Miks on šokolaad aju tervisele hea

click fraud protection

Kontrollimata magusaisu võib kaasa tuua suurenenud isaisu, halvad hambad ja diabeedi. Arvestades, et üks teie kui isa ülesannetest on kindlasti mitte haigestuda diabeeti, on lihtne pidada kommi vaenlaseks. Kuid võiksite kaaluda šokolaadiga vaherahu sõlmimist, sest hiljutine pikisuunaline uuring viitas sellele šokolaadi tarbimine kõrgemale kognitiivsele funktsioonile.


Uuring destilleeriti sõltumatust uuringust, mis on jälginud seost vererõhk ja ajufunktsioon alates 70ndatest. Aastatel 2001–2006 jälgisid teadlased ka osalejate toitumist ja Lõuna-Austraalia ülikooli meeskond täiendas neid andmeid. Nad leidsid, et kord nädalas šokolaadi tarbinud inimestel oli tugevam visuaal-ruumiline mälu ja korraldus, töömälu, skaneerimine ja jälgimine, abstraktne arutluskäik ja mini-vaimne seisund uuringud. See viimane on test, mis määrab kognitiivse kahjustuse, kuid öelge oma partnerile, et see tähendab, et šokolaad aitab teil lapse mõtteid lugeda.

Giphy

Kõik see on vaid šokolaadiga kaetud kirss peal

olemasolevaid uuringuid, mis leidis, et kakao flavanoolid võivad peatada vanusega seotud kognitiivse languse. Ja tulemused ületasid muutujaid, nagu haridus, kardiovaskulaarsed riskifaktorid, toitumisharjumused ja isegi vanus – mis tähendab, et võiksite Juniori šokolaadirihma pisut lõdvendada. Siis jälle, arvestades hiljutisi leide, mis on seotud suhkur ja laste ajud, võibolla mitte. Nii et... rohkem šokolaadi teile!

H/T Washington Post

Mängib vihmas: miks peaksite oma lapsele vihmamantli hankima, minge õue

Mängib vihmas: miks peaksite oma lapsele vihmamantli hankima, minge õueMiscellanea

Ma pole kunagi olnud õueskäija. Ma ei ole agorafoob, aga kui olin kahekümneaastane ja ma olin valmis liikuma laialt avatud edelast New Yorgi kitsastesse piiridesse, tundsin kergendust. Kui ma peaks...

Loe rohkem
Homer Simpsoni 100 töökohta võrreldes keskklassiga

Homer Simpsoni 100 töökohta võrreldes keskklassigaMiscellanea

Aja jooksul Simpsonid596 episoodi jooksul suutis Homer lisaks oma tavapärasele esinemisele Springfieldi tuumaelektrijaamas töötada vähemalt 191 töökohal (võtke see, esimesed 7 töökohta!) — ja peaae...

Loe rohkem
5 asja, mida peaksite teadma enne oma esimese lapse sündi

5 asja, mida peaksite teadma enne oma esimese lapse sündiMiscellanea

Järgnev sündikaati alates Quora jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile TheForum@Father...

Loe rohkem