Eelmisel nädalal jagatud ühisavalduses teatasid Channing ja Jenna Tatum, et nad on eraldades pärast peaaegu üheksa aastat abielu. "Tundub veider, et me peame sellist asja kõigiga jagama, kuid see on meie valitud elude tagajärg, mille eest oleme samuti väga tänulikud," seisis selles. "Oleme armastavalt otsustanud paarina lahku minna. Me langesime sügavalt sisse armastus nii palju aastaid tagasi ja on koos olnud maagiline teekond. Absoluutselt mitte midagi pole muutunud selles, kui väga me üksteist armastame, kuid armastus on ilus seiklus, mis viib meid praegu erinevatele radadele.
LOE ROHKEM: Isade juhend lahutuse ja laste kohta
Lahutusteade, mis oli õrna tooniga ja positiivse väljavaatega, ei olnud kindlasti esimene omataoline, mis avaldati sotsiaalmeedia. Kuid see oli näide dokumendist, mida keegi kunagi kirjutada ei taha ega oota, kuigi paljud peavad seda kahjuks tegema. Ja see oli meeldetuletus, et Internet on tunginud meie elu igasse aspekti, muutes paljud meie kõige privaatsemad hetked - isegi kui me pole kuulsused.
Sellegipoolest on ilmselt õiglane öelda, et Hollywoodi A-nimekirjas osalejad, kui ainult vajadusest, on selle teerajajad. lahutusteade. 2014. aastal avaldasid Gwyneth Paltrow ja Chris Martin Paltrow elustiili veebisaidil ühe varasematest (internetiaastatel) kuulsuste lahutuspostitustest. Goop. Postituse viis lauset loetakse tervikuna:
Kurbust täis südamega oleme otsustanud lahku minna. Oleme kõvasti tööd teinud juba üle aasta, osa sellest koos, osa lahus, et näha, mis oleks võinud olla meie vahel on võimalik, ja oleme jõudnud järeldusele, et kuigi armastame üksteist väga, jääme alles eraldi. Oleme siiski ja jääme alatiseks perekonnaks ning oleme paljuski lähedasemad kui kunagi varem. Oleme lapsevanemad eelkõige kahele uskumatult toredale lapsele ning palume austada nende ja meie ruumi ja privaatsust praegusel raskel ajal. Oleme oma suhet alati hoidnud privaatselt ja loodame, et teadlikult lahutades ja koos vanematega saame samamoodi jätkata.
Nagu Tatumsi oma, modelleerib see avaldus elemente, mille eksperdid nõustuvad, et need on iga lahutusteate puhul hädavajalikud. See on sisutihe, positiivne, lugupidav ja teeb selgeks partnerite otsuse lõplikkuse – pärast avalikuks tulekut pole tavaliselt enam tagasiteed.
Räppar Logic tabas sarnast tooni, kui teatades oma lahutusest laulja Jessica Andrealt eelmisel kuul Twitteris. "Pärast kaht aastat kestnud abielu oleme jõudnud armastavale järeldusele, et oleme sõpradena palju paremad," kirjutas ta ja asus seejärel kiiresti hajutama kõik kuulujutud, mis võivad lahkuminekust ilmneda. "See on väga lihtne: see lihtsalt ei õnnestunud. Sellega ei kaasne mingit viha. Ei tülitsemist, petmist, ei midagi. Armastame üksteist ja toetame üksteist kogu ülejäänud elu. Ja nagu Paltrow, Martin ja teised Tatums, Logic rõhutas armastust, mida tema ja Andrea teineteisega jätkuvalt jagavad: "Ei ole pooli, on vaid meie. Kaks inimest, kes armastasid teineteist abielus ja jätkavad armastamist kogu meie ülejäänud elu.
Millal Trish Sammer tegi raske otsuse lõpetada tema abielu kaheksa aastat tagasi ei olnud tal ühtegi modellkuulsuse teadaannet, mida ta saaks juhendada. Autor, elustiilist kirjanik ja kahe lapse ema sai pöörduda ainult oma intuitsiooni poole, mis talle ütles ei jaksanud igale viimsele sõbrale ja tuttavale olukorda selgitada, kuna see tuli loomulikult. "Ainult mõnele lähedasele inimesele rääkimine oli kohutav," rääkis ta Isalik meilis. "Ma ei kujutanud ette, et peaksin seda ikka ja jälle läbi elama iga kord, kui kellegi uuega kokku puutun."
Niisiis läks ta Panera Leivasse, koostas oma Facebooki postituse pressiteate, tegi koos abikaasaga mõned muudatused ja postitas selle: kolme lõigu pikkune avaldus, milles vabandati ootamatu halva uudise pärast, tehti selgeks, et nad on oma võimalused ammendanud, ja rõhutati, et nad tegid selle otsuse "Säilitage sõbralikkus, et saaksime jätkuvalt oma lapsi koos armastusega kasvatada." Samuti tänasid nad sõpru, kes neid toetasid, oma armastust sisse pakkusid tagasi.
"Ma tean, et lahutusest teatamine Facebookis võis tol ajal paljudele veider tunduda, kuid tänase päevani arvan, et see oli suurepärane samm," mõtiskleb Sammer. "Olin sel ajal emotsionaalselt nii rabatud, et see oli rohkem kasulikkuse küsimus kui midagi muud. See säästis mind paljudest ebamugavatest vestlustest."
Kaheksa aastat hiljem abiellus Sammer uuesti ja Facebookis on veel peaaegu 1,5 miljardit inimest. Ei ole lihtne viis öelda, kui paljud neist inimestest on seda lahutusest teatamiseks kasutanud, selle kasulikkus jääb selgeks – kui seda mõnevõrra lahjendada. "Kui mu endine ja mina lahku läksime," ütleb ta, "Facebook oli oma õitseajal. Kõik, keda teadsime, olid seal. Olime üsna kindlad, et uudised jõuavad sinna, kuhu vajame. Täna arvan, et ühe teadaandega võib sellist ulatust raskem saavutada.
