Tieteellinen tapaus keskittyä epäonnistumiseen ja oppia siitä

Uuden tutkimuksen mukaan isät, jotka sanovat lapsilleen, ettei he tunnu pahalta, saattavat valmistaa heidät tulevaan epäonnistumiseen. Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka pohtivat epäonnistumisiaan tunneetäisyydellä, etsivät tekosyitä eivätkä parane; ne, jotka antavat epäonnistumisen tuskan tulvii, todella oppivat ja kehittyvät. Tulokset ovat vain uusin argumentti osallistumispalkintoja vastaan ja ehdottaa, että vanhempien on ryhdistäydyttävä ennen lasten rauhoittamista. He eivät kuitenkaan viittaa siihen, että epäonnistumisen kivun pahentaminen tai lasten pakottaminen keskittymään siihen olisi terveellistä. Älä tee sitä.

Kaikki neuvot kertovat, että älä mieti virheitäsi, älä tunne pahaa oloa." sanoi tutkimuksen tekijä Selin Malkoc Ohion osavaltion yliopistosta, lausunnossa. "Mutta löysimme päinvastoin. Kun kohtaa epäonnistumisen, on parempi keskittyä tunteisiinsa. Kun ihmiset keskittyvät siihen, kuinka pahalta heistä tuntuu ja kuinka he eivät halua kokea näitä tunteita uudelleen, he todennäköisemmin yrittävät seuraavalla kerralla enemmän."

Tutkimusta varten Malkoc ja kollegat pyysivät 100 opiskelijaa etsimään tietyn edullisen tehosekoittimen verkosta – kyllä, se on melko satunnaista – ja väärensi tulokset niin, että kaikki epäonnistuivat. Sitten he pyysivät puolta osallistujista keskittymään emotionaalisiin reaktioihinsa häviämisen yhteydessä, kun taas toinen puoli keskittyi älyllisiin reaktioihinsa. Myöhemmin tutkijat havaitsivat, että ne, jotka olivat keskittyneet emotionaalisiin reaktioihinsa, menivät suurelta osin sisään itsesääli, kun taas älyllisiin reaktioihinsa keskittyneet perustelivat epäonnistumista lähinnä jonkun muun vika.

itkevän pojan urheilu

Testatakseen, mikä lähestymistapa epäonnistumiseen inspiroi eniten menestystä, Malkoc esitti molemmille ryhmille toisen haasteen, joka sisälsi tietyn edullisen kirjan etsimisen verkossa. He havaitsivat, että ryhmä, joka antoi itsesäälin kuluttaa itsensä, yritti paljon kovemmin olla epäonnistumatta toisella kierroksella. Ne, joille oli annettu aikaa perustella tappionsa, yrittivät tuskin toisella kierroksella.

"Jos ajatuksesi koskevat vain etäisyyttä epäonnistumisesta, et opi virheistäsi", Malkoc sanoi. Mutta "kun osallistujat keskittyivät siihen, kuinka pahalta heistä tuntui epäonnistumisesta ensimmäisellä kerralla, he yrittivät enemmän kuin muut, kun heillä oli toinen samanlainen tilaisuus."

Vanhemmille, jotka käskevät lapsiaan nousemaan leukaan ja jatkamaan eteenpäin tai jotka auttavat lapsiaan vaihtamaan syyllisyyttä, Malkocin neuvo on selvä: Hyödynnä epäonnistumisen emotionaalinen tuska. Mieti sitä ja käytä sitä innostaaksesi parantamaan seuraavan kerran. ”Emotionaaliset vastaukset epäonnistumiseen voivat satuttaa. Niistä tulee paha mieli. Siksi ihmiset päättävät usein ajatella itsesuojelevia ajatuksia, kun he ovat tehneet virheitä", hän sanoi. "Mutta jos keskityt siihen, kuinka pahalta sinusta tuntuu, työskentelet kovemmin löytääksesi ratkaisun ja varmistaaksesi, ettet tee samaa virhettä uudelleen."

Capri Sun Mold: Se, mitä yksi isä löysi, on järkyttävää vanhemmille

Capri Sun Mold: Se, mitä yksi isä löysi, on järkyttävää vanhemmilleSekalaista

Kaikkien suosikkijuoma jalkapallon jälkeen - Capri Sun - on tarkastelun kohteena sen jälkeen, kun yksi isä löysi pussien sisältä jotain karmeaa. Joten, mitä se on, täytyykö vanhempien puristaa Capr...

Lue lisää
"Urassa!" Kiista puhkeaa lopullisen vihjeen ilmeisen virheen jälkeen

"Urassa!" Kiista puhkeaa lopullisen vihjeen ilmeisen virheen jälkeenSekalaista

Parasta Vaara! on sen luotettavuus. Ohjelmalla oli sama muoto ja sama isäntä (anna tai ota parta) vuosikymmeniksi. Se on päällä samaan aikaan samalla kanavalla. Armeija tutkijoita ja faktantarkista...

Lue lisää
Äiti selittää, miksi vanhempien ei pitäisi ohittaa lasten pelejä Viral Postissa

Äiti selittää, miksi vanhempien ei pitäisi ohittaa lasten pelejä Viral PostissaSekalaista

Vanhemmat ovat aika paljon mukana loputon yliaikataulutuksen kierre ja vaikka tiettyjen tapahtumien väliin jääminen on melkein väistämätöntä, erään äidin viraaliviesti väittää, että sinun tulee ain...

Lue lisää