Järgmine kord, kui teie laps koogitükki maha vaatab, olge tähelepanelik. See, kuidas nad seda söövad, ütleb teile nende tulevase kaalu kohta palju uus uurimus välja Vanderbilt ja rasvaeelne sekkumine ei pea tingimata sisaldama teksti "Teile pole kooki!"
Vaatlusuuringus uurisid teadlased 38 8–13-aastase lapse andmeid, sealhulgas nende kehakaalu, vastuseid standardne küsimustik toitumisharjumuste kohta ja MRI-uuringud kolmest ajupiirkonnast, mis on seotud impulsiivsuse, tasu ja pärssimisega. Kuus last olid ülekaalulised, 5 olid rasvunud ja ülejäänud keskmised. Lastel, kes kippusid rohkem sööma, töötasid aju impulsiivsuskeskusi ümbritsevad närvivõrgud palju tugevamini kui pärssimise ümber olevad närvivõrgud; kõhnade laste puhul oli vastupidi. Kui see kõik ei kõla üllatavalt, on see sellepärast, et see on nii.
BettyAnn A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier
Huvitav on uuringu soovitus selle probleemi lahendamiseks: tähelepanelikkus. Põhimõtteliselt, kui saate treenida oma last söömise ajal olema praeguses hetkes ja seda täielikult kogeda, võib see aidata tulevikus ohjeldada rasvumist. Ja jah, isegi teie spastiline laps saab õppida, kuidas piisavalt lõõgastuda, et oma kooki nautida – lihtsalt küsige
