on rinnapiimal selge eelis. "Rinnapiim sisaldab elusrakke, nagu valged verelibled, tüvirakud ja mikrobiota, aga ka immunoglobuliine," ütleb Noble. "On tõendeid selle kohta, et kui imikul on infektsioon, suurendab ema rinnapiim tema valgeliblede ja immunoglobuliinide hulka ning võib isegi suurendada imiku infektsiooni spetsiifilist antikeha." Nii toimib rinnapiim lisaks toidule ka ravimina, midagi aga mitte teha.
See on teie valik
Otsus, kas toita rinnaga või pudelist, sõltub isiklikest teguritest, sealhulgas sellest, kas teie partneril on probleeme rinnaga toitmisega, kas tal on tervisega seotud tüsistusi, mis muudavad rinnaga toitmise riskantseks, ning teie isikliku elu ja töö struktuur kavad. "Paljud emad peavad üsna kiiresti tööle naasma ja ei ole kindlad, kas nad suudavad tööl olles rinnaga toitmist jätkata," ütleb Noble. "Teised emad ei ole kindlad, kas nad imetavad edukalt hakkama. Ma ütlen emadele, et kõige raskem aeg imetada on alguses. Kui rutiin on loodud, on lihtsam jätkata. Nii et enne pudeli tabamist proovige imetamisvõimalust põhjalikult, teades, et lõppkokkuvõttes, "kui kaua te jätkate, sõltub teie ja teie partneri imetamise eesmärkidest ja teie hõivatuse tegelikkusest. elusid."
