Lasteaiad, kellel on kooliärevus võivad käituda viisil, mis neile näib emotsionaalselt ebaküps või asotsiaalne. Võimalik, et need on üks või mõlemad neist asjadest. Samuti on võimalik, et nad on lihtsalt arusaadavatel põhjustel närvis. Kooli astuvad lapsed, kellel on vähe olnud ettevalmistus eelkoolis või piiratud kogemus eakaaslastega on ilmselt õige, et olla närvis. See on uimane värk. Seega, enne kui koolisurve sunnib lapse endasse tõmbuma või lööma, peavad vanemad ärevusega otsekohe tegelema.
Protsess peaks algama sellega, et vanemad peaksid tõesti välja selgitama, kus valupunktid on, selgitab Joani Geltman, arst, lastekasvatuse treener ja Curry kolledži lastearengu professor. "Mis toimub? Mis põhjustab nende lapsel meelehärmi ja jonni või ei räägi tunnis? ta julgustab vanemaid küsima. "Uurige õpetajalt välja, millised on konkreetsed kellaajad ja asjaolud, mis lapse ärevust põhjustavad."
Kuidas aidata last, kellel on koolis ärevus
- Rääkige lapse õpetajaga, et arendada partnerlust ja kaasata ta probleemi lahendamisele.
- Tehke kindlaks täpne asjaolu või asjaolud, mis põhjustavad lapse ärevust.
- Tunnistage hirmu selle minimeerimise asemel, öeldes lapsele, et pole midagi karta.
- Harjutage sobivaid viise hirmutavates olukordades reageerimiseks kodus harjutades ja rollimängudes, mis on maskeeritud mänguks.
- Julgustage klassiruumis kohanemismeetmeid, mis võimaldavad lapsel harjutada oskusi, milles ta on enesekindel, selle asemel, et neid kohapeal rakendada.
Muidugi peavad vanemad probleemist aru saama paar asja. Algusest peale peaksid vanemad õpetajatega tihedat koostööd tegema. "Te nimetate seda partnerluseks, " selgitab Geltman, sest õpetajad reageerivad abi paluvatele vanematele. Ja küsida pole häbi. Mitte kõik vanemlikud ülesanded pole intuitiivsed. «Vahel on ka vanematel vaja suunata. See pole neile lihtsalt loomulik.
See, mis tuleb loomulikult, on vajadus leevendada lapse ärevust. Kuid mõnikord on rahustamine ekslik, mõjudes pigem katsena nende hirmu minimeerida. "Nad püüavad panna last vähem murelikuks, rohkem kui proovivad tuvastada, mida nad tunnevad," ütleb Geltman. Kuid kõigepealt peab tekkima tunnete mõistmine. Natuke empaatiat loob aluse edasiminekuks. "Peab olema protsess, et muuta laps hirmust ilma hirmuta. Looge enesekindluse suurendamise eesmärk. Tehke seda sammude kaupa."
Kui vanematel ja õpetajatel on ühine arusaam sellest, kus lapsed kõige rohkem ärevaks muutuvad, ja seda ärevust tunnistatakse ja seda ei vähendata, saavad vanemad hakata last enesekindlamaks muutma. Oluline on see, et juhendamine eeldab harjutamist. Vanemad ei tohiks eeldada, et lapsed, kes pole oma uue koolireaalsusega harjunud, lihtsalt hüppavad sisse ja hakkavad ujuma. Võib-olla tuleb neil enesekindlust harjutada, enne kui nad tegelikult enesekindlaks saavad.
SEOTUD: Kuidas noori lapsi kooliaasta alguseks emotsionaalselt ette valmistada
"Seadke need olukorrad kodus ja tehke mäng," ütleb Geltman. See võib tähendada rollimänguringi või vaheaega, kasutades topisteid sõprade jaoks. See võib tähendada näita-ja-rääkimise harjutamist või koolimängu mängimist, mille hulka kuulub ka õpetaja kutsumine. Või võiks praktika olla keskendunud, lühikesed mängukohtingud teiste lastega.
"See ei tohiks olla loeng," ütleb Geltman. "See on lihtsalt harjutamine."
Ja kui õpetajad on partnerid, saavad vanemad klassiruumiga kooskõlastada. Kui selline oskus nagu ringi ajal kohal ja aktiivne olemine on harjutatud, saab selle proovile panna. "Õpetaja võib teha väikese suunava vestluse, sest nad on seda juba harjutanud," selgitab Geltman. "Tahad koguda positiivseid kogemusi ja see enesekindlus viib nad koolikeskkonda."
Lisaks praktikale peaksid vanemad ja õpetajad kaaluma ka kohanemisvõimet. Võib-olla ei pea laps esinemise ajal kogu klassiga rääkima ja rääkima, vaid lihtsalt näitama ja rääkima paarile usaldusväärsele sõbrale. Võib-olla saavad nad rääkimise asemel pilti näidata. "Nii et selle asemel, et neid ärevust tundma panna, andke neile midagi sellist, millesse nad juba usaldavad, selle asemel, et panna neid kohapeale," ütleb Geltman.
ROHKEM: New Yorgi osariigi riigikoolid varustavad teismelistele tüdrukutele tasuta menstruatsioonitooteid
Nii harjutades kui ka kohanedes peaks kooliärevuses laps suutma lõpuks omal moel areneda. "Võib-olla pole nad need lapsed, kes klassiruumis tuhat korda kätt tõstavad," ütleb Geltman. "Kuid kui nad on omandanud mõne aine valdamise, saavad nad käe tõsta, sest nad on harjutanud ja halvim asi, mida nad arvasid juhtuvat, ei juhtunud."
