See lugu on valminud koostöös Enfamiliga, tegijad auhinnatud Inspireerige, ainus valem, mille koostisosana on lisatud immuunsust toetavat laktoferriini.
Lapsevanemaks olemise esimesed kuud on kaootiline hooaeg – sellest pole reaalset teed. Imikutel ei ole käsiraamatuid kaasas ja neil on näiliselt lihtsad, kuid üllatavalt segased vajadused. Nende hulka kuuluvad magamine (kus? millal?), hoitakse (Kas see on õige?), vahetades mähkmeid (nagu nii?) ja muidugi söömine. Selle kohta: Hea uudis on see, et toitmine, antud juhul pudelist toitmine, on varsti üks rahulikumaid – ja hellitavamaid – aegu, mis teil oma imikuga on. Kuid enne sellesse sukeldumist vajate teavet – piimasegu valimise, pudeli ettevalmistamise, lapse toitmise ajal toetamise ja luksumiste (sõna otseses mõttes või muul viisil) tõrkeotsingu kohta.
Söötmiseks valmistumine
Rääkige oma lapse arstiga vajadusest kasutada imiku piimaseguga segamiseks jahutatud keedetud vett. Küsige oma arstilt ka seda, kas peate enne kasutamist puhtad nõud, tassid, pudelid ja nibud vees keema.
Kui arst ütleb, et vett tuleks keeta või steriliseeritud, lase vesi pliidil puhtal pannil ühe minuti jooksul keemiseni, seejärel lase veel enne segamist jahtuda toatemperatuurini (umbes 75 kraadi Fahrenheiti) või alla selle.
Enne piimasegu valmistamist peske käed põhjalikult seebi ja veega ning kuivatage need hästi. Järgige pulbrisegu etiketil olevaid juhiseid, et olla kindel, et kasutate õiges vee ja piimasegu vahekorras. Mõõtke esmalt vesi, seejärel lisage see lutipudelisse, lisage vee peale pulber ja loksutage korralikult segunemiseks.
5 sammu beebipudeli valmistamiseks
Pudelite valmistamise keerukus võib tunduda pisut hirmuäratav, kuid kui protseduuri läbite, muutub see teiseks. Siin on juhised selle õigeks tegemiseks, alates Christina J. Valentine, M.D., RB imiku piimasegu ja laste toitumise meditsiinidirektor Põhja-Ameerikas.
1. samm: peske käsi. Enne piimasegu või jookide valmistamist peske käed põhjalikult seebi ja veega ning kuivatage need hästi. Segude või jookide valmistamisel on oluline õige hügieen, valmistamine, lahjendamine, kasutamine ja säilitamine.
2. samm: järgige sildi juhiseid. "Paljud inimesed ei saa aru, et kui kasutate pulbrit, pange kõigepealt pudelisse vesi ja seejärel mõõdetud pulber," ütleb dr Valentine. "Samuti tuleb mõned pulbrid pakkida kulbisse, teised aga lahti pakkida – vaadake juhiseid etiketilt ja kasutage alati kaasasolevat kulbi."
3. samm: raputage korralikult. Optimaalse konsistentsi saavutamiseks ja veendumaks, et teie laps saab kõik olulised toitained, loksutage pudelit, kuni see on segunenud. Ärge kunagi kuumutage pudelit mikrolaineahjus, kuna see võib põhjustada põletusi.
4. samm: vaadake kontsentraati. Vedelaid valemeid võib tunduda lihtsam kasutada, kuid see pole alati nii. "Mõned on "söötmiseks valmis" ega vaja vett, kuid teised on kontsentreeritud segud," selgitab dr Valentine. "Kui etiketil on kirjas "Kontsentraat", vajab see 1:1 lahjendamist veega. Järgige kõiki märgistusi väga hoolikalt.
