Nagu lastekasvatusekspert Inspectah Deck kunagi märkis, on elu kirglik. Dr Shefali Tsabary, Oprah lemmikvanemlik terapeut ja autor Ärganud perekond: revolutsioon lapsekasvatuses, nõustub – ja ta on näinud piisavalt peresid, et teada saada, et see ei lõpe kirglikkust, seega on edu võti oma vaatenurga muutmine.
"Skript muutub iga paari põlvkonna järel, kuid nüüd tundub, et see on kinnisidee saavutustest, edasi jõudmisest ja õnnelik olemisest," ütleb ta. "Seal on kohustus muuta lapsepõlv äratuntava tunnistusega kunstiteoseks. Kui me muudame lapsepõlve, tekib suur ärevus.
SEOTUD: kuidas tagada, et teie lapsest ei kasvaks raevukas perfektsionist
Oma viimases raamatus räägib dr Shefali müütidest, mis puudutavad tõhusat lapsevanemaks olemist, alates kõigest loomisest ise oma lapse elu keskenduma sellele, et mõelda, et on olemas selline asi nagu oma olemuselt "hea" laps või "halb" poiss. Siin on dr Shefali enda Cliffi märkmed selle kohta, miks peate vähem muretsema täiuslikkuse pärast ja rohkem muretsema kohaloleku pärast.
Kim Davies
Ärge suruge lapsi liiga kaugele
Inimesed on välja mõelnud, kuidas loodust oma tahte järgi painutada – me muudame maad toidu kasvatamiseks ja loome tacokarpe, mis maitsevad nagu Doritos –, kuid see nõuab pingutust, sest loodus on jõud. Ja teie laps on loodusjõud.
Kui sunnite neid huvi tundma spordi vastu, paista silma paistma õppejõududes või lihtsalt lõpetama näppude panemise imelikesse kohtadesse, proovite põhimõtteliselt jõge kõrvale juhtida. Oma kätega. „Kogu see tõuke idee, kas sa lükkad edasi looduse õisi? See on paradoks. Kas me peame suruma midagi, mis loomulikult avaneb? Peate tantsima seda piiri selle vahel, kui palju teha ja kui palju olla, " ütleb ta.
SEOTUD: Kuidas õpetada lastele vigu ja lõpetada täiuslikkuse poole püüdlemine
Dr Shefali ütleb, et proovige asju mitte nii must-valgeks värvida. Kui te ei sunni oma last sirguma, ei veeda ta oma ülejäänud elu diivanil. Kui te seda teete, ei pea nad tingimata olema valediktorid. Kahjuks pole selle tasakaalu saavutamiseks otseteed. Iga laps on erinev, seega on oma lapse hea mõistmine prioriteet number üks.
Balu
Las nad olla lapsed
"Kolmeaastased lapsed on väga ebaloogilised ja nad ei pruugi mõista aja survet – ega hooli sellest. Selline on laste olemus,” ütleb dr Shefali. Nii et selle asemel, et üritada koolieelikule oma kella 9-st kliendikohtumist selgitada, võiksite plaanida hommikuks lisatunni?
Veidi suurema eelplaneerimise suurim eelis on see, et saate olla oma lastele rohkem kohal. Olge häälestatud sellega, mida nad vajavad. Kui teate, et T-särgi selga panemine on nende jaoks Heraklese võitlus, andke neile aega. Kui teate, et nad on 20 minutit pärast ärkvelolekut tühjad, pange kauss kaerahelbeid valmis. Selle asemel, et iga päev ärgata lootes, et teie laps on võluväel muutunud kuulekaks ja organiseerituks, võite olla valmis ja võtta minut aega hingamiseks.
Ütle asjadele ei
Dr Shefali ütleb, et üks viise, kuidas ta pisut tähelepanelikkust kulutab, on oma ajakava kaitsmine. “Kodus kerin tagasi ja võtan tempot maha. Annan endale igapäevaselt oma lapse jaoks meditatsiooniaega kella 15.00–17.00,” räägib ta. "Ma kontrollin ennast enne, kui ütlen liiga palju jah. Kui olen liiga paljudele asjadele jah-sõna öelnud, siis pean ütlema ei viiele asjale. Ma küsin endalt: "Kas see teenib minu perekonda või võtab see ära?"
Olge zen raevuhoogude kohta
Sa ei hellita oma lapsi; oled ebaküpse mõistusega väikese inimese suhtes empaatiline. Ja kui kõik alates harjutuste instruktorid kui psühholoogid seda jutlustavad, siis peab see töötama. Dr Shefali ütleb, et selle asemel, et oma raevuhooga sobitada, rääkige nende enesetundest, seadke piirangud ja sõitke sellel lainel, kui nad hakkavad hirmutama.
"Hoidke piiri, ilma et peaksite vihastama, karjuma ega karistama," ütleb ta. "See on nagu lihase hoidmine treeningu ajal. Laps võib loomulikult ilma surveta oma kohale kukkuda. Samuti, nagu treenimine, pole see midagi, mida te kunagi tunnete teha.
Mis juhtub, kui te lapsi ei distsiplineeri?
„Mida inimesed distsipliini all mõtlevad? See tähendab karistust. Kuidas kõige paremini õpid? Kui teie ülemus võtab teie lõunapausi ära, kas teil on nende suhtes sugulust, " ütleb dr Shefali. "Vanemad kasutavad oma laste üle võimu ja võite panna nad hirmust kuulama. Kuid on viise, kuidas neile struktuuri anda - see on lihtsalt raskem viis.
David Gray
See "raskem tee" hõlmab põhimõtteliselt piiri tõmbamist selle vahel, et mitte olla tõukaja, aga ka mitte olla türann. Ta ütleb, et peate olema järjekindel, kaasatud ja kohal. See tähendab, et teie ja naine olete samal lainel, teate, mille üle teie laps karjub, ja olete temaga rääkimas, kui karjumine lõpeb. „Miks me alati häbeneme seda, mis on vale, kui julgeme inspireerida seda, mis on õige? See on see, mida meie kultuur on tinginud, ”ütleb ta.
Teie lapsel on teile midagi õpetada
Kui tunnete pettumust sellest, et olete iga päev halb politseinik, proovige vaadata oma last kui oma partnerit, mitte kui kurjategijat. "Kui lapsed on väikesed, on eesmärk nendega mängida ja näha kogu suhet vanema jaoks taastavana." Muidugi ei pruugi see tunduda "taastav", kui olete kurnatud ja nad on südaööl ikka veel ärkvel – kuid üldine idee on nihutada lapsekasvatuse paradigma sellest kohast, kus nad lihtsalt õpivad sinult, sinna, kust sa õpid. neid. Sest lapsed näevad välja nii, et neil on väga tore ja teil sageli mitte.
Keegi ei öelnud, et see asi oli lihtne
„Te töötate terve päeva ja peate õhtusööki valmistama ja raevuhoogudega toime tulema. See ei ole nõrganärvilistele; see on julgetele,” ütleb dr Shefali. Ta annab teile loa lõpetada endale surve avaldamine, et kasvatada Nobeli preemia laureaate, elades samal ajal Instagrami väärilist elu. Igatahes on see kõik ise loodud. "Võtke see saavutussurve maha ja laske oma lastel olla need, kes nad on. Elu tuleb nautida – aeglustage, pöörake tähelepanu ja olge enda vastu aus.
