Kui lapsed halvasti käituvad, võib karjumine tunduda loomuliku vastusena. Laste peale karjumine ja karjumine võib tunduda vabastamisena, olla selle vormina distsipliin, või tundub olevat ainus viis lapse tähelepanu võitmiseks, eriti kui olete stressis. Kuid lapse peale karjumise psühholoogilised tagajärjed on reaalsed, olgu tegemist väikelapse või keskkooliõpilasega, ja eksperdid peavad seda lausa kahjulikuks. Kui teie eesmärk on tegelik suhtlemine, peate õppima, kuidas lõpetada oma laste peale karjumine ja eelistada rohkemat tõhusad meetodid.
Ole esimene, kes saab Isadus — meie põhjalik juhend sünni, eelarve koostamise ja õnnelikuks lapsevanemaks saamise kohta — on kohe saadaval ettetellimiseks!
Nii provokatiivne kui mõned käitumisviisid ka ei tundu, nõuavad need harva karjumist. Tõde on see, et lapse peale karjumine ei tekita ootamatult kahetsust ja kahetsustunnet, kuid sellel võib olla kahjulikke psühholoogilisi mõjusid. Nii raske kui see võib olla karjumise kiusatusele vastu panna, laste peale karjumisest pole suurt kasu.
Vastavalt Dr Laura Markham, kliiniline psühholoog, asutaja Ahaa! Lapsevanemaks olemine, ja autor Rahumeelne lapsevanem, õnnelikud lapsed: kuidas lõpetada karjumine ja luua ühendust, karjumine on vanemlik “tehnika”, milleta saame hakkama. Õnneks on tal mõned karjumisevastased reeglid, mida meeles pidada, ja näpunäiteid, mis aitavad meil õppida kuidas lõpetada meie laste peale karjumine, olenemata sellest, kui pettumust me hetkel tunneme.
Lastele karjumise psühholoogilised tagajärjed: võitlus, põgenemine või külmutamine
Lastele, eriti noorematele, karjumise psühholoogilised tagajärjed on reaalsed. Dr Markham ütleb, et kuigi vanemad, kes oma laste peale karjuvad, ei riku oma laste ajusid, siis nad muudavad neid. "Ütleme rahustava kogemuse ajal [aju] neurotransmitterid, saates välja rahustavaid biokemikaale, et me oleme ohutud. See on siis, kui laps ehitab rahunemiseks närviradasid. Kui vanemad karjuvad oma väikelapse peale, kellel on vähearenenud prefrontaalne ajukoor ja vähe täidesaatvat funktsiooni, juhtub vastupidine. Nende keha tõlgendab nendest tulenevat hirmu ohuna ja reageerib sellisena. "Laps vabastab biokeemilisi aineid, mis ütlevad, et võitle, põgene või külmu. Nad võivad sind lüüa. Nad võivad põgeneda. Või külmuvad ja näevad esituledes välja nagu hirved. Ükski neist pole aju moodustamiseks hea, " ütleb ta. Kui nad reageerivad vanema sellisele karjumisele korduvalt, kinnistub käitumine ja annab teada, kuidas nad teisi kohtlevad. Kui karjute oma väikelapse peale iga päev, ei ole te tema jaoks päris valmis terved suhtlemisoskused.
Laste peale karjumine ei ole kunagi suhtlemine
Keegi (välja arvatud väike protsent sadiste) ei naudi, kui tema peale karjutakse. Miks siis lapsed? "Kui vanemad hakkavad laste peale karjuma, nõustuvad nad väljastpoolt, kuid laps ei ole teie mõjule rohkem avatud, vaid vähem," ütleb dr Markham. Nooremad lapsed ja väikelapsed võivad röökida; vanemad lapsed saavad klaasitud välimuse, kuid mõlemad lülitavad kuulamise asemel välja. See pole suhtlemine. Laste peale karjumine võib panna nad oma tegevuse lõpetama, kuid tõenäoliselt ei jõua te nendega läbi, kui teie häält tõstetakse. Lühidalt, laste peale karjumine ei tööta.
Täiskasvanud on karjudes hirmutavad
Vanema-lapse suhte olemus muudab ühepoolse jõudünaamika ja inimesena väega on vanematel kohustus olla eriti ettevaatlik oma suhtlemise eest laps. Kuna vanematel on väikeste laste üle absoluutne võim, on oluline vältida oma viha muutmist täielikuks despootlikuks kontrolliks. Lastele on vanemad neist kaks korda suuremad inimesed, kes pakuvad kõike, mida nad elamiseks vajavad: toitu, peavarju, armastust, käpapatrulli. Kui inimene, keda nad kõige enam usaldavad, hirmutab neid, kas karjudes või muul viisil, siis see kõigub nende turvatunnet. "Nad on teinud uuringuid, kus filmiti inimesi karjuma. Kui seda katsealustele tagasi mängiti, ei suutnud nad uskuda, kuidas nende näod väänasid,” räägib dr Markham. Vanemate karjumine võib lastele tõsiselt stressi tekitada. 3-aastane võib tunduda, et ta vajutab nuppe ja avaldab suhtumist nagu täiskasvanu, kuid see on ikkagi pole emotsionaalset küpsust et teda koheldaks nagu ühte. Pikemas perspektiivis on tõhusam õppida, kuidas lõpetada karjumine eakohasemate strateegiate kasuks.
Asenda karjumine ja karjumine huumoriga
Irooniline, huumor võib olla palju tõhusam ja mitte nii karm alternatiiv karjumisele. "Kui vanem vastab huumorimeelega, säilitate ikkagi oma autoriteedi ja hoiate nad endaga ühenduses," ütleb dr Markham. Naer näib olevat tervitatavam tulemus kui hämamine.
Laste peale karjumata jätmine ei tähenda "nende kergeks laskmist"
Vanematele võib tunduda, et nad panevad jala maha ja toimetavad piisavalt distsipliini kui nad oma laste peale karjuvad. See, mida nad tegelikult teevad, süvendab probleemi. Kui vanemad väikelaste peale karjuvad, tekitavad nad hirmu, mis ei lase lastel olukorrast õppida ega mõista, et vanemad üritavad neid kaitsta. Lapse hirmutamine praegu võib panna ta oma tegemistest kõrvale jätma, kuid see kahandab ka usaldust suhete vastu. Õppimine, kuidas aeglustage oma reaktsiooni ja lõpetage karjumine teie laste jaoks pole lihtne, kuid see on seda väärt.
Kuidas lõpetada laste peale karjumine
- Tuvastage oma käivitajad.
- Pidage meeles, et väikesed lapsed ei ürita teie nuppe vajutada. Andke neile kahtlustest kasu.
- Mõelge sellele, et karjumine õpetab lastele, et ebaõnne saab vastu võtta ainult kõrgendatud ja vihase häälega.
- Kasutage huumorit, et aidata lapsel probleemsest käitumisest lahti saada. Naer on parem kui karjumine ja pisarad.
- Treenige häält tõstma ainult olulistes olukordades, kus laps võib viga saada.
- Keskendu rahulikule dialoogile. Karjumine katkestab suhtluse ja sageli takistab õppetundide võtmist.
Lapsevanemad, kes lapsi karjuvad, õpetavad lapsi karjuma
"Normaliseerida" on sõna, mida tänapäeval palju visatakse, kuid vanemad ei tohiks alahinnata, kui palju võimu neil on selle üle, millise käitumise lapsed õpivad. Vanemad, kes pidevalt karjuvad ja karjuvad, muudavad selle käitumise lapse jaoks normaalseks ja lõpuks kohanevad lapsed sellega. Nii lihtne kui hetkel lapse peale karjuda on, võivad pikaajalised tagajärjed anda tagasilöögi. Dr Markham märgib, et kui laps ei pilguta silma, kui teda noomitakse, on see hea näitaja, et sõimamist on liiga palju. Selle asemel peavad vanemad olema eelkõige eneseregulatsiooni eeskujud. Sisuliselt peavad täiskasvanud kõigepealt käituma, et panna laps tõesti käituma. Hea koht alustamiseks on õppimine vastu seista soovile karjuda vastuseks igale halvale käitumisele.
Kui on okei laste peale karjuda
Kuigi enamiku ajast karjumine ei ole ettekirjutav, "on aegu, kus on hea häält tõsta," ütleb dr Markham. "Kui teil on lapsed, kes löövad üksteist, nagu õed-vennad, või kui teil on tõeline oht." Need on juhtumid, kui šokeerides neid karjumisega, kuid Markham ütleb, et kui olete saanud lapse tähelepanu, peaksite oma hääl. Põhimõtteliselt karjuge, et hoiatada, kuid rääkige, et selgitada.
Keegi ei hakka end kogu aeg oma laste läheduses lämmatama ega peakski. See pole see, mis tunne on olla inimene. Kuid igapäevane suutmatus seda teha ning pidev karjumine ja karjumine on ilmselt vähem kui produktiivne pikaajaline vanemlusstrateegia.
