Espanjan liikunta-ohjelma opettaisi lapsille, kuinka kaatua oikein

click fraud protection

Ensimmäinen yleisin tapaturmakuolemien syy ympäri maailmaa on auto-onnettomuudet. Toinen? Falls. Tapahtumat, "jotka johtavat siihen, että henkilö tulee vahingossa lepäämään maahan tai kerrokseen tai muulle alemmalle tasolle" tappavat 646 000 ihmistä vuosittain. Nyt joukko tutkijoita yrittää pienentää tätä määrää uudella ohjelmalla, Turvalliset putoamisturvalliset koulut, joka on suunniteltu opettamaan lapsille putoamaan turvallisesti.

Sevillan yliopiston liikunta- ja urheiluosaston tutkijat tutkivat 122 paikallista koululaisia, 10–12-vuotiaita, noin puolet tyttöjä ja puolet poikia, ja käyttivät tietoja kansainväliseltä ryhmältä. 3,000.

Tutkijat tunnistivat ensin lasten haitallisimmat kaatumismallit, spontaanit motoriset reaktiot, jotka todennäköisimmin aiheuttavat kielteisiä seurauksia. Näiden löydösten perusteella he keksivät sarjan judoon perustuvia harjoituksia, joissa lapset harjoittelevat kaikkia kolmea lajia. putoaa - eteen, taaksepäin ja sivuttain - ja oppia säätämään vartaloaan niiden laskeutuessa alas kaatuakseen turvallisempi tapa.

Kaatumisten aiheuttamien kuolemantapausten lisäksi vuosittain on paljon pienempiä, mutta silti vakavia seurauksia. Yli 37 miljoonaa kaatumista vaatii lääketieteellistä hoitoa vuosittain Maailman terveysjärjestön tiedot. Pelkästään Yhdysvalloissa laskuihin liittyvät terveydenhuoltokustannukset ovat 58 miljardia dollaria vuodessa.

Lapset ovat todennäköisimmin kaatuvia, sillä puolet 5–15-vuotiaista ja 40 prosenttia lapset alle 4 on yksi tai useampi maanpinnan yläpuolella oleva pudotus joka vuosi.

Safe Fall-Safe Schools -metodologiