Järgmine oli kirjutatud Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile [email protected].
Varsti pärast seda, kui mu poeg õppis ütlema "ema", õppis mu poeg ära oma teise lemmiksõna: "taco". Võite naerda, kuid see on tõsi. Ta mitte ainult ei ütle "taco", vaid lööb ka rusika õhku, justkui julgustaks oma meeskonda, kes teeb Super Bowli ajal viimasel minutil skoori. "Ta-cos! Ta-cos! Ta-cos!” Ta oli umbes 14-kuune, kui ta seda tegema hakkas – pole kindel, kas see on normaalne verstapost.
flickr / Amber MacPherson
Panen oma poja armastuse tacode vastu meie tahtliku imikutoidu vältimise arvele.
Imikutoit on 6,5 miljardi dollari suurune tööstusharu aastas. Vastsündinutele tahkete ainete sissetoomise käigus varuvad vanemad pudeleid töödeldud nänni püreed. Seejärel veedavad nad suurema osa oma toidukordadest erinevate mootorsõidukitena kehastades – "siin tuleb lennuk... wooosh" -, püüdes oma lastele seda mittesöödavat rämpsu toita.
Mu naine ja mina avastasime võõrutustehnika, mis aitas meil kogu seda fiaskot vältida – ja see töötas ilusti. See võimaldas meil oma last toita, tegemata erakordseid majutusvõimalusi, näiteks valmistades oma väiksele täiesti erinevat sööki. See õpetas ka meie lapsele, kuidas end toita, algul kätega ja siis hiljem riistadega.
Tänu sellele ei olnud meie söögid pingelised. Meie laps sööb seda, mida meie sööme. Ta sööb umbes samas tempos nagu meie. Ta uurib kartmatult uusi maitseid ja tekstuure – vahel isegi katsetades uusi segusid. Kõike õunakastmes uputamine on ilmselt mu lapse jaoks moes.
Alustasime pehmete toitudega, nagu aurutatud porgand ja avokaadod.
Seda tehnikat nimetatakse rahvasuus "beebi juhitud võõrutamiseks". Vanemate jaoks, kes soovivad vältida imikutoiduga kaasnevaid lisaprobleeme ja kulutusi, on see kohustuslik.
Kuid BLW jaoks on olemas metoodika ja – et see toimiks – tuleb seda austada.
Selle hullumeelsuse jaoks on olemas meetod
Teie teekond peaks tõesti algama Beebi Led võõrutamine Gill Rapley ja Tracey Murketti raamat. Rapley ja Murkett esitavad lühidalt BLW parimad tavad. Raamat sisaldab ka teiste praktikute tunnistusi. Varakult saate kiiresti teada, kas see metoodika sobib teile või mitte. Samuti on olemas Baby Led võõrutamise kokaraamat, mis ei paku mitte ainult parimate tavade lühendatud versiooni, vaid ka palju lihtsaid retsepte. Lihtsamalt öeldes tehke oma kodutöö.
Baby Led Weaning, Gill Rapley ja Tracey Murkett
Kas teie laps on valmis?
Valmisolek on BLW alustamise võtmeks. Ennekõike peab teie laps saama istuda, et see toimiks. Kui ta hüppab söögitoolis ringi, pole ta valmis.
Samuti, kuidas teie lapse näpitsast aru saab? Kas ta suudab väikseid esemeid kergesti korjata? Üldiselt on enamik lapsi füüsiliselt võimelised proovima tahkeid aineid umbes 6 kuu vanuselt, andma või võtma nädala.
Lõpuks, kas teie laps näitab, et ta on teie toidu vastu uudishimulik? Meie laps näris peaaegu, et saada kätte, mida me sel ajal sõime. Õnneks langeb võõrutamine kokku ka "tahan kõik suhu pista" faasiga, nii et tema ette pandud esemete ülesvõtmine ja sisestamine oli loomulik käik.
Kust alustada
"Nii... kas sa lihtsalt hakkad neile sööma sama sööki, mis sina?"
Midagi sarnast. Mõnel inimesel on selle kohta erinevad teooriad. Mõned suhtuvad ettevaatlikumalt, testides teatud aja jooksul (tavaliselt paar päeva) üksikuid toite, et kontrollida allergiat.
Kuid, rohkem uuringuid näitab, et varajane kokkupuude tüüpiliselt allergeensete toiduainetega, nagu maapähklid, vähendab tegelikult allergiate tekkeriski.
Vanemate jaoks, kes soovivad vältida imikutoiduga kaasnevaid lisaprobleeme ja kulutusi, on see kohustuslik.
See on põhjus, miks me naisega just sisse astusime. Alustasime pehmete toitudega, nagu aurutatud porgand ja avokaadod. Hiljem tutvustasime liha, näiteks suurteks ribadeks lõigatud praad – piisavalt suur, et laps saaks sellest aru ja lihtsalt imeda. Nagu lihapulgakomm. Ilma hammasteta on see kõik, mida imikud sel ajal teha saavad.
