Täiskasvanud mehega kaasneb omajagu kummalisi haigusi, mis nõuavad tähelepanu. Seljast ja kõrvadest võivad tekkida karvad; higi võib ilmneda nii palju, et see on a probleem. Need juhtuvad ja tuleb astuda samme. Kohad tuleb kärpida ja peale kanda puudreid. Teine valdkond, mis nõuab sageli tähelepanu: eriti hirsute inimesed peavad pöörama rohkem tähelepanu oma karvasele tagumile, et nad ei kannataks marjade tagajärgede all. järelvannituba. See viimane küsimus tõstatab olulise küsimuse: kuidas läheb korralikult pühkida — ja kaka puhtalt – kui sul on karvane tagumik?
Võib-olla pole see a korrastamine küsimus, mille olete kunagi küsinud. Kui jah, siis hea sulle, oh sile-ass-haver. Aga kui see Chia lemmikloom, keda kutsute fannyks, tekitab probleeme, pole te üksi. Karvane perse võib muuta isegi kõige rahuldustpakkuvamaks roojamine pühkimismaratonidesse, millega saab hakkama ainult Talvesõduri robo - ja riskite sellega, et teie oluline ala jääb lõhenenud ja tooreks. Veelgi enam, karvane tagumik võib põhjustada suurenenud riski kõigele, alates bakterite kogunemisest kuni ebameeldiva jama koorikuni.
Niisiis, kuidas saate neid saatusi vältida? Noh, see nõuab erilist tähelepanu kõigele alates hooldusest kuni dieedini ja lõpetades täiustatud pühkimistehnikaga. Nõu andmiseks vestlesime kahe eksperdiga – doktor Nikola Djordjeviciga, MD, juhatuse sertifitseeritud perearsti ja ettevõtte kaasasutajaga. MedAlertHelp.orgja Lisa Hugh, registreeritud dietoloog ja tootja Kakaprobleemide taskuhääling. Mõlemad pakkusid näpunäiteid, nippe ja nõuandeid villaste põskede taltsutamiseks ja selle tagamiseks, et teie kabiin oleks võimalikult puhas ja mugav. Siin on, mida teada.
1. nõuanne: pidage meeles, miks juuksed seal on
Kuigi kumbki meie ekspertidest ei nõustu sellega, et täiesti karvutu tagumik võib mõne jaoks sobida, on oluline teada, et looduse eesmärk on natuke udu. "Hügieeni seisukohalt oleks karvadeta nahka lihtsam puhastada," selgitab dr Djordjevic. “Samas võib see olla ebamugav, eriti külma ilmaga. Ja olenevalt sellest, kui palju karvu te eemaldate, võite riskida, et teie munandid puutuvad kokku äärmise külmaga ja kahjustate sperma viljakust.
Hugh ütleb, et mõned mehed, kes karvad täielikult eemaldavad, märkavad rohkem higistamist, tõenäoliselt seetõttu, et juuksed imasid osa niiskusest. Sealsed karvad takistavad ka nahk-naha ärritust ning otsest kokkupuudet naha ja väljaheidetega. "Peale selle," lisab ta, "paistab, et rohkem tagumikukarva summutab gaasi voolava heli." Näete? Karvane tagumik pole sugugi halb uudis.
2. nõuanne: lõigake, ärge raseerige
Karvasem keha loob teatud karvase hoolduse olukordi. Kui olete huvitatud linnupesa kehakarvadest taltsutamisest, ei soovita ei dr Djordjevic ega Hugh täielikku tagakülge brasiillast. Lisaks tsirkuse tasemel kõverdumisele, mis on vajalik piirkonna ohutuks ja tõhusaks raseerimiseks, võib täielikult raseeritud tagumik teha rohkem kahju kui kasu.
"Habemeajamine põhjustab karvade tagasi kasvades rohkem sügelust ja ebamugavustunnet," hoiatab Hugh. «Vahatamist seostatakse sissekasvanud karvadega. Ja keemiatooted võivad põhjustada tundlikule nahale põletusi. Selle asemel soovitab ta minna a professionaal, kes aitab hoolitseda või vähemalt proovida tööriistu ja meetodeid selle leidmiseks töötab teie jaoks. Djordjevic nõustub. "Ma ei soovitaks juukseid täielikult raseerida," ütleb ta. "Kuid kasutades habemelõikurit või detaililõikurit (meil on mõned suurepärased võimalused siin) võimaldab teil jätta alles piisavalt juukseid, et neid hooldada ja hallata. Olenemata sellest, millise trimmeri valite, hoidke seda kindlasti oma näol kasutatavast sahtlist eraldi.
Vihje 3: niisutage ja hooldage
Naha hoidmine värskelt kärbitud tagumiku juures on selle tervise ja hea väljanägemise säilitamiseks hädavajalik. Pärast kakamist soovitab Hugh kasutada nõiapähklipuust valmistatud meditsiinilisi salvrätikuid, mis on populaarne kokkutõmbav aine. "Nõiapuu võib aidata ärritunud nahka puhastada ja rahustada ning niiskus aitab eemaldada segased kakatükid või nahale kuivanud tükid," ütleb ta. Samal ajal soovitab dr Djordjevic kookosõli. "See on looduslik seenevastane ja antibakteriaalne kõik-ühes ravim, mis aitab nahka niisutada ja tagab, et bakteritel pole võimalust areneda, ”ütleb ta. Iga kookosõli toidupoest sobib. "Lihtsalt kasutage seda öösel, et see saaks hästi imbuda," lisab ta.
4. nõuanne: ärge pühkige üle
Pidage meeles: te ei hõõru Will Smithi välja kutsudes lampi. Õige pühkimistehnika on oluline tagamaks, et teie kints jääb puhtaks, terveks ja funktsionaalselt. "Anusnahka kaitsevad looduslikud kehaõlid, mis hoiavad teie kehast eemale bakterid ja kahjulikud organismid," selgitab Hugh. "Liiga palju pühkides võib põhjustada nahaärritust, avada haavandeid ja lõpuks jätta piirkonna infektsioonidele kalduvaks. bakterid, anaaltüükad, ussid, seened, pärm ja parasiidid. Dr Djordjevic soovitab järgida reeglit kolm millal pühkides. "Iga kord rohkem kui kolm pühkimisringi võib nahka süvendada." Ta soovitab läbida märja tualettpaberiga ja vältida jõulist pühkimist, mis võib ala pehmendada.
5. nõuanne: jälgige oma dieeti
"Ühe klaasipuhasti" on sageli haruldasem kui võlgadeta Millennial. Kuid see on võimalik ja see tähendab, et teie karvased tagaosa võivad jääda võimalikult puhtaks ilma liiga tüütu hooldus. Soole liikumine põhineb loomulikult dieedil. Vähem agressiivsete BM-ide võti on siis tervislikum toitumine.
“ Dieedid, mis sisaldavad palju töödeldud toidud ja kunstlikud magusained kipuvad soodustama probleemsemate bakterite üldist kasvu, ”ütleb Hugh. "See võib põhjustada nahale ohtlikumat kakat. Samuti võib vähese kiudainesisaldusega dieet viia heade ja halbade bakterite ebatervisliku tasakaaluni.
Kõik trendikad köögiviljade edasisuunamise võimalused aitavad teie kakal sujuvamalt mööduda. "Paljune pühkimine on tavaliselt tingitud sellest, et kogu väljaheide ei liigu korraga, vaid pigem tükkidena ja halvimal juhul kõhulahtisusega," selgitab dr Djordjevic. "Rohkema köögiviljade, pruuni riisi ja täisteratoodete lisamine on hea viis tahkema väljaheite saamiseks. Kui väljaheide on endiselt segane, proovige puhastamiseks kasutada bideed, kui teil on juurdepääs, või pikendatava dušiotsaga vann võib asja ära teha. Ta lisab, et kuuma veega põhjalikult puhastades saate tagada selle 100-protsendilise puhtuse.