5. samm: Ettevaatuse viga. Viga beebi pudeli ettevalmistamisel võib põhjustada valesid proportsioone, mis võib põhjustada nälga või kõhtu probleeme, nii et kui olete väsinud ja arvate, et olete teinud vea, on parim rusikareegel see ära visata ära toitmine.
Positsioonile jõudmine
Kõigepealt: leidke endale mugav iste, mis toetab teie selga, et saaksite lõõgastuda ja keskenduda lapse sidumisele. Jah, need kallid libisevad jalas, mida beebipoodides näed, on sama meeletult mugavad kui välja näevad – liugle edasi, isa. Järgmiseks hoidke beebi oma käekõverikusse, hoides tema pead keskmisest kõrgemal. Kasutage oma õlavart toena, millele nad saavad oma pead toetada. Kui on jahe, visake mõlemale kerge tekk või rätik. Siin on mõte, et kõigil oleks mugav. Teie lapsele annab see turvatunde. Teie jaoks on see meeldetuletus, et praegu on eriline aeg, millega ei tohi kiirustada, vaid tuleb maitsta.
Sponsoriks Enfamil Enspire
Auhindu võitnud valem
Kas otsite piimasegu, mida saate usaldada oma lapse toetamiseks? Enspire on Enfamili rinnapiimale kõige lähedasem segu. See sisaldab laktoferriini ja MFGM-i komponente, mida on seostatud vähemate seede- ja hingamisprobleemidega.
Toitmise alustamiseks vajutage pudeli nibu lapse alahuule vastu – see käivitab toitmisrefleksi, mis paneb ta suu avama. Kallutage pudelit lapse suu poole. Ideaalne on hoida pudelit selles asendis kogu toitmise ajal, et nibu oleks piimaga täidetud (pudeli vertikaalselt külgsuunas edasi-tagasi liigutamine satub niplisse õhku, mis võib põhjustada gaas).
Eksperdi nõuanne: Beebi puhul ei ole alati selge, kas nutt tähendab, et ta on näljane – või lihtsalt ärev, väsinud, vajab mähkmevahetust või miljon muud soovi. Otsige nälja märke, nagu suu avamine, sõrmede imemine või pea liigutamine küljelt küljele.
Täiustatud pudelisöötmine
Kui olete positsiooni selgeks saanud, on aeg sellele rohkem tähelepanu pöörata kuidas teie laps toidab. See aitab teil vältida eriti gaasi tekkimist - midagi, mis põhjustab ebamugava (ja magamata) lapse. Kui teie laps on pudeli nibu külge kinni jäänud ja imenud, tõmmake nibu veidi tagasi (jättes selle otsa ikka suhu). See võimaldab neil rinnanibu tagasi imeda, et saada rohkem toitu nagu imetamise ajal.
Raseduse või gaaside leevendamiseks kontrollige, kas nippel ja kork on kindlalt kinni, kuid mitte nii tihedalt, et imemine põhjustaks nibu kokkuvarisemise, kuna toitmise ajal tekkiv lisaõhk on peamine süüdlane. Kui see gaasi ei kaota, vaadake röhitsemist. To röhitsege kiratsevat last, hoidke teda püsti või üle süles ja patsutage või masseerige õrnalt tema selga. "Kui see ei aita ja teie laps on endiselt kiuslik ja gaasiline, võib ta olla tundlik lehmavalgu või laktoosi suhtes," ütleb dr Valentine. Kui see nii on, otsige tundliku kõhu jaoks mõeldud piimasegusid, nagu Enspire Gentlease, mis sisaldab kergesti seeditavaid valke ja umbes viiendik laktoosi tavapärastest piimasegudest. "See on loodud nii, et see oleks seedesüsteemi arendamiseks lihtne," ütleb dr Valentine.
