Ülestunnistus: ükskord raputasin oma last. Minu vanim oli sel ajal umbes kaheksakuune ja lõpuks sain hakkama teda magama treenima. Tõstsin võrevoodi tema magamistuppa, viskasin ta võrevoodi pikali ja vahtisin teda kurvalt otsa, vihkasin ennast kui ta terve tunni nuttis. Lõpuks jäime mõlemad magama. Kuid kella 3 paiku ärkasin üles. Kas laps hingas? ma ei osanud öelda. Uimases hirmus sirutasin käe võrevoodi ja raputasin teda jämedalt.
Ta oli hea - õnnetu, kuid hea.
Enamikul vanematel on vähemalt üks selline lugu ja peaaegu kõik me oleme süüdi selles, et kontrollime, kas meie magavad imikud hingavad. Võiksime paranoia pärast vabandada. Alates hetkest, kui meie lapsed sünnivad, löövad tervishoiutöötajad meid üle pea ohutud magamisvõtted: laps selili, võrevoodis mänguasju pole, liibuvad linad. Arstid ei ütle alati, et kui me reeglit ei täida, lämbuvad meie lapsed unes. Aga seda nad tähendavad. Seega järgime nende juhiseid (ja kui me seda ei tee, peaksime). Ja siis hakkame ikkagi muretsema.
See on meie viga.
Imikute äkksurma sündroomi (määratletakse alla üheaastase lapse seletamatu surmana, tavaliselt magamise ajal) esinemissagedus on oluliselt vähenenud. Isegi selle kõrgusel, SIDS ei olnud just tavaline1990. aastal suri SIDSi tõttu vaid 0,1 protsenti lastest. See arv on vahepeal langenud 0,04 protsendini. Ausalt öeldes on SIDS endiselt üks kuu kuni ühe aasta vanuste imikute peamine surmapõhjus. Kuid veelgi õiglasemalt öeldes on 0,04 protsenti vaevalt 1 2000-st.
Nüüd on üks 2000-st ilmselt piisavalt riskantne, et muretseda – konteksti silmas pidades on teie tõenäosus autoõnnetuses hukkuda 1:6000. Seetõttu peaksite SIDS-i pärast tõesti muretsema kui te ei kasuta ohutu une tavasid, nagu soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia. Koos magamine ja mitmed muud ohtlikud käitumisviisid seavad teie lapse ohtu.
Kuid milline on SIDS-i oht, kui järgite kõiki reegleid? AAP andmed väidavad, et see on lähemal 0,005 protsendile ehk 1 20 000-st ja see on väga ebatõenäoline. Andmed saidilt Briti meditsiiniajakiri viitab sellele, et teil on umbes kaks korda suurem tõenäosus võita Ühendkuningriigi loteriil 1000 dollarit (1:12 000) või surra oma kodus saadud vigastusesse (1:7100). Suure tõenäosusega jõuate kiirabisse purgist, pudelist või purgist saadud vigastuse tõttu (1 juhtudest 1000-st) või padjast saadud vigastuse tõttu (1 juhtudest 2000-st).
Kui järgite AAP-i ohutu magamise juhiseid, on teie laps põhimõtteliselt ohutu.
See ei tähenda, et peate lõpetama sissepiilumise, et kontrollida, kas laps hingab – minu vanim on nüüd kaheaastane ja ma kontrollin seda endiselt. Lõppude lõpuks oleme me vanemad ja kavatseme seda teha. Kuid vähemalt ei pea kontrollimine olema traumeeriv. Kui teie laps on AAP-standarditele vastavas keskkonnas selili sügavalt magama jäänud, peaksite ise magama jääma. Ja kui avastate, et raputab oma tervet imikut kell 3 öösel ärkvel ja kobab meeleheitlikult elumärke, proovige statistikat meeles pidada. Tõenäoliselt on teie lapsega kõik korras.
