Tämä artikkeli on tuotettu yhteistyössä Simple Truth®.
Vanhemmuuden suurin ilo on side vanhemman ja lapsen välillä. Vanhemmuuden toiseksi suurin ilo on, että henkilö, joka tekee kaikki säännöt, on erinomaisessa asemassa rikkoa kaikkia sääntöjä. Jokaisessa vanhempien vastuussa on hetki, joskus myöhään illalla tai ollessamme muuten yksin, jolloin saamme heittää syrjään kaikki perheen säädökset. Jätämme astiat tiskialtaaseen yön yli, kävelemme olohuoneen läpi kengät jalassa ja hemmottelemme itseämme ruutuaika ennen kuin kaikki muu työmme on tehty. Ja toisen pitkän päivän jälkeen vakuuttelumme lapsemme syömään terveellisin ruoka ja useimmat tasapainoiset ateriat, jotka voimme koota, tulee hetki, jolloin hiipimme säätelemättömäksi ajaksi välipalalaatikossa.
Riippumatta siitä, kuinka sitoutuneita olemme terveelliseen syömiseen, välipalat ovat tärkeä osa vanhempien ruokavaliota. Ajanpuutteen, jatkuvan liikkumisen kotoa kouluun ulkopuolisille ja takaisin ja lasten kokoisten annosten välillä ruokaa ympärillämme jatkuvasti, vanhemmat kääntyvät kerta toisensa jälkeen välipaloihin pitääkseen energiamme aamulla koulubussista keskiyön sohvalle istunto. Ja jos vanhemmat aikovat pitää minkäänlaisen hallinnan syömissään määrään, meidän on pidettävä selkeä silmällä lajityyppejä modernin yhteiskunnan tuottamasta välipalasta ja niistä maagisista esineistä, joissa yhdistyvät kaipaamamme maut ravintosisältömme kanssa tarve. Ja tehdäksemme sen, meidän on ratkaistava ikivanha taistelu Snacking Food Groups: Sweet and Savory -kaksoistitaanien välillä.
Jokaisen aikuisen sydämessä sykkii lapsen sydän, joka etsii ikuisesti makeaa herkkua. Keksistä ja karkkeista suklaalla päällystettyihin rusinoihin ja kaikenlaisiin patukoihin – on tuhansia tapoja parantaa päivääsi nopealla sokeriruiskulla. Vanhemmilla on tapana nauttia näistä välipaloista suljettujen ovien takana tai lasten raskaissa tilanteissa, joissa on helppo osoittaa syyllisyyttä muualle.
Mutta puhdistettu sokeri ja kemialliset lisäaineet ovat yleensä korkealla niiden ainesosien luettelossa, joita vanhemmat yrittävät välttää. Onneksi makeuttamiseen on kuitenkin monia teitä, ja pieni kekseliäisyys paljastaa kaikki terveydellemme ystävällisempiä herkkuja. Hedelmät voivat pelastaa täällä, tuoden makeutta esimerkiksi välipaloihin Simple Truth™ Blueberry Cashew Trail Mix Bites ja Simple Truth™ Sweet Plantain Chips ilman sokerin yliannostusta.
Suolaiset välipalat houkuttelevat vanhempia osittain siksi, että ne ovat "aikuisten" välipaloja – eivät vain pikakorjaus makealle tai energianpurkaus sokerista herkkua. Popcornin tai pretzelin puoleen kääntyvä vanhempi on jossain määrin tunnustava aikuisuuden vaipan. Jopa perunalastut, niiden äärettömässä valikoimassa, vaativat paletin, joka erottaa smetanan ja sipulin maun ja klassisen BBQ: n syvän suolaisen umamin.
Suolaiset välipalat voivat kuitenkin olla yhtä täynnä huonoja rasvoja ja ylimääräistä suolaa, eikä siruja ryöstelevillä vanhemmilla ole terveydellistä etua makeahampaaisiin maanmiehiinsä nähden. Pelastava armo on kuitenkin - kuten kaikki tuhannet tavarat sirukäytävässä muistuttavat meitä, pelissä on enemmän makua. suolaisia välipaloja - siellä on pähkinöiden maanläheistä rapeaa, peston tai tahinin tuoksua tai monia muita makuja. Joten on erittäin mahdollista saada makuparannuksemme samalla kun ohjaamme kohti vastuullisempia ainesosia.
Yksi tekniikoista, jotka isät löysivät antiikin sumuissa, on siirtyminen perunapohjaisista välipaloista pähkinöihin ja siemeniin. On myös muita, kekseliäisempiä korvauksia, kuten Simple Truth™ Popped BBQ Protein -sipsit, jotka tuovat kaikki BBQ-perunalastujen maut ponnetuille soijaproteiinilevyille. Vielä nerokkaampia ovat Simple Truth™ merisuola maniokkilastut, auringonkukkaöljyssä paistettua maniokkilastuja ja Simple Truth™ -merisuolan kasvispillit, joissa on 30 % vähemmän rasvaa kuin tavalliset perunalastut. Simple Truth® tarjoaa uusia, luovia ja *herkullisia* suolaisia välipaloja, jotka vain odottavat löytävänsä.
Kumpi on parempi - makea vai suolainen? Vastaus tähän kysymykseen löytyy vain syvältä nälkäisten äitien ja isien sydämistä. Välipalojen päähyöty on loppujen lopuksi se, että pitkän päivän jälkeen, kun olemme tehneet uhrauksia sääntöjen täytäntöönpanolle muiden puolesta, saamme vihdoin vähän makua siitä, mitä haluamme. Yhä enemmän voimme nauttia tuosta impulssista välipaloilla, jotka tyydyttävät himomme meille sopivilla ainesosilla.
Krogerin Simple Truth® tarjoaa täysin luonnollisia ainesosia tuoreisiin luomuksiin, jotka sopivat mihin tahansa ruokavalioon. Rakastamme paljon näitä brändejä tässä artikkelissa, ja vaikka se on sponsoroitua sisältöä, olemme rehellisiä faneja.
