Võib-olla on see geneetika; võib-olla on see stress hüpoteegi maksed ja töö ja kõik see"Isa! Isa! Daaaaaaaaaaad!Kuid olenemata põhjusest hakkavad teie folliikulid taanduma nagu lüüa saanud armee. Pillid, pistikud ja paiksed kreemid võivad teie õhenevat krooni tihendada, kuid tavaliselt on need viimased jõupingutused, et peatada väga järkjärguline juuste väljalangemine. Olenemata sellest, kas te võtate mingeid ravimeid (või lasete teha protseduure), et oma juukseid paksendada, on siiski oluline ennetavalt ära hoida edasine kaotus läbi arukad hooldusharjumused. Sama võib öelda igaühe kohta, kellel on juukseid täis. Nagu see vana kauboi sisse ütles Pole maad vanadele meestele: "Sa ei saa peatada seda, mis tuleb." Kuid kui hoiate neid viit harjumust meeles, saate oma hinnalise karva säilitada ja osta lisaaega enne vältimatut taandumist.
Koorige oma peanahka
On loogiline arvata, et igasugune intensiivne peanaha koorimine põhjustab juuste väljalangemist. Lõppude lõpuks, kui küüned üle pea kratsida, näete paratamatult, et paar kiudu kukuvad maapinnale. Kuid just see intensiivne küürimisliigutus hoiab teie juuksefolliikulisid tugevana.
Rohkem palsamit, vähem šampooni
Ilmselgelt on oluline juukseid ja peanahka pesta. Kuid kui pesete iga päev šampooniga, peate vähendama. Igapäevane šampoon lisab teie juustele liiga palju pesuainet ja puhastab neid rohkem, kui vaja. Liigne šampooniga pesemine kuivatab karvu (ja folliikuleid). See võib muuta need rabedaks, mistõttu võivad need puruneda või täielikult välja kukkuda. Seetõttu vahetage igapäevane šampoon niisutava ja tugevdava palsami vastu ja seejärel kasutage šampooni iga kahe kuni kolme päeva tagant. Kasutage šampooni enne palsamit ja mitte kunagi koos, kuna palsami töö tühistatakse, kui kasutate seda koos õli eemaldava šampooniga. Kui šampoon eemaldab kasutuselevõtul liigse rasu (ja kõik hea loodusliku õli), taastab seisund selle toidetud ja vastupidava oleku. Tõlge: tugevamad folliikulid, vähem juuste väljalangemist.
Võtke külmemad dušid
Märkate siin teemat: hoidke folliikulid puhtad, hoidke juuksed hüdreeritud ja mõlemad puhtad. Aurav dušš rikub keskmist reeglit: hoida asju hüdreeritud. Kuum, kõrvetav vesi kuivatab peanahka, jättes juuksed kuivaks ja mõnikord pöördumatult kahjustatud… või täiesti kadunud. Kõrvetaja asemel seadke end jahedamale temperatuurile – isegi soe on hea –, et vältida looduslike õlide täielikku loputamist nii peanahalt kui ka juustelt. See looduslik õli hoiab kõike toidetuna ja rikastatud ning omakorda hoiab ära juuste väljalangemise.
Kasutage kerget kujundajat
Tooted, nagu geel ja vaha, võivad teie juukseid tõsiselt koormata ja neid tuleks eriti vältida, kui olete juba oma juukseid kaotamas. Mida suurem on nende lubadus – “Ota terve päev! Mega grip!” — seda hullemad need on teie kulumisele. Teie juuste tugevus ja vastupidavus on juba ohustatud, nii et kasutage kergemaid tooteid, nagu tekstureerivad pastad või nõrgalt hoidev kreem. Pasta võib kanda märgadesse juustesse, et saavutada suurem püsivus (sobib ideaalselt kammitud äripompsus) või kuivadesse juustesse, et saada kunstlikult sasitud viimistlust. Kreem võib keskmiste ja pikemate stiilide jaoks taltsutada lendu või anda suunda vaevu püsivusega.
flickr / John Fraissinet
Kandke mütsi (aga kandke seda lõdvalt)
On tõenäoline, et olete üsna hästi kursis sellega, kuidas UV-kiired võivad teie naharakke muteeruda ja jätta teile vastiku põletuse. Tulemuseks on koorimine, ketendus, sügelus ja korvamatu rakukahjustus. Kujutage ette seda oma peanahal, eriti kui juuksed hõrenevad, et määrata koht, kus teie peanahk on päikese käes. Ärge riskige peanaha põletustega, sest selle tervis on otseselt seotud teie juuste tervisega. Seega hoidke õue minnes müts peas, kuid kandke seda ettepoole ja veenduge, et karvad langeksid selle selga pannes loomulikus suunas. Te ei taha neid teravilja vastu tõmmata, sest see võib neid otse nende väärtuslikelt kruntidelt välja kiskuda. Niisiis, vali avaralt liibuv (kuid siiski liibuv) müts ja säästa end igasugusest pingest.
