Esiintyvyys koulukiusaaminen joidenkin vanhempien puoleen kääntyy itsepuolustustunteja lapsille. Muut vanhemmat saattavat ajatella, että itsepuolustustunnit kuulostavat äärimmäiseltä reaktiolta kiusaaminen hype hengästyneiden paikallisten uutislukijoiden mukaan. Mutta molemmilla vanhemmilla on se vähän väärin. Lapsen opettaminen keinumaan ilkeää lasta antaa hänelle kyseenalaisen elämäntaidon, mutta se ei välttämättä ole paras tapa. Pienten lasten itsepuolustuksen opettamisessa on se, että kannattaa ottaa käytännöllisempi lähestymistapa. Ja se varmaan tarkoittaa roskapuhetta.
"Sanomme alalla, että 99 prosenttia kaikista taisteluista on 100 prosenttia vältettävissä", selittää. itsepuolustuslajit ohjaaja Jason Zakrajsek, Gracie Jiu-Jitsu musta vyö ja Kuk Sul Do Academyn omistaja Chagrin Fallsissa. "Ellei joku hyökkää kimppuun fyysisesti, suurin osa kaikesta voidaan ratkaista sanallisella väitteellä, verbaalisella deeskalaatiolla tai yksinkertaisesti kävelemällä pois."
Zakrajsek on vakaasti sitä mieltä, että sanallinen väittäminen tai eskaloituminen on yksi itsepuolustuksen pilareista, jonka hyvää tarkoittavat vanhemmat ja vanhemmat jättävät usein väliin.
"Loppujen lopuksi kykysi puolustaa itseään sanallisesti tai puhua paskaa antamatta kiusaajalle heidän haluamaansa emotionaalista tulosta on avainasemassa", Zakrajsek sanoo. "Heidän on opittava se taito."
Vain silloin, kun puhuminen epäonnistuu, Zakrajsek selittää, asioiden tulisi koskaan muuttua fyysiseksi. "Sinulla on oikeus puolustaa itseäsi, kun sinua vahingoitetaan fyysisesti", hän sanoo. Mutta se ei tarkoita puolustavaa heilahtelua kiusaajan nenässä. Koska kun lapset alkavat keinua, se on kenen tahansa peliä. Lisäksi ulkopuoliset tarkkailijat eivät voi tietää, mikä lapsi on hyökkääjä. Tämä on erityisen tärkeä huomautus kouluissa, joissa on nollatoleranssi nyrkkien suhteen.
"En opeta ketään sukkimaan ketään naamaan", Zakrajsek varoittaa. "Uskon, että se on riitauttava yhteiskunta, ja se on vain huono uutinen."
Sen sijaan hän suosittelee, että lapset "tappaavat" hyökkääjiinsä. Joten sen sijaan, että he heittäisivät lyöntiä, lapset menevät paremmin lähelle ja kietovat kätensä hyökkääjän ympärille, joka muistuttaa enemmän painipitoa tai Jiu-Jitsu-taistelua. Kun lapsi on erittäin lähellä hyökkääjää, hänellä on paljon vähemmän vaihtoehtoja. "Jos joudut johonkin, tartu heihin, jotta pääset niin lähelle heitä, että on vaikea satuttaa sinua", Zakrajsek sanoo. Tämä suojelee viime kädessä molempia lapsia, minkä on oltava tavoite tässä.
Kuinka opettaa lapsille itsepuolustusta ala-asteella
- Aloita opettamalla lasta olemaan verbaalisesti itsevarma tai lievittämään tilannetta sanallisesti puolustamalla itseään ja olemalla antamatta kiusaajalle hänen etsimäänsä emotionaalista reaktiota.
- Käytä roolileikkiä asettaaksesi lapselle kevyitä stressitekijöitä, jotka auttavat häntä harjoittelemaan reagoimista kiusaajaan tai hyökkääjään.
- Älä opeta lasta keinumaan. Sen sijaan opettaa heitä pitämään puskurivyöhykettä tai torjumaan hyökkääjää, joka on tullut fyysiseksi vähentääkseen heidän käytettävissään olevia hyökkäysvaihtoehtoja
- Ilmoita lapsi hyvään kiusaamisentorjunta- tai kamppailulajiohjelmaan.
Erityisen koulutuksen avulla lapset voivat oppia laittamaan kiusaajansa lykkäyksiin. Mutta koulutuksen saaminen vaatii aikaa ja rahaa.
Zakrajsek huomauttaa, että vanhemmat, jotka eivät pysty tai halua laittaa lastaan kamppailulajeihin tai Kiusaamisen ehkäisykoulutuksessa tulisi ainakin huolehtia lasten kanssa roolileikeistä kiusaamistilanteista, jotta he tuntea olevansa valmistautunut. Simulaatio on loppujen lopuksi kaiken kamppailulajiharjoittelun ytimessä. Lasten ei voida odottaa reagoivan järkevällä tavalla, jos he eivät ole koskaan harjoitelleet. Tärkeää on, että roolileikkeihin tulisi sisältyä sanallinen eskalaatio – täydellinen aika opettaa lapselle roskapuheen hienommat kohdat.
"Jos se on tärkeää vanhemmalle, varaa aikaa", Zakrajsek sanoo. "Anna lapselle hieman painetta. Siitä voi saada hyviä tuloksia."
