Musiikin kuunteleminen auttaa keskittymään vain tiettyjen tehtävien aikana

click fraud protection

Monet meistä kuuntelevat musiikkia työskennellessään ja ajattelevat, että se auttaa meitä keskittymään käsillä olevaan tehtävään. Ja itse asiassa viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että musiikilla voi olla myönteisiä vaikutuksia luovuuteen. Muilla esityksen osa-alueilla taustamusiikin vaikutus on kuitenkin monimutkaisempi.

Oletus, että musiikin kuuntelu työskentelyn aikana on hyödyllistä tuotoksen kannalta, juontaa todennäköisesti juurensa ns.Mozart-efekti”, joka sai laajaa mediahuomiota 1990-luvun alussa. Yksinkertaisesti sanottuna tämä on havainto, että spatiaalinen kiertokyky (3D-ulotteisen muodon henkisesti kiertäminen määrittääkseen, onko se vastaa toista vai ei) kasvaa välittömästi Mozartin musiikin kuuntelun jälkeen verrattuna rentoutumisohjeisiin tai ei ääntä ollenkaan. Tämä havainto herätti niin paljon huomiota, että Yhdysvaltain silloinen Georgian kuvernööri Zell Miller, ehdotti ilmaisten kasettien tai CD-levyjen antamista Mozartin musiikista tuleville vanhemmille.

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu

Keskustelu. Lue alkuperäinen artikkeli kirjoittaja Nick Perham, Psykologian vanhempi lehtori Cardiff Metropolitan Universityssä.

Myöhemmät tutkimukset ovat asettaneet kyseenalaiseksi Mozartin musiikin välttämättömyyden tuottaa tämä vaikutus - "Schubert-efekti”, a “Sumeusefekti" ja jopa "Stephen King -efekti” (hänen äänikirjansa pikemminkin kuin hänen laulunsa) on kaikki havaittu. Lisäksi muusikot voisivat näyttää vaikutuksen puhtaasti musiikin kuvittelemisesta sen sijaan, että kuuntelisi sitä.

Joten tutkijat ehdottivat, että "Mozart-ilmiö" ei johtunut hänen musiikistaan ​​sellaisenaan, vaan pikemminkin ihmisten optimaalisesta mielialan ja kiihottumisen tasosta. Ja niin siitä tuli "mielialan ja kiihottumisen vaikutus”.

Valitettavasti tilanteet, joissa useimmat mieliala- ja kiihottumisvaikutukset havaitaan, ovat hieman epärealistisia. Istummeko todella ja kuuntelemme musiikkia, sammutammeko sen ja sitten teemme työtämme hiljaisuudessa? Todennäköisempää on, että työskentelemme suosikkikappaleidemme kanssa taustalla.

Se, miten ääni vaikuttaa suorituskykyyn, on ollut laboratoriotutkimuksen aiheena yli 40 vuotta, ja sitä seurataan ilmiön kautta, jota kutsutaan irrelevanttiksi ääniefektiksi. Pohjimmiltaan tämä vaikutus tarkoittaa sitä suorituskyky on huonompi kun tehtävä suoritetaan taustaäänen (epäolennainen ääni, jonka ohitat) läsnä ollessa hiljaiseen verrattuna.

Tutkiakseen epäolennaista äänitehostetta osallistujia pyydetään suorittamaan yksinkertainen tehtävä, joka vaatii heitä muistamaan useita numeroita tai kirjaimet siinä järjestyksessä, jossa he näkivät ne – samalla tavalla kuin yrittäisit muistaa puhelinnumeroa, kun sinulla ei ole keinoja kirjoittaa sitä alas. Yleensä ihmiset saavuttavat tämän harjoittelemalla esineitä joko ääneen tai hengityksen alla. Hankala asia on tehdä tämä jättämällä huomioimatta taustamelu.