Eksperdi näpunäide: saate kontrollida piimasegu voolamist mõnest nibudest, keerates pudeli tagurpidi. Valem peaks välja tulema üks tilk korraga - kiiresti, kuid mitte ühtlase vooluna. Liiga kiiresti voolav piimasegu võib põhjustada teie lapse sülitamist. Liiga aeglaselt tilkuv piimasegu võib põhjustada teie lapsel gaase ja/või sülitamist. Voolu reguleerimiseks pingutage või lõdvendage niplirõngast, kuni segu tagurpidi pööramisel kiiresti tilkub.
On loomulik, et värsked vanemad keskenduvad sellele, et nende laps saaks piisavalt toitu, kuid enamasti reguleerivad imikud ise, kui nad on näljased või täis. Muretse vähem selle pärast, kui palju nad söövad, ja kuluta rohkem energiat oma sideme loomisele. Vaadake oma vastsündinu silmadesse, kui hoiate neid kinni, ja sosistage julgustavaid sõnu ("Sa said selle!" ja "Milline eriline laps sa oled" head kohad alustamiseks.) Silitage õrnalt nende põske või raputage neid õrnalt edasi-tagasi, andes neile teada, et olete selle aja üle nii õnnelik koos. Eelkõige aitab see teil seda aega meeles pidada ja hinnata.
Valemi koostisosad, selgitatud
Seal on palju imiku piimasegusid. Kuidas sa eristad üht teisest? Piimaga sarnase asja valmistamine ei ole lihtne ülesanne ja nõuab segadusse kutsuvaid koostisosi (aitäh, teadus). Siin on need, mida otsida:
Laktoferriin. Üks koostisosa, mida piimasegu juures otsida, on laktoferriin. "See on rinnapiimas suuruselt teine vadakuvalk, mis toetab tervet soolestikku ja immuunsüsteemi," ütleb dr Valentine.
Piima rasvakera membraan "Uue tehnoloogiaga, mille eesmärk on mõista ülemaailmset rinnapiima koostist, piimasegu uuendusi võtmekomponendid, nagu piimarasvakuulikeste membraan (MFGM), on muutunud imiku toitmise uueks edusammuks. ütleb Dr Valentine. "MFGM on looduslikult esinev rasvade ja valkude segu, mida leidub kõigis imetajate piimas ja mis toetab teie lapse aju arengut."
dokosaheksaeenhape (DHA), spetsiifiline oomega 3 rasv, mis mängib rolli ka imiku aju arengus.
Oma rütmi leidmine
Iga uus vanem ütleb teile, et lapsega kindlat ajakava on peaaegu võimatu luua. Nad söövad, kui neil on isu süüa, kakavad, kui nad on kakamiseks valmis, ja magavad, kui neil on isu. Sellegipoolest võite eeldada, et vastsündinu esimestel kuudel sööb ta kuus kuni kaheksa korda päevas 2–4 untsi piimasegu.
Eksperdi nõuanne: "Kui piimasegu on valmistatud, võib seda hoida toatemperatuuril kuni kaks tundi või tund aega, kui olete seda soojendanud või alustanud toitmist," ütleb dr Valentine. Samuti saab Enfamil valmistatud pulbersegusid valmistada ja hoida külmkapis 24 tundi. Kui kasutate vedelat imiku piimasegu, katke see kinni ja hoidke 48 tundi ohutult külmkapis.
Me teame, et see pole rutiin, kuid vähemalt see on midagi, mida järgida. Pöörduge regulaarselt oma arsti poole, et veenduda, et teie lapse kaal on hea. Vanemaks saades tarbivad nad igal toitmisel veidi rohkem piimasegu ja söövad päeva jooksul vähem kordi.
Kui alustate toitmist, kasutage see ära või visake ülejäänud ühe tunni jooksul ära. On ahvatlev jätta kõik, mida nad ei söönud, järgmiseks toitmiseks, kuid "kui teie laps sõi sellest pudelist välja, saastavad teie lapse suust pärinevad bakterid toitmist," ütleb dr Valentine. Kui säästate 10 minutit puhastus- ja ettevalmistustööd, ei tasu riskida, et peate tegelema haige lapsega.