Kui paar otsustab selle teada anda sotsiaalmeedias, soovitab Sammer neil teha seda ühtsuse ja vastastikuse austusega. "Ma kirjutasin postituse ja märgistasin sellesse oma endise, nii et see tuli ametlikult meilt mõlemalt," ütles ta. "Ma isegi saatsin selle talle enne postitamist." Koos postitades lootis Sammer peatada mõne hetkesõja mentaliteedi, millesse mõned inimesed lahutusest kuuldes satuvad. "Nad tunnevad, et peavad valima pooled ja tegema ühest inimesest kaabaka," ütles ta. "Selle ühine väljakuulutamine võttis olukorrast osa mürki."
Mürgi väljavõtmine on siiski alles esimene samm; sama oluline on see tulevastest postitustest eemal hoida. See tähendab: hoidke see stiilne ja ilmselgelt ärge unustage endist.
"Pidage meeles, et kõigel, mida te Internetis kirjutate, on võimalus oma elu alustada," ütleb Sammer. "Teie lapsed võiksid seda kunagi lugeda. Keegi, kelle olete unustanud, kellega olete seotud (alati on keegi), võib sõnumi kopeerida ja saata selle teie endisele või endisele äiale. Tal on õigus. Sõpradele isiklikult või telefoni teel rääkimine on üks asi. Püsiva rekordi jätmine võib teid nii mitmel viisil hammustada. "Pluss," lisab Sameer, "peate tõenäoliselt selle inimesega raha ja hooldusõiguse üle läbi rääkima. See saab olema palju raskem, kui võtate välja reklaamtahvli, mis nimetab neid perse klouniks."
Samantha Rodman, Marylandi osariigis North Bethesdas praktiseeriv kliiniline psühholoog, rõhutab samuti süüdistamise ja kibestumise vältimise tähtsust.
"Sõbrad või perekond ei taha ega pea neid näpuotsastesse üksikasjadesse tõmbama selle kohta, kes keda pettis või keda peeti emotsionaalselt kättesaamatuks või nii edasi," rääkis ta. Isalik. "Kui teatate oma lahutusest sotsiaalmeedias, olge veelgi ettevaatlikum, kuidas asju ütlete, sest teie partner ja kõik nende sõbrad/perekond/töökaaslased, aga ka teie oma, loevad ja analüüsivad teie teadaanne. Parim on positiivne ja lühike, öeldes, et olete lahutamas, kuid jääte sõpradeks ja kaasvanemateks. Kui an Rodman ütleb, et sõbralik suhe ei ole plaanis, siis ei pruugi avalik teadaanne olla parim lähenemine.
Sotsiaalmeedia pakub (suhteliselt) lihtsat ja tõhusat viisi, kuidas leevendada sõpradele ja perele raskete uudiste edastamise valu. Kuid raskustest ei saa kuidagi mööda murdes selle oma lastele. „Ära oota; öelge neile kohe, kui see on otsustatud, ”nõustab Sammer. "Hiljem ei tule kergemat aega. Pidage meeles, et see, mis toimub, on ka nende lugu. Hiljem võivad nad panna teid vastutama selle eest, kuidas ja millal te neile ütlesite. Sa ei taha vastata, miks nad viimased teada said.
Rodman, kes on sellel teemal raamatu kirjutanud, soovitab vanematel läheneda arutelule läbipaistvalt ja lugupidavalt. "Põhipunktid on see, et soovite olla rahulik, mitte rikkuda puhkust või erilisi sündmusi teadaannet ja austage oma kaasvanemat, öeldes mitte kunagi oma lastele halvasti ega süüdistades. ta ütleb.
Rodman soovitab nüri lähenemist: öelge, et olete lõpetanud läbisaamise ja olete otsustanud lahutada ja eraldi elada. Selgitage seda lihtsal viisil, et teie lapsed mõistaksid. Ja mõistke, et teie lapsed on pärast teadet kurvad ja võivad soovida üksi olla, seega ärge tehke seda avalikus kohas.
"Olge neile kättesaadav nii palju teavet kui võimalik," ütles ta. "Näiteks öelge neile hooldusõigus ja kuhu kumbki vanem lahkub."
Kui arvate, et saate mõne loo osa väljajätmisest pääseda, võib teie publik olla targem, kui arvate. "Ma arvasin, et tegin suurepärast tööd, et olin oma lastega nii läbipaistev, kui see oli tervislik, kui see kõik juhtus," meenutab Sammer. „Kuid palju aastaid hiljem kutsus mu tütar mind välja, kuna valetasin talle, et isa pidi teises linnas töötama, kui meil oli lahuselu. Ta oli kuueaastane, kui see juhtus. Selgitasin, et ma ei tahtnud teda enneaegselt häirida – et see oli lahuselu proovikivi, nii et ma polnud kindel, kas me saame uuesti kokku või mitte. Näis, et ta sai sellest seletusest aru, kuid ma olin tõeliselt üllatunud, kui sain teada, et ta oli seda mitu aastat mõistatanud.
Sammeri kogemus näitab, mis võib olla kõige olulisem asi, mida lahutusteate või isegi kõigi teadaannete tegemisel meeles pidada: sõnad loevad. Neil on sügav ja püsiv mõju inimestele, kellest hoolite, ja inimestele, kes teist hoolivad. Sellepärast on nii oluline neid hoolikalt, empaatia ja austusega valida.
