Miks on šokolaad aju tervisele hea

Kontrollimata magusaisu võib kaasa tuua suurenenud isaisu, halvad hambad ja diabeedi. Arvestades, et üks teie kui isa ülesannetest on kindlasti mitte haigestuda diabeeti, on lihtne pidada kommi vaenlaseks. Kuid võiksite kaaluda šokolaadiga vaherahu sõlmimist, sest hiljutine pikisuunaline uuring viitas sellele šokolaadi tarbimine kõrgemale kognitiivsele funktsioonile.


Uuring destilleeriti sõltumatust uuringust, mis on jälginud seost vererõhk ja ajufunktsioon alates 70ndatest. Aastatel 2001–2006 jälgisid teadlased ka osalejate toitumist ja Lõuna-Austraalia ülikooli meeskond täiendas neid andmeid. Nad leidsid, et kord nädalas šokolaadi tarbinud inimestel oli tugevam visuaal-ruumiline mälu ja korraldus, töömälu, skaneerimine ja jälgimine, abstraktne arutluskäik ja mini-vaimne seisund uuringud. See viimane on test, mis määrab kognitiivse kahjustuse, kuid öelge oma partnerile, et see tähendab, et šokolaad aitab teil lapse mõtteid lugeda.

Giphy

Kõik see on vaid šokolaadiga kaetud kirss peal

olemasolevaid uuringuid, mis leidis, et kakao flavanoolid võivad peatada vanusega seotud kognitiivse languse. Ja tulemused ületasid muutujaid, nagu haridus, kardiovaskulaarsed riskifaktorid, toitumisharjumused ja isegi vanus – mis tähendab, et võiksite Juniori šokolaadirihma pisut lõdvendada. Siis jälle, arvestades hiljutisi leide, mis on seotud suhkur ja laste ajud, võibolla mitte. Nii et... rohkem šokolaadi teile!

H/T Washington Post

Kraanivesi paljastab lapsed plii eest ja säästab neid hammaste lagunemise eest

Kraanivesi paljastab lapsed plii eest ja säästab neid hammaste lagunemise eestMiscellanea

Lapsed, kes juua kraanivett on suurem risk kokkupuude pliiga, mis võib olla kurnav. Samal ajal suurendab kasulikke mineraale sisaldava kraanivee vältimine oluliselt teie lapse elujõudu hambakaaries...

Loe rohkem
Millises vanuses võib lapsi üksi jätta ja kui kauaks?

Millises vanuses võib lapsi üksi jätta ja kui kauaks?Miscellanea

Lapsevanemaks olemine nõuab aastatepikkust pidevat ööpäevaringset hoolt. Üksiolemise soovimine on loomulik, kuid see pole nii, nagu saate lukustada laps oma tuppa. Seega pole ime, et vanemad hakkav...

Loe rohkem
Kobe Bryanti ja tütre Gigi surm inspireerib NBA Shot Clock Tribute'i

Kobe Bryanti ja tütre Gigi surm inspireerib NBA Shot Clock Tribute'iMiscellanea

Kobe Bryant ja tema tütar Gianna olid nende üheksa inimese seas, kes hukkusid pühapäeva hommikul Lõuna-Californias helikopteriõnnetuses. Endine NBA superstaar oli 41-aastane ja tema tütar kõigest 1...

Loe rohkem