Olet vastuullinen vanhempi, joten et mene ulos raivoamaan joka ilta, vaan vaikkapa pokeriilta (tai pullo, jonka toit eilen lapsen syntymäpäiväjuhliin) on jättänyt sinusta hieman… kuinka sen sanoisi… roikkunut yli. Vaistosi on luultavasti juoda kuppi kahvia, koska se puhdistaa pääsi. No, uusi tutkimus lehdessä Ravintofarmakologia ja terapia (etkö tilaa?) on hyviä uutisia: tuo kuppi joe tekee paljon enemmän.
Katsauksessa yhdeksästä pitkäaikaisesta kroonista maksasairautta koskevasta tutkimuksesta, joihin osallistui yli puoli miljoonaa ihmistä, havaittiin, että kahvi on yllättävän hyvä suojaa maksasairautta vastaan. Kaksi kupillista päivässä vähentää pitkäaikaisen maksavaurion riskin lähes puoleen, ja näyttää siltä, että kofeiini voi suoraan estää maksasyöpää aiheuttavien solujen kasvua. Tämä on kahvin muiden etujen, kuten lyhentämisen, lisäksi diabetes ja Parkinsonin tauti. Verrattuna joihinkin tavallisiin lääkkeisiin, kahvi on ihmelääke; ota statiinihoito vertailukohtana - se vähentää sydänkohtauksen riskiäsi vain 25 prosentilla. Ja kahvilla on se, mitä lääkärit kutsuvat "erinomaiseksi turvallisuusprofiiliksi", mikä tarkoittaa, että sillä ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia. Ellei pidä enemmän hereillä töissä negatiivisena sivuvaikutuksena.
Warner Bros/Everett
Joten siinä se on: kahvin nauttiminen suuren yön jälkeen (tai mikä tahansa, mikä menee suureksi yöksi nykyään) on loistava idea monista syistä. Mene eteenpäin ja juo paljon enemmän sitä.
[H/P] Kysy miehiltä
