On ainult 3 asja, mida isad vajavad, et need varajased, lakkamatud lastekasvatusaastad üle elada. 1) kohv. Sest ainult teie ja CVS-i ööjuht teate, kuidas kell 4 hommikul välja näeb. 2) õlu. Sest kohv on lähedasele ja õlu kõigile. Ja 3) liha. Aastal Jim Harbaughi sõnad, võtad iga päev vitamiini. Seda nimetatakse praadiks.
Siin on täielik juhend selle kohta, kuidas iga asja õigesti tarbida.
Jooge Guinnessi tugevuse saamiseks
Homer võib mõelda alkoholile on kõigi eluprobleemide põhjus ja lahendus, kuid teadus tegelikult toetab mõnda väidet. Kuigi Bukowski joobeseisundi tase ei ole kellelegi hea (vähemalt Bukowskile), on uuringud leidis, et mõõdukas joomine on ilmselt kasulik ajule, kolesteroolile, elueale ja teie süda. Asjad, mille jaoks see ei sobi: teie maks, käärsool või rinnad. Või kellegi teise rinnad.
– Teadus on põhjendatult veendunud, et peaksite täna õhtul jooma
Hoidke liha ja tervitage
Jared Stone tegi igal Costco-jooksul midagi, millele mõtlete: ta ostis terve lehma. Nagu ta kirjeldas
– Toiduvalmistamise näpunäited mehelt, kes toitis oma peret aasta veerandtonnise loomaga
Cup Of Whoa!
Teadus annab (õlu päästab teie elu!) ja teadus võtab ära (peekon põhjustab vähki!), kuid kohvi kohta on häid uudiseid, mis tekitavad soovi oma kohalikku meditsiiniteadlast tugevalt kallistada: uuringud on leidnud, et 2 tassi kohvi joomine päevas aitab vältida maksa haigus. Mitte ainult see, vaid sellel on ka võimalik kasu diabeedi ja Parkinsoni tõve vastu. Aww, teadus, kuidas saab keegi sinu peale vihaseks jääda?
– Kohvi tervisega seotud eelised muutusid just palju lõbusamaks
Kodupruulimine
Enamiku õllejoojate kasutusjuhendis ostetakse kõigepealt õlu. Siis jahutad õlut. Siis joo õlut. Aga kui teil oleks mõni selline joomavarustus, poleks te oma vahuga nii kalk. Hankige endale kõike alates õllekasvatajatest, mis aitavad õllel maitsta nagu just eredast paagist tulnud, kuni isejahutavate klassideni, mis muudavad selle kestma. Veelgi parem, pange oma lapsed selle teie eest hankima.
– Kõik varustus, mida vajate täiusliku õlleklaasi jaoks
Nüüd teed süüa
Kui soovite oma lapsele tutvustada õrna riidepuu steigi imesid või miks ta peab burgerite puhul meeles pidama suhet 80/20, kuulake Hugh Acheson. James Beardi auhinna võitnud kokk teab natuke, kuidas tutvustada teie lapsele toidutegemist, sest tal on kaks sous-kokka, kes oskavad salatit imehästi valmistada – just selle liha kõrvale.
– Nii kasvatate last, kes teeb teist paremini süüa
Kohalik piletihind
James MacKinnon, autor 100 miili dieet, võtab seda lokaali asja päris tõsiselt. Kuid mitte nii tõsine, et ta sind New Englandi talvel tomati söömise eest nuga lööks. Tema nõuande põhiolemus on see, et kaasake lapsed toidu kogumisse. Kui seda kohapeal ei leidu (nagu maapähklivõi), hankige see oma kohalikust Trader Joe'st. Ja ennekõike tundub aastaaegadega kaasa veeremine õige. Basseini ääres ei söö keegi kõrvitsapirukat.
– Toidukaupade ostmise nõuanded mehelt, kes töötas välja 100-miilise dieedi
Nendel seintel 99 pudelit õlut
Baar oli traditsiooniliselt koht, kus laste eest kõrvale hiilida. Ja naised. Ja kainust. Kuid nüüd ütlevad baarid üle Ameerika kaasaegsetele vanematele: "Tulge tagasi ja tooge väiksed." Mis teeb neist 10 toidujookitest parimad pere-sõbrabaarid kogu Ameerikas? Avarad väliruumid. Mängud, mis ei sisalda teravaid esemeid ega kihlvedu. Laste poolt heaks kiidetud toidud. Kuid mis kõige tähtsam, täiskasvanute heakskiidetud joogid.
– 10 kõige lapsesõbralikumat baari Ameerikas
Kuidas teha kohviuinakut
Nagu sõnad "kindlasti võib-olla", elav surnud või Tom "Tiny" Lister, Jr., peaks "kohviuinak" olema oksüümoron, mis sobib teie igapäevasesse leksikoni. Uuringud osutavad silmade sulgemise eelistele kohe pärast punasilmsuse joomist, sest selle kofeiini kehasse pugemiseks kulub umbes 20 minutit. Magama minnes loputad välja ajukeemilise adenosiini, mis teeb oled unine, jättes ruumi oma magusa ja magusa äratusmahla mõjudele.
– Täiesti vastuoluline viis oma kohvi maksimeerimiseks
Puhastus igal vahekäigul
Supermarketid on loodud selleks, et tavalist ostjat segadusse ajada. Nad pimestavad teid nimelise teravilja ja eelnevalt viilutatud juustuga, kuni teil ei jää muud üle, kui jätta vahele rida 10 üksust või vähem (hei, süüdista õiget grammatikat). Kuid nende 9 rakendusega leiate parimad lõiked, parimad pakkumised, parima toitumise ja mis kõige parem – viisid, kuidas toidupoes ostlemine täielikult vahele jätta.
– 9 rakendust, mis muudavad toidupoe teie tahte järgi
Tehke oma kohvipaus
Jell-O kaadrid. Top Ramen. Bonnaroo. Kõik asjad, mida tegite 20ndates eluaastates, kuna olite noor ega mõistnud, et elus on enamat. Nüüd, kui olete täiskasvanu, proovige hommikuti meditsiinilise annuse halva lahustuva kohvi joomise asemel ühte neist 10 parimast kohvi valmistamise vahendist. Keerake hommikukohvi tassike midagi, mida soovite teha, selle asemel, et midagi, mida teie aju teid tegema sunnib.
– 10 asja, mida vajate täiusliku tassi kohvi valmistamiseks
