Kuidas Ameerika targemad vanemad koronaviiruse lukustumisega toime tulevad

click fraud protection

Julie Morgenstern on inimene, kellega räägite, kui teil on raske midagi teha. Enimmüüdud raamatu autor Korraldamine seestpoolt väljapoole, Morgenstern on juhtiv ekspert nii töö- kui ka isiklike päevade ülesehituses. Ta on ka lapsevanem, kes teab, et ootuste vähendamine on praegu üsna kriitiline.

Mis on parim tööriist uute ajakavade ja päevakavade selgeks tegemiseks?

Arvan, et visuaalne tööriist on kõige kasulikum. Kui teil on pühkimislaud, pange sellele kogu päevaplaan. Mida täielikum, seda parem. Äratusaeg, söögid, tegevused, suupisted, meelelahutus, seisakud, trenn. Kõik. Soovite teha kõigile visuaalse meeldetuletuse.

Mõelge sellele nagu laagri tegevustahvlile. Nii teavad pered, mida nad mis kellaajal tegema peaksid. Ja kui kellelgi läheb pahaseks, on lihtne osutada ajakavale ja öelda: „Oh, veel kakskümmend minutit. Kell 3 teeme pausi.

Paljud vanemad töötavad kodus ja hoolitsevad laste eest samal ajal. Milline on parim viis selle korraldusega toime tulla?

Soovitan kogu südamest, et vanemad jälgiksid lapsi vahetustega, kaks tundi sees, kaks tundi vabad. Lapsevanem, kes on lastega koos, on nendega ruumis, jälgib nende tegevust või koolitöid ning teeb samal ajal oma katkematut tööd – vastab meilidele, täidab vorme ja mida iganes. See on oluline, sest kui lapsed vajavad abi või hakkavad tülitsema, võite sekkuda. Lapsevanemal, kes on "väljas", on kaks tundi iseseisvalt tööd teha. Selle aja jooksul peaksid nad eelistama sügavat mõtlemist: konverentskõned, ettepanekute kirjutamine - asjad, mis nõuavad teie täielikku tähelepanu.

Kas see süsteem töötab alati? Ei. Mõnikord on teil vahetuse ajal konverentskõne, mida ei saa vahele jätta. Kuid see on suurepärane lähtepunkt.

JetBlue keelab kogu eluks reisija, kelle koronaviiruse test oli positiivne

JetBlue keelab kogu eluks reisija, kelle koronaviiruse test oli positiivneKoroonaviirus

Hingematvalt isekusel, mees, kes oli piisavalt mures, et oleks võinud koroonaviirus kolmapäeval New Yorgi JFK rahvusvahelisest lennujaamast väljuvale JetBlue'i lennule proovile panna. Ta andis mees...

Loe rohkem
Joo viina. Ärge kasutage seda kätepuhastusvahendina

Joo viina. Ärge kasutage seda kätepuhastusvahendinaKoroonaviirus

James Bondist kuni Näljamängud, filmid on meid õpetanud et kõik, mida vajate haava steriliseerimiseks ja sepsisest põhjustatud surma ärahoidmiseks, on pudel viina (kui te pole Rambo, sel juhul peak...

Loe rohkem
"Space Jam" ennustas NBA mängude peatamist koroonaviiruse tõttu

"Space Jam" ennustas NBA mängude peatamist koroonaviiruse tõttuKoroonaviirus

A salapärane haigus NBA hooaja varajane lõpetamine on olukord, millesse me oleme tänu Utah Jazzi keskuse Rudy Goberti uskumatu hubrus. See on ka õudselt meeldib sarnane olukord 1996. aasta klassika...

Loe rohkem