Kuinka saada lapsesi nauttimaan kuntoilusta nuorena

click fraud protection

Seuraava on syndikoitu alkaen Quora varten Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].

Mitä voin tehdä huijatakseni poikani kävelemään pitkiä matkoja? (Tällä hetkellä hän pysähtyy alle 100 jaardin jälkeen.)

Sen täytyy olla jotain, mitä hän haluaa tehdä, joten siinä täytyy olla jotain hänelle. Enkä tarkoita karkkia tai jäätelöä tai uusia leluja hauskaa. Ympäristön, jossa hän kävelee, on stimuloitava häntä siten, että hän ei ajattele tylsää prosessia laittaa jalka toisen eteen. Mene puistoon, jossa on puita ja keppejä poimiaksesi ja leikkiäksesi. Kaikki pojat rakastavat keppien poimimista ja niiden heiluttamista – se on synnynnäistä käytöstä.

Seuraava askel on haasteen esittely. Perheelläni on helppo pääsy Englannin järvialueelle, ja meidän piti saada koko kävelyjuttu juurtunut jo varhaisessa iässä, jotta voisimme hyödyntää sen tilaisuuden täysimääräisesti heti, kun poikamme ovat vanhoja tarpeeksi.

Simon Crump

Hengenpelastajamme tässä suhteessa oli kirja, joka sisältää erityisesti lapsille suunnattuja kävelyretkiä lähiseudullamme. Ostimme kirjan juuri ennen nuoremman poikamme neljättä syntymäpäivää ja haastoimme heidät suorittamaan kaikki 20 kirjaa kävelylenkit, jotka ovat pituudeltaan yhdestä 5 mailiin ja joissa on monenlaista maastoa, johon kannattaa kiinnittää huomiota. tapa.

Tavoitteen saavuttaminen kesti noin 15 kuukautta, jolloin heistä oli tullut innokkaita kävelijöitä, jotka olivat valmiita oikeisiin vuoristovaelluksiin Englannin korkeimpia huipuja pitkin. Toivottavasti löydät samanlaisen kirjan, joka liittyy paikkakuntaasi.

Toinen tärkeä huomioitava asia on, että jos lapsi sanoo olevansa väsynyt, se tarkoittaa, että hänellä on tylsää. Yksikään lapsi ei ole koskaan ollut väsynyt puolen kilometrin kävelyn jälkeen, mutta monet sanovat olevansa väsynyt. Vanhin oli kauhea tästä ja hän kertoi meille, että hän oli uupunut ja että hänen jalkoihinsa sattui, kunnes hän näki kiivettävän puun ja juoksi sitten pellon poikki saavuttaakseen sen. Kun he sanovat olevansa ei väsynyt, silloin tiedät, että he todella ovat.

Simon Crumpin kirjoituksen on julkaissut Slate and Thought Catalog. Voit lukea lisää Quorasta täältä:

  • Mikä on oudoin keskustelu, jonka olet koskaan käynyt äitisi/isäsi kanssa?
  • 18 kuukautta vanha poikani pitää hieman parempana äitiään. Kuinka voin voittaa hänen suosionsa?
  • Onko oikein kieltäytyä liiallisista tarpeettomista vauvalahjoista sukulaisilta?

Tarvitsenko lisää unta tai liikuntaa? Lääkärit selittävät.Sekalaista

Jos olet väsynyt ja uupunut ja huomaat, että sinulla on harvinainen vapaa-aika, pitäisikö sinun käyttää sitä keinuvat kahvakuulat vai nuku enemmän? Toisin sanoen, mikä tekee enemmän hyvinvoinnistas...

Lue lisää

5 syytä, miksi vanhempien pitäisi olla vähemmän huolissaan kehityksen virstanpylväistäSekalaista

Kehityksen virstanpylväät — kierteleminen, lörpöily, siirtyminen kiinteään ruokaan, pihdin hallintaan – ovat valtava ahdistuksen lähde vanhemmille. Jokainen vanhempi haluaa tietää, että hänen lapse...

Lue lisää

Mitä tehdä pelätystä haaleasta viivasta raskaustestissäSekalaista

Pariskunnat, jotka toivovat positiivista raskaustestiä, voivat testata kärsivällisyytensä tuloksia odottaessaan – vaikka joidenkin kotitestien odotusaika on vain minuutti. Ja kun tulos näkyy, on ai...

Lue lisää