Kiireisenä pysyminen on hyväksi henkiselle kognitiolle

Varattu ei ala kuvailla sitä, mitä elämäsi muuttui, kun sait lapsia, ja sanomalla, että noudatat "aikataulua", se tarkoittaa organisaatiotasoa, johon sinulla ei ole oikeutta. Sen sijaan sitä, mitä sinulla on, voitaisiin kuvata tarkemmin klusteri-k: ksi, etkä odota sen selviävän itsestään ennen kuin lapset menevät yliopistoon. Mutta uusi tutkimus julkaistiin lehdessä Ikääntyvän neurotieteen rajat pitäisi hieman pehmentää iskua, koska aivosi voivat olla pitkällä tähtäimellä paremmassa kunnossa kaikesta tästä hulluudesta.

The opiskella värväsi 330 50–89-vuotiasta aikuista Dallas Lifespan Brain Studysta (DLBS) ja sai heidät suorittamaan kognitiivisen pariston testi ja Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), arvioinnit, jotka mittaavat sekä aivojasi että kiirettä. Tulokset osoittivat, että ruuhkaisemmat aikataulut johtivat parempaan käsittelynopeuteen, työmuistiin, episodinen muisti, päättely ja kiteytynyt tieto – joita sinun ei tarvitse muuttaa Walter Whiteksi saavuttaa. Sinun täytyy vain vanheta, ja työskentelet jo sen eteen.

Kiireisenä pysyminen on hyväksi henkiselle kognitiolle

Asiantuntijat epäilevät, että syy kiireisten aivojen vahvistumiseen iän myötä on se, että heillä on päivittäinen harjoitus suorittaa tehtävä toisensa jälkeen. Vaikka se saattaakin pitää muistisi tiivistämisestä ja muuttamisesta pois nuoruuden mukana, se itse asiassa lisää toistoja, joita et juuri nyt ymmärrä (koska olet liian kiireinen). Kun pääset 50-vuotiaaksi, se maksaa osinkoja niin kauan kuin pysyt tuottavana. Mutta katso valoisaa puolta – ainakin voit vihdoin löytää avaimesi.

[H/P] NPR

JLo ja Ben Afflec ovat jälleen yhdessä, ja tässä on mitä lapset ajattelevat

JLo ja Ben Afflec ovat jälleen yhdessä, ja tässä on mitä lapset ajattelevatSekalaista

Kun lukee otsikoita, tuntuu kuin olisimme vieneet aikamatkalaitteen vuoteen 2004, jolloin Jennifer Lopez ja Ben Affleck saivat kaiken huomion. Lempinimellä "Bennifer" annetut ihmiset olivat pakkomi...

Lue lisää
Miten lapsilleni selitetään, että masennus on muutakin kuin vain surua

Miten lapsilleni selitetään, että masennus on muutakin kuin vain suruaSekalaista

Seuraava on syndikoitu alkaen Gumnasia varten Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä T...

Lue lisää
Tutkimus: Eläkkeelle siirtyminen edellyttää taloudellista "ihmettä" monilta amerikkalaisista

Tutkimus: Eläkkeelle siirtyminen edellyttää taloudellista "ihmettä" monilta amerikkalaisistaSekalaista

Työ on perseestä, Tiedän. Mutta kovan työn tummien pilvien hopeinen vuoraus oli ennen kuin hyllyt koppisi nauttiaksesi ansaitusta eläkkeestä. Valitettavasti Yhdysvalloissa siitä on tulossa enemmän ...

Lue lisää