Miks on šokolaad aju tervisele hea

Kontrollimata magusaisu võib kaasa tuua suurenenud isaisu, halvad hambad ja diabeedi. Arvestades, et üks teie kui isa ülesannetest on kindlasti mitte haigestuda diabeeti, on lihtne pidada kommi vaenlaseks. Kuid võiksite kaaluda šokolaadiga vaherahu sõlmimist, sest hiljutine pikisuunaline uuring viitas sellele šokolaadi tarbimine kõrgemale kognitiivsele funktsioonile.


Uuring destilleeriti sõltumatust uuringust, mis on jälginud seost vererõhk ja ajufunktsioon alates 70ndatest. Aastatel 2001–2006 jälgisid teadlased ka osalejate toitumist ja Lõuna-Austraalia ülikooli meeskond täiendas neid andmeid. Nad leidsid, et kord nädalas šokolaadi tarbinud inimestel oli tugevam visuaal-ruumiline mälu ja korraldus, töömälu, skaneerimine ja jälgimine, abstraktne arutluskäik ja mini-vaimne seisund uuringud. See viimane on test, mis määrab kognitiivse kahjustuse, kuid öelge oma partnerile, et see tähendab, et šokolaad aitab teil lapse mõtteid lugeda.

Giphy

Kõik see on vaid šokolaadiga kaetud kirss peal

olemasolevaid uuringuid, mis leidis, et kakao flavanoolid võivad peatada vanusega seotud kognitiivse languse. Ja tulemused ületasid muutujaid, nagu haridus, kardiovaskulaarsed riskifaktorid, toitumisharjumused ja isegi vanus – mis tähendab, et võiksite Juniori šokolaadirihma pisut lõdvendada. Siis jälle, arvestades hiljutisi leide, mis on seotud suhkur ja laste ajud, võibolla mitte. Nii et... rohkem šokolaadi teile!

H/T Washington Post

Kuidas mängida oma ühekuuse lapsega

Kuidas mängida oma ühekuuse lapsegaMiscellanea

Teie ühekuune vehib kätega ja ei haara millestki, püüdes samal ajal oma nõrkade beebisilmadega millelegi keskenduda. Saate täielikult tunda armastust ja jumalikkust. Kuid sellel puudub väike meelel...

Loe rohkem
Mis on "Linnukasti" väljakutse ja miks Netflix selle eest hoiatab?

Mis on "Linnukasti" väljakutse ja miks Netflix selle eest hoiatab?Miscellanea

Linnukast on rahutuks tegev õudusfilm, mis on olnud hirmutav Netflixi vaatajad üle riigi. Voogesitussaidi andmetel kogus film Sandra Bullocki ja John Malkovichiga peaosades vaid seitsme päevaga 45 ...

Loe rohkem
Aruanne on Ameerika Ühendriikide parimad ja halvimad osariigid lapse sünnitamiseks

Aruanne on Ameerika Ühendriikide parimad ja halvimad osariigid lapse sünnitamiseksMiscellanea

Arvestades tänapäeval lapse kasvatamise kulusid, on kõige sagedamini viidatud arvud kõik 200 000 dollarist põhja pool — olete ilmselt mõelnud soodsama pakkumise – odavama elukoha näol – ostmisele....

Loe rohkem