Seuraava on syndikoitu alkaen Quora varten Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].
Mitä neuvoja ihmiset antaisivat vanhemmille, jotka menettävät malttinsa lastensa kanssa?
Taistelen tämän kanssa koko ajan. Minulla on 3 omaa lasta, ja hoidan myös muita lapsia. Mieheni on poissa työaikana, joten olen usein yksin ja hämmentynyt tehtävästä ja lasten määrästä, jotka luottavat minuun. On helppo menettää malttisi, kun tunnet olevasi yksinäinen ja ahdistunut. Olen erityisen ankara vanhimmaltani, koska hän on niin kypsä ja näyttää ottavan asiat melko hyvin. Tässä on se, mitä olen oppinut kuuden vuoden jälkeen, kun olen menettänyt malttini lasten kanssa.
1. Tunne rajasi
On yksi asia korottaa ääntäsi tai turhautua, mutta jos alat tuntea olosi väkivaltaiseksi tai hallitsemattomaksi, poistu huoneesta. Sulje ovi. Pöytä lyö. Sulje silmäsi ja huuda suu kiinni. Vakavasti, se voi säikäyttää lapset, mutta se on paljon parempi kuin aiheuttaa kenellekään vahinkoa. Lisäksi voit selittää myöhemmin, että on monia tapoja käsitellä turhautumista, ja näytät heille vain joitain esimerkkejä siitä, miten se tehdään. Voit myös yrittää poimia jotain pehmeää, kuten tyynyä tai pehmolelua, ja heittää sen vastakkaiseen suuntaan kuin missä ihmiset ovat. Joskus tämä katkaisee jännityksen ja saa kaikki nauramaan.
2. Muista, että lapset ovat lapsia
Tämä on minulle vaikeaa, koska 6-vuotias poikani käyttäytyy joskus kuin aikuinen, mutta hän on lapsi ja lapset tekevät asioita, jotka saavat sinut vihaiseksi. Tämä on annettu. On ok olla vihainen ja osoittaa turhautumista. Mutta loppujen lopuksi lapset vain tutkivat rajojaan ja etsivät sinua opastamaan. Sen ymmärtäminen – jopa jälkikäteen ajateltuna – on ratkaisevan tärkeää.
=
3. Älä ole liian ankara itsellesi
Turhautumisen osoittaminen on ok. Välillä on vaikea hallita mielialaansa, ja se on okei. Se on osa ihmisenä olemista. Olen monta kertaa menettänyt malttini, mutta yritän aina käyttää sitä oppimisvälineenä lasteni kanssa. Olen sanonut asioita, joita olen katunut, ja korottanut ääntäni, kun minun ei olisi pitänyt. Se, että kerrot lapsillesi, miltä sinusta tuntuu, vaikka se olisi jälkikäteen, on itse asiassa terve tapa käsitellä tunteitasi ja osoittaa lapsellesi, että olet myös ihminen.
4. Pyydä anteeksi, jos olit väärässä
Tässä menetän osan syyllisyydestäni. Joskus menetän sen, kuten me kaikki, mutta on tärkeää tietää, milloin olet väärässä ja pyytää anteeksi. Selitä ainakin turhautumisesi, sillä se on keskeinen osa auttamalla lapsia ymmärtämään tunteita. Myös lapseni turhautuvat, joten yritän näyttää heille, kuinka käsitellä sitä terveellisesti. Kun se ei auta ja joudut päättämään sen jonkun päälle, on todella tärkeää tunnustaa, että olit väärässä ja että olet saattanut satuttaa jotakuta prosessin aikana. Olen käynyt lasteni kanssa niin monta keskustelua, joka alkoi sanoilla "Anteeksi, että huusin sinulle. Minulla oli huono päivä ja olin turhautunut…” ja uskokaa tai älkää, lapset ymmärtävät sen! Itse asiassa on ollut monta kertaa, että lapseni ovat romahtaneet ja he tulevat käymään saman keskustelun kanssani myöhemmin.
Katsos, me olemme kaikki ihmisiä, ja ajatus vanhemmasta, joka pysyy rauhallisena koko ajan, on vain epärealistinen. Pysyminen rauhallisena koko ajan osoittaa lapsillesi, että turhautuminen ja viha eivät ole normaaleja käyttäytymismalleja ja he saattavat kamppailla sen kanssa, kuinka käsitellä näitä tunteita, kun he tuntevat niitä. Se, että annat lastesi nähdä sinun itkevän, suuttuvan, jopa hyppäävän ylös ja alas innostuneesta, ovat kaikki hienoja tapoja osoittaa esimerkillään, että olemme kaikki ihmisiä eikä yksikään meistä ole täydellinen.
Adrienne Gomer on kolmen lapsen äiti, joka on intohimoinen vanhemmuudesta, ruoasta ja liikunnasta. Hänen tekstinsä on julkaissut Slate ja ThoughtCatalog. Lisää Quora-postauksia löydät täältä:
- Mitkä ovat vanhemmuuteen liittyviä vinkkejä, jotka helpottavat elämää lasten kanssa?
- Kuinka kamalaa on, jos syön homeisen tortillan?
- Mitkä ovat arkipäiväisiä asioita, jotka ovat täydellisiä kohua kotona oleville vanhemmille?
