Baltimore'i kool asendas kinnipidamise edukalt meditatsiooniga

Nad ütlevad, et lapsed on nagu peerukesed, sest inimestele meeldivad ainult nende omad, mistõttu on õpetajatel tõesti raske tegeleda korraga rohkem kui 30 lapsega. Sellepärast on koolides kinnipidamisi (ja vannitube). Aga uurimine viitab sellele, et kinnipidamine on ebatõhus distsipliini vorm, nii et mida peaks õpetaja tegema? Ühe Baltimore'i kooli sõnul on vastuseks hingamine.

Vähemalt nii ütles Robert W. Colemani põhikool tegi seda, kui nad asendasid kinnipidamise meditatsiooniks mõeldud Mindful Moment Roomiga, mis üllataval kombel ei ole uinakute kood. Kool lõi mittetulundusühingu abiga ruumi, mis oli täidetud lampide, kaunistuste, plüüsist patjade ja kõige muuga, mida Enya huvitab. Holistilise elu sihtasutus (HLF). Kui laps on tõeline töö, saadetakse ta tuppa, kus nad harjutavad nagu sügav hingamine, sest neilt ei saa eeldada, et nad osaleksid ringiajas, kui nad seda ei tee tsentreeritud.

Võiks eeldada, et kui lastele mediteerimine tegelikult meeldiks, jõuaksid nad lõpuks selleni ja alustaksid tahtlikult valesti käitunud, kuid alates Mindful Moment Roomi loomisest on koolikeeld langenud nullini. See ei ole just vaikne meditatsioon – ruumis on töötajad ja nõustajad räägivad lastega juhtunust, mis võib-olla seletab, miks korduvaid õigusrikkujaid pole rohkem. Siiski, a

kasvavkeha kohta uurimine näitab, et tähelepanelikkuse programmid vähendavad depressiooni, suurendavad keskendumist ja võivad isegi olla tõhusad autismi ravimisel ning võivad muuta teid ka parem lapsevanem. Pagan isegi Daniel Tiigeron sellesse, ja see mees on juba jahedam kui Antarktika jääkuubikud.

[H/T] Sagimine