Miks on šokolaad aju tervisele hea

Kontrollimata magusaisu võib kaasa tuua suurenenud isaisu, halvad hambad ja diabeedi. Arvestades, et üks teie kui isa ülesannetest on kindlasti mitte haigestuda diabeeti, on lihtne pidada kommi vaenlaseks. Kuid võiksite kaaluda šokolaadiga vaherahu sõlmimist, sest hiljutine pikisuunaline uuring viitas sellele šokolaadi tarbimine kõrgemale kognitiivsele funktsioonile.


Uuring destilleeriti sõltumatust uuringust, mis on jälginud seost vererõhk ja ajufunktsioon alates 70ndatest. Aastatel 2001–2006 jälgisid teadlased ka osalejate toitumist ja Lõuna-Austraalia ülikooli meeskond täiendas neid andmeid. Nad leidsid, et kord nädalas šokolaadi tarbinud inimestel oli tugevam visuaal-ruumiline mälu ja korraldus, töömälu, skaneerimine ja jälgimine, abstraktne arutluskäik ja mini-vaimne seisund uuringud. See viimane on test, mis määrab kognitiivse kahjustuse, kuid öelge oma partnerile, et see tähendab, et šokolaad aitab teil lapse mõtteid lugeda.

Giphy

Kõik see on vaid šokolaadiga kaetud kirss peal

olemasolevaid uuringuid, mis leidis, et kakao flavanoolid võivad peatada vanusega seotud kognitiivse languse. Ja tulemused ületasid muutujaid, nagu haridus, kardiovaskulaarsed riskifaktorid, toitumisharjumused ja isegi vanus – mis tähendab, et võiksite Juniori šokolaadirihma pisut lõdvendada. Siis jälle, arvestades hiljutisi leide, mis on seotud suhkur ja laste ajud, võibolla mitte. Nii et... rohkem šokolaadi teile!

H/T Washington Post

Warner Bros korraldab Sigatüükas Harry Potteri-teemalise õhtusöögi

Warner Bros korraldab Sigatüükas Harry Potteri-teemalise õhtusöögiMiscellanea

Kui olete kunagi unistanud jõuluõhtusöögist Sigatüüka suures saalis, on teil olnud kummaliselt konkreetne unistus, mis peaaegu täitus eile, kui selle õhtusöögi piletid müüdi välja kiiremini, kui a...

Loe rohkem
Vaata: Joe Biden räägib leinast ülesaamisest pärast oma poja surma

Vaata: Joe Biden räägib leinast ülesaamisest pärast oma poja surmaMiscellanea

Veidi rohkem kui kaks aastat tagasi tabas endine asepresident Joe Biden kohutav kaotus, kui tema 46-aastane poeg Beau suri pärast mitu aastat kestnud võitlust ajuvähiga. Eile õhtul rääkis Biden Ste...

Loe rohkem
Autor Alan Gratz kirjutab lastele mõeldud pagulaskriisist

Autor Alan Gratz kirjutab lastele mõeldud pagulaskriisistMiscellanea

Alan Gratzi ei huvita eriti loomade antropomorfiseerimine ega jagamise teemalised õppetunnid. Ta on lasteraamatute autor – ja kuradi uhke selle üle –, kuid ta on oma žanri normide suhtes suures osa...

Loe rohkem