Sen havainnointi edellyttää epäolennaisen ääniefektin kahta keskeistä ominaisuutta. Ensinnäkin tehtävän on vaadittava henkilöä käyttämään harjoituskykyjään, ja toiseksi äänen tulee sisältää akustista vaihtelua – esimerkiksi ääniä kuten "n, r, p" toisin kuin "c, c, c". Kun ääni ei juurikaan vaihtele akustisesti, tehtävän suoritus on paljon lähempänä hiljaisissa olosuhteissa havaittua. Mielenkiintoista on, että sillä ei ole väliä, pitääkö henkilö äänestä vai ei. Suorituskyky on yhtä huono onko taustaääni musiikkia, josta henkilö pitää tai ei pidä.

Itse merkityksetön äänitehoste syntyy siitä, että yritetään käsitellä kahta järjestetyn tiedon lähdettä samanaikaisesti – toista tehtävästä ja toista äänestä. Valitettavasti vain edellinen vaaditaan onnistuneesti suorittamaan sarjakutsutehtävä ja vaivaa kuluu sen varmistamiseen, että äänen epäolennaista järjestystietoa ei käsitellä, todella estää tämän kyky.

Samanlainen konflikti nähdään myös luettaessa lyyrisen musiikin kanssa. Tässä tilanteessa sanan kaksi lähdettä – tehtävä ja ääni – ovat ristiriidassa. Myöhempi hinta on huonompi tehtävän suorittaminen läsnä ollessa musiikkia sanoituksineen.

Tämä kaikki tarkoittaa, että se, auttaako taustamusiikin soittaminen suorituskykyä vai estääkö suorituskykyä, riippuu siitä tehtävästä ja musiikin tyypistä, ja vain tämän suhteen ymmärtäminen auttaa ihmisiä maksimoimaan tuottavuuden tasot. Jos tehtävä vaatii luovuutta tai jotain henkistä kiertoa, niin musiikin kuuntelu, josta tykkää, voi lisätä suorituskykyä. Sitä vastoin, jos tehtävä vaatii tiedon harjoittelua järjestyksessä, niin hiljainen on paras, tai luetun ymmärtämisen tapauksessa hiljainen tai instrumentaalinen musiikki.

Yksi lupaava alue musiikin vaikutuksesta kognitiivisiin kykyihin johtuu siitä, että opitaan soittamaan musiikki-instrumenttia. Tutkimukset osoittavat, että musiikillisesti koulutetut lapset osoittavat älyllisten kykyjen paraneminen. Tämän taustalla olevat syyt ovat kuitenkin tällä hetkellä tuntemattomia ja todennäköisesti monimutkaisia. Musiikki sinänsä ei välttämättä tuota tätä vaikutusta, vaan enemmän musiikin opiskeluun liittyvät toiminnot, kuten keskittyminen, toistuva harjoitus, oppitunnit ja kotitehtävät.

Tämä liikkuva uusi Netflix-dokumentti on kaikkien vanhempien pakollinen katseluSekalaista

Jokaisella vanhemmalla on aikaa tälle uudelle Netflix-dokumentille. Ja jos olet translapsen vanhempi, tämän elokuvan kiireellisyys on ilmeinen. Isät on uusi 10 minuutin dokumentti Netflixissä, joka...

Lue lisää

Ruutuaika muuttaa kirjaimellisesti nuorten lasten aivojaSekalaista

Olipa kyse televisiosta, iPadeista tai älypuhelimista, tutkijat ovat vahvistaneet uudessa tutkimuksessa, että ruutuaika muuttaa lapsen aivojen kasvua ja toimintaa – usein pahimpaan suuntaan.Mutta e...

Lue lisää

35 vuotta sitten The Powerpuff Girls aloitti nimellä The Whoopass GirlsSekalaista

Sokeria, mausteita ja kaikkea kivaa… nämä olivat ensimmäiset osat yhden Cartoon Networkin suosituimman esityksen kaavasta, mutta siitä puuttui yksi ratkaiseva elementti. Kun Tehotytöt debytoi 35 vu...

Lue lisää