Tutkimus osoittaa, että naiset nukkuvat enemmän kuin miehet

Olet vanhempi, joten jos et ole jo sanonut hyvästit unelle ikuisesti, olet todennäköisesti kumppanisi kanssa kovassa kilpailussa tajuttomuudesta. Kun uni on kenttä, jossa sukupuolten välinen taistelu käy, anna Team Wifelle toinen piste, koska a uusi tutkimus yli 5 450 ihmisestä huomasi, että hän saa enemmän kuin sinä. Ehkä jos et saa kyynärpäätä selkään joka kerta, kun kuorsaat, pystyisit kuromaan tämän aukon.

Laaja tutkimus koostui älypuhelintiedoista, jotka kerättiin Entrainin – alun perin auttamaan ihmisiä, joilla on jet lag -apua – kautta tutkimukseen vapaaehtoisesti osallistuneilta käyttäjiltä. Sen tietojen mukaan naiset nukkuvat 30 minuuttia enemmän yössä kuin miehet, lähinnä varhaisten nukkumaanmenoaikojen ja myöhempien heräämisaikojen vuoksi (toisin kuin sinun hardcore "kuin tukki" -tekniikkasi). Alankomaissa ihmiset nukkuivat eniten 8 tuntia ja 12 minuuttia yössä, koska he ovat ilmeisesti kaikki korkealla.

Loukkaantumiseen lisäten keski-ikäiset miehet saivat ylivoimaisesti huonoimman unen, eikä tämä ole ensimmäinen kerta, kun tällaista tapahtuu. Muut loukkaavat tutkimukset ovat jo kertoneet sinulle sen

vaimosi tarvitsee vielä 20 minuuttia unta per yö korjatakseen hänen monimutkaiset aivonsa (tutkijan sanat), joten Entrainin päätelmät vahvistavat enimmäkseen, että annat hänelle sen, mitä hän tarvitsee, ja sitten vähän. Jos pystyt keräämään energiaa, mene eteenpäin ja taputtele itseäsi selkään.

[H/P] Langallinen