Läheb kuumaks ja higiseks suveaeg on ootuspärane, kuid kui see juhtub lastega, ei tohiks vanemad seda rahulikult hoida. Väikestel lastel on märkimisväärselt suurem risk kuumarabanduse tekkeks kui täiskasvanutel – seisund, mille korral nende sisetemperatuur jõuab surmavad tasemed mitmetel füsioloogilistel ja arengulistel põhjustel.
Üks põhjus, miks lapsed kuumarabandusele nii vastuvõtlikud on, on lihtsalt suuruse küsimus: mida väiksem on inimene, seda kiiremini ta üle kuumeneb. „Laste kehapindala on väiksem kui täiskasvanul,” selgitab üldarst dr Sashini Seeni. "Seega on nende temperatuuri reguleerimiseks vähem pinda. See tähendab ka seda, et neil on vähem ruumi higistamiseks, mis tähendab vähem tõhusat kehajahutussüsteemi.
Higi aitab keha maha jahutada, niisutades nahka: kui niiskus aurustub, võtab see endaga kaasa ka soojust, jahutades keha veelgi. Kui inimestel läheb liiga kuumaks, hakkab hüpotalamus, kehatemperatuuri reguleerimise eest vastutav ajuosa, annab kesknärvisüsteemile signaali suurendada vereringet, et stimuleerida higistamist, tõhusalt jahutades need ära. Kuid imikute ja väikelaste jaoks ei ole see sisemine isejahutussüsteem täielikult välja töötatud, nii et mitte ainult neil vähem ruumi higistamiseks, kuid nende aju ei tea tõenäoliselt oma kehale, kui neil on vaja enda jaoks higistada hea.
Enne kui lapsed kogevad kuumarabandust, ilmutavad nad tõenäoliselt kuumakurnatuse märke, mis on nõrgem reaktsioon, mis võib lumepalli kiiresti muutuda, kui hooldajad ei sekku. Kuumuse kurnatuse sümptomiteks on lihaskrambid, kahvatu või külm nahk, segasus, peapööritus, iiveldus, oksendamine, peavalud, kiire südametegevus, tume uriin ja liigne higistamine. Kui aga lapsed lõpetavad higistamise või minestavad, neil on hingamisraskused või krambid, võib see olla kuumarabandus, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist abi.
Kuumarabandus muutub surmavaks, kui vanemad puuduvad ja neid märke ei tunne. Seetõttu juhtub enamik kuumarabanduses hukkunuid autos. Ainuüksi 2018. 52 lastsuri kuumarabandusse pigem kuuma autosse jätmise tagajärjel, selle asemel, et olla üleriietatud või liiga kauaks päikese kätte jäänud. „Kui laps on ülikuuma ilmaga üleriietatud, lisaks füüsiline aktiivsus ja vedelikupuudus võivad põhjustada kuumarabanduse,” ütleb MedAlertHelp.org perearst dr Nikola Djordjevic. "Kuid kuumarabanduse põhjustatud surmajuhtumite esinemissagedus on suurem autoga seotud juhtumite puhul."
Djordjevic ja Seeni nõustuvad, et lõbusal suvepäeval higise lapse ja kuumarabanduse saanud lapse erinevus on tähelepanelikud vanemad. Emad ja isad, kes mõistavad, et lapsed kuumenevad palju kiiremini ja tunnevad ära, millal nad vett või varju vajavad või on tõsises ülekuumenemise ohus võivad olla kindlad, et kui nad on tähelepanelikud, saab kõik korda hästi.
"Hooldajad peaksid suutma märgata kuuma kurnatuse märke ja andma adekvaatse vastuse – lahtiriietumine, jahutamine, niisutamine," soovitab Djordjevic. "Kui laps saab kohest ravi, võib ta kuumarabandusest taastuda, kuid on oluline, et läheduses oleks keegi, kes märke märkaks."
Kuumarabanduse ennetamine 6 sammuga
- Veenduge, et teie laps oleks hüdreeritud. See tähendab, et vesi puruneb vähemalt iga veerandtunni järel.
- Riietage lapsed hingavatesse, avaratesse riietesse.
- Ärge jätke last kuumal päeval avatud autosse, järelevalveta või ilma.
- Ärge kunagi jätke oma last üksi autosse.
- Kui laps kogeb lihaskrambid, kahvatu või külm nahk, segasus, pearinglus, iiveldus, oksendamine, peavalud, kiire südametegevus, tume uriin ja liigne higistamine kuumal päeval viige need kohe jahedasse kohta ja niisutage.
- Ärge oodake, kuni teie laps ütleb teile, et tal on piisavalt. Kui kuumus on teile raske, eeldage, et see on nende jaoks palju raskem. Tea, millal seda päevas helistada.
