Kuinka estin lapseni olemasta pakkomielle roskaruokaan

Seuraava on syndikoitu alkaen Quora varten Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].

Miksi vanhemmat sallivat lastensa syödä mitään roskaruokaa?

Vaimoni ja minä siirryimme oman luomuvauvanruoan höyryttämisestä lapsillemme karkkiomenoiden ja hattaruoan antamiseen. Ei katumusta.

Voi toki näyttää siltä, ​​että olemme siirtyneet terveellisen syömisen puritaaneista suoraan roskaruokagangstaiksi, mutta sokeriruoan hullutukseen on olemassa menetelmä.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Näin asetamme sokerikorjaukset metsän kaulaan.

Halloweenin säännöt
Tiedäthän sen elokuvan, jossa on kokonainen päivä kaikki on laillista? No, sokerin suhteen se päivä on meille Halloween.

He voivat syödä Halloweenina mitä jaksavat, ja sitten palaamme lakia noudattavaan, proteiinia kuluttavaan kotitalouteen.

Flickr / Colleen

Flickr / Colleen

CC & CA -ajelut
Oman riippumattoman tutkimuksemme mukaan Disneylandin kaksi suurinta sokerivoittoa ovat Cotton Candy (CC) ja Candy Apples (CA).

Joten meillä on tiettyjä ajeluja, joilla he kehittävät edelleen rohkeutta ajaa "CC-ajoiksi" tai "CA-ajoiksi".

Merkitsemme ajelut läpi vuoden, jotta ne voivat suunnitella mukavuusaluetta laajentavan, sokeria palkitsevan strategian. Seurauksena on, että he joko ajavat kyydin ja saavat palkinnon tai eivät tee eivätkä saa. Mikä on todella hienoa, on se, että jos he sanovat: "Haluan hattaraa", voimme vastata sanomalla "Ok, tarkoittaako se, että olet valmis ajamaan Matterhornilla?"

Pixabay

Pixabay

Tämä vähentää karkkien nalkutusta 90 prosenttia.

HUOMAA: valitsemme ikään ja pituuteen sopivat ajelut.

Elokuvan säännöt
Parin viikon välein käymme elokuvissa. Lapseni voivat valita jäätelön, jonka he voivat syödä, kun he ovat syöneet hot doginsa.

Hot dogit eivät ole vaikea myydä lapsilleni, mutta tämä vähentää valittamista ja neuvottelutaktiikoita, joita lapset voivat käyttää syödessään jälkiruoat ensin.

Wikimedia

Wikimedia

Hermostunut karkki
Jokaisen vanhemman tulee pakata hermostunutta karkkia hätätilanteessa. Meidän tapauksessamme se alkoi yhdestä Starburstista, jonka annoin tyttärelleni, kun hän oli huolissaan lennostamme.

Hän oli järkyttynyt ja kysyin häneltä "Tarvitsetko hermostunutta karkkia?"

Se kiinnitti hänen huomionsa… ja hänen veljensä.

Poikani sanoo: "Tarvitsen hermostunutta karkkia."

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

Ennen pitkää molemmat lapset virnistivät Starburst-palikoita suussaan ja lensivät kuin kokeneet ammattilaiset, ja vaimoni ja minä haukotelimme jäljellä olevia hermostuneita karkkeja juhlimaan.

Lopulliset ajatukset
Sokeri ei koskaan menetä vetovoimaansa, mutta se voi menettää arvonsa hyödykkeenä. Käytä sitä viisaasti, ja se voi olla paljon enemmän kuin ruokavaliosynti.

Chris Lynam on kolmen lapsen isä ja #DADventuren luoja. Hän kirjoittaa vanhemmuudesta, ihmissuhteista ja kuntoilusta. Voit lukea lisää Quorasta täältä:

  • Mistä tiedät, oletko ollut hyvä vanhempi?
  • Mitkä ovat suurimmat virheet, joita vanhemmat tekevät selittäessään rasismia lapsille?
  • Pitäisikö vanhempien pelata videopelejä?

"Thor: Love and Thunder" on Marvelin kaikkien aikojen suurin "Dads Rock" -elokuvaSekalaista

Monet - luultavasti jopa suurin osa - elokuvat Marvel Cinematic Universumissa ovat puhuneet isistä. Iron Manin suhde isäänsä on keskeinen osa ensimmäistä MCU-elokuvaa, Ant-Man on hyvä isä, Thanos o...

Lue lisää

Heinäkuun täysi "Buck" Moon on tulossa – ja se ilahduttaa sinuaSekalaista

Nyt kun kesä on täydessä vauhdissa, perheet ovat viettää enemmän aikaa ulkona auringossa ja illat tähtien alla. Voi olla ihanan rentouttavaa rentoutua samalla kun katsot loputtomalle taivaalle. Mut...

Lue lisää

Häiritsevä "Minions" TikTok -trendi kielletty teattereistaSekalaista

Kun kuulimme, että Minion-sarjassa oli matkalla toinen elokuva, oli jännitystä. Vähän lapset rakastavat elokuviaja viimeisin erä, Minions: The Rise of Gru, antaa faneille esiosatarinan Felonius Gru...

Lue lisää