Me ei muutnud oma toiduvalmistamise harjumusi, välja arvatud see, et me loobusime naatriumisisaldusest oma parimate võimaluste piires. Imikud vajavad oma toidus vaid väga väikest kogust soola ja nad saavad suures osas oma päevase koguse rinnapiimast või piimasegust. Madala naatriumisisaldusega peekon on šokeerivalt maitsev.
flickr / Jennifer
Võitle tungiva sekkumise vastu
BLW on teie lapse võimalus uurida ja katsetada. Nad õpivad tundma toidu tekstuuri, konsistentsi ja maitseid. Nad ei avasta mitte ainult, kuidas end toita, vaid arendavad ka peenmotoorikat, käe-silma koordinatsiooni ja lõualuu jõudu, et lõpuks oma toit täielikult närida.
Teisisõnu, laske neil asjad ise välja mõelda. Olge olemas, et neid aidata, julgustada ja vältida lämbumise eest.
Lämbumisoht on tavaline probleem. Kuigi see võib tunduda vastuoluline, mida suuremad on toidutükid, seda parem. See võib tunduda lämbumisohuna, kuid suuremaid toidutükke on lihtsam käsitseda ja need arendavad tegelikult teie lapse oksendamise refleksi. Lisaks õpib teie laps ise, kui palju on liiga palju.
Teie laps ei pea "tšau-tšuh-rongi jaoks laialt avama". Nad said selle, ema ja isa.
Muidugi, see on segane
Üldine rusikareegel on "toit enne sööki on lihtsalt lõbu pärast" ja teie laps näitab seda kiiresti teie esimestel katsetel. Suurem osa teie lapse elatist tuleb esimestel kuudel ikka rinnast või pudelist.
Vahepeal puhastatakse ülejäänud toit kas põrandalt või teie lapse näost. (Kõrvalmärkusena kaaluge mõne ostmist Beebi Björni pudipõlled mis püüavad kinni toidu, mille teie laps maha kukub. Need olid meie jaoks elupäästjad.)
Kõike õunakastmes uputamine on ilmselt mu lapse jaoks moes.
Kui tunnete oma söögitoa uhkel vaibal toidu pärast eemalt kidurat, pole BLW teie jaoks. Või võite hakata investeerima riietesse. Meie pere jaoks piisas koristamisel kahest koerast, kes tiirutasid ahnelt meie laua ümber pärast iga sööki, einestades meie lapse segaduse saagist. Meeste parim Roomba.
flickr / Kona Gallagher
Uuring on napp, kuid positiivne
Praegu ei ole BLW kohta tugevat teaduslikku uurimistööd. Kuigi see, mis eksisteeris, on enamasti positiivne.
A Uuring Nottinghami ülikooli läbiviidud uuringus leiti, et BLW-i lapsed rasvuvad hilisemas elus väiksema tõenäosusega. Uuringu tulemused viitavad sellele, et imikud, kes on võõrutatud imiku juhitud lähenemise kaudu, õpivad oma toidutarbimist reguleerima tõhusamalt kui nende kohordid.
Teised uuringud viitavad ka sellele, et BLW-lapsed on hilisemas elus oma toidu suhtes vähem kiuslikud.
Võimalus toitu ise uurida võimaldab neil vähem karta midagi uut proovida.
BLW pole mõeldud kõigile
See on peaaegu ütlematagi selge, kuid kõik lapsed on erinevad. Lisaks võid sa olla natuke korralik veidrik. Või ajab teid välja kogu mõte, et teie laps närib lihatükki.
Piisab, kui öelda, et BLW ei pruugi olla teie asi – ja see on okei.
Kuid pidage meeles seda: inimrass suutis edukalt vohada hoolimata püreede puudumisest koopainimese päevadel. Gerber Baby Foods ei olnud pleistotseeni ajastul silmapaistev.
Küsige endalt ka seda: kui keegi paneks selle veidra värvi rämpsu teie ette, kas sa tahaksid seda süüa? Kui ei, siis võib Baby-Led Weaning olla teie ees.
Jay Stooksberry on vabakutseline kirjanik, kelle teosed on avaldatud aastal Ajakiri Newsweek, Majandushariduse sihtasutus, Sõltumatu valijate võrgustikja paljud teised väljaanded. Ta kirjutab omast kirglikult vabaduse, skeptitsismi, huumori ja lapsevanemaks olemise vastu. Kui ta ei kirjuta, jagab ta oma aja turunduskonsultatsioonide, kogukonnas aktiivse viibimise ning naise ja pojaga koosolemise vahel. Jälgi teda Facebook ja Twitter.
