Kuidas Ameerika targemad vanemad koronaviiruse lukustumisega toime tulevad

Julie Morgenstern on inimene, kellega räägite, kui teil on raske midagi teha. Enimmüüdud raamatu autor Korraldamine seestpoolt väljapoole, Morgenstern on juhtiv ekspert nii töö- kui ka isiklike päevade ülesehituses. Ta on ka lapsevanem, kes teab, et ootuste vähendamine on praegu üsna kriitiline.

Mis on parim tööriist uute ajakavade ja päevakavade selgeks tegemiseks?

Arvan, et visuaalne tööriist on kõige kasulikum. Kui teil on pühkimislaud, pange sellele kogu päevaplaan. Mida täielikum, seda parem. Äratusaeg, söögid, tegevused, suupisted, meelelahutus, seisakud, trenn. Kõik. Soovite teha kõigile visuaalse meeldetuletuse.

Mõelge sellele nagu laagri tegevustahvlile. Nii teavad pered, mida nad mis kellaajal tegema peaksid. Ja kui kellelgi läheb pahaseks, on lihtne osutada ajakavale ja öelda: „Oh, veel kakskümmend minutit. Kell 3 teeme pausi.

Paljud vanemad töötavad kodus ja hoolitsevad laste eest samal ajal. Milline on parim viis selle korraldusega toime tulla?

Soovitan kogu südamest, et vanemad jälgiksid lapsi vahetustega, kaks tundi sees, kaks tundi vabad. Lapsevanem, kes on lastega koos, on nendega ruumis, jälgib nende tegevust või koolitöid ning teeb samal ajal oma katkematut tööd – vastab meilidele, täidab vorme ja mida iganes. See on oluline, sest kui lapsed vajavad abi või hakkavad tülitsema, võite sekkuda. Lapsevanemal, kes on "väljas", on kaks tundi iseseisvalt tööd teha. Selle aja jooksul peaksid nad eelistama sügavat mõtlemist: konverentskõned, ettepanekute kirjutamine - asjad, mis nõuavad teie täielikku tähelepanu.

Kas see süsteem töötab alati? Ei. Mõnikord on teil vahetuse ajal konverentskõne, mida ei saa vahele jätta. Kuid see on suurepärane lähtepunkt.

Marble Racing on meie lemmik asendaja ärajäänud spordiüritustel

Marble Racing on meie lemmik asendaja ärajäänud spordiüritustelKoroonaviirus

Spordiüritused kogu maailmas olid massiliselt tühistatud kui sai selgeks, et tuhandete inimeste ühte kohta kogumine oli päris suurepärane viis levitada koroonaviirust. Kuid konkurentsivaim elab eda...

Loe rohkem
COVID-19 hüppeline Interneti-liiklus võib sundida Netflixi HD-st loobuma

COVID-19 hüppeline Interneti-liiklus võib sundida Netflixi HD-st loobumaKoroonaviirus

Et piirata levikut koroonaviirus, inimesed, kes tavaliselt käivad kaugtööl, ja inimesed, kes võiksid tavaliselt meelelahutust otsima minna koju jäämine ja video voogesitamine. See kõik lisab palju ...

Loe rohkem
BBC isa ja tema perekond rääkisid sotsiaalsest distantseerumisest ja koroonaviirusest

BBC isa ja tema perekond rääkisid sotsiaalsest distantseerumisest ja koroonaviirusestKoroonaviirus

Kim Jung-A ja tema lapsed Marion ja James just tegid võidukas tagasitulek kolm aastat hiljem BBC-le ja nende üllatuslik välimus sai üheks enamaks püsivad viirusvideod hiljutises mälus. Te ei pruugi...

Loe rohkem