5 terveellistä kotitekoista klassista välipalaa sinulle ja taaperollesi

Tällä hetkellä taaperosi yrittää vain selvittää mitä koko tämä "illallisjuttu". on kyse. He ovat enemmän kiinnostuneita välipalat. Ja kuka voi syyttää heitä? Välipalat näyttävät usein kalalta tai pieniltä munkkeilta. Ne eivät myöskään vaadi istuinta, ei lautasliinaa tai käytöstapoja, jos mureneva paitasi ja pizzarullan jälkeinen kaasu viittaavat siihen.

Tämän luokan monipuoliset, minne tahansa syötävät sormiruoat ovat (millä tahansa objektiivisella mitalla) joitain parhaita asioita, joita voit työntää välipalareikään. Jos olet terveystietoinen vanhempi, sinulla ei ole paljon suositeltavaa. Tarvitset terveellisempiä jälkiä. Tässä on 5 ohjetta, joiden avulla sinä ja lapsesi pääset alkuun, vaikka sinun on keksittävä, kuinka lopettaa se itse.

Cookie Monstersille

Vadelmakaurapuurokeksejä

Lapsesi terveys ei todellakaan hyödy niistä voimakkaasti huurretuista sokerikeksistä, joista he valittavat (ja saavat) paikallisessa merenneitokahvilassasi. Mutta se ei tarkoita, että kaikki evästeet on saatava käyttöön. On olemassa evästeitä, jotka jopa sinisen hirviön hedelmää työntävät ystävät hyväksyisivät.

Tämä versio, leipurilta nimeltä Amy, nostaa terveysosuutta käyttämällä hunajaa sokerin sijasta, täysjyväjauhoja ja antioksidantteja lisääviä marjoja. Ohjeet saattavat olla hieman hämmentäviä, mutta hän oli aiemmin orgaaninen kemisti, joten tuloksena on todennäköisesti molekyylipaino.

Juustokeksimurskaajille

Kotitekoinen "Cheeze Its"

Hyllyltä ne ovat muotoiltu neliöiksi, kaloiksi ja kanuiksi. Ja lapset rakastavat niitä. Tee myös sinä. Tästä syystä hyökkäät aina välipalan kimppuun illan pimeydessä lasten nukkuessa ja teeskentelet, ettet tiedä, mistä he puhuvat, kun he löytävät seuraavana päivänä tyhjän rasian. No, jos kiillotat ne nyt, voit tee vain lisää kiitos kaverille joka kirjaimellisesti kirjoitti kirjan klassisen välipalan kotitekoisissa versioissa.

Krakkausmies kuvailee näitä keksejä sydämellisemmäksi versioksi oikeasta asiasta. Hän käyttää täysjyvävehnäjauhoja, oikeaa juustoa, voita, suolaa ja… Jep. Se siitä.

Newton Noobsille

Kotitekoiset "Fig Newtons"

Klassinen "viikunarulla" on ollut lapsuuden välipala aika pitkään. Keksissä on selkeästi purevaa viikunaisuutta ja niitä peittävässä pehmeässä taikinassa on mahtavaa makeaa murenemista, joka takertuu hampaisiin. Tämä kotitekoinen versio käyttää turkkilaisia ​​viikunoita, vaahterasiirappia, täysjyvävehnäjauhoa ja kookosöljyä luodakseen hedelmätäytteisen keksin, jota edes kunnianarvoisa Paul Newman ei kyennyt täyttämään, vaikka hän tuntee nummyn värin.

Pizza Rollerille

Quinoa Pizza Bites

"Pizzan makuisia" välipaloja riittää kauppojen hyllyille. Sinulla on pizzamakuiset yhdistelmät, pizzarullat ja pizzalimu (joo). Mutta miksi kukaan söisi mitä tahansa pizzan makuista sen sijaan, että syö vain pizzaa? Koska se tarkoittaisi, että syöt vain pizzaa ja ihmiset alkaisivat puhua.

Tämä on arvokas oppitunti, jonka annat lapsellesi näillä terveellisillä pizzapureilla, joilla ei ole mitään tekemistä pizzan kanssa sen lisäksi, että ne maistuvat pizzalta ja kastellaan pizzakastikkeessa. Miten se on terveellistä? Yksi sana: quinoa. Mene siihen.

Fruit Leather -ystäville

Kotitekoiset kumiset hedelmävälipalat

Toinen lasten välipala katkohedelmä, litistetty tai muuten kumimainen, jotta se näyttää vähemmän hedelmältä ja enemmän karkkilta. Lisäksi valmiin tuotteen ravitsemus liittyy usein enemmän karkkiin kuin hedelmiin. Siellä tämä suositun välipalan kotitekoinen versio tulee peliin. Huomaa, että tämä resepti vie jonkin aikaa ja sisältää jotain nimeltä "kalsiumvesi", joka kuulostaa epämääräisen pahalta. Mutta lopputulos saa lapsesi lyömään hedelmänsä takaisin kuin kenenkään asia. Jopa ilman lisättyä sokeria.