Tiede petti sinut jo kerran, kun se sanoi, että sinun vaimo tarvitsee enemmän unta kuin te. Mutta saako hän sen? Uusi tuleva tutkimus, joka esitellään osoitteessa American Academy of Neurology 69. vuosikokous huhtikuussa sanoo, että ei tietenkään. Mikä olet, uusi?
Tutkijat suoritettu puhelinkyselyt 5 805 ihmisen kanssa heidän nukkumistottumuksistaan. Vastanneista 2 908 naisesta (alle 45-vuotiaat) mikään muu tekijä ⏤ ei liikunta, ei siviilisääty tai koulutus ⏤ vaikuttanut heidän nukkumiseensa yhtä paljon kuin perheen perustaminen. Vain 48 prosenttia äideistä ilmoitti saavansa seitsemän tuntia yössä, kun taas 62 prosenttia naisista, joilla ei ole lapsia. Optimaalisen unen katsottiin olevan 7–9 tuntia, kun taas alle 6 tuntia pidettiin riittämättömänä. Kerro se taaperollesi.
Todennäköisyys sille, että nainen nukkuu riittämättömästi, kasvoi 50 prosenttia jokaisen lapsen myötä, joten älä kokeile tätä matematiikkaa, jos sinulla on enemmän kuin 2. Äidit muistelivat myös väsyneensä 14 päivää kuukaudessa, kun taas lapsettomat naiset olivat unisia vain 11 päivää. Iso rekvisiitta tutkijoille siitä, että he ovat uskaltaneet kysyä äideiltä, ovatko he väsyneitä, eivätkä ota sitä täydellisenä sarkasmina.
flickr / cotigchez
Mitä tulee miehiin, he ilmeisesti nukkuivat yhtä paljon riippumatta siitä, oliko heillä lapsia tai ei, koska opinnot eivät koskaan näytä ottavan puolesi. Ollakseni rehellinen, se ei ole sinun vikasi, että yliopisto valmisteli sinut nukkumaan kaiken läpi. Siitä huolimatta lepo on elintärkeää terveydelle ja puolisosi voisi käyttää sitä enemmän. Joten mitä tahansa teetkin, älä koskaan herätä häntä. Se on nyt lapsesi tehtävä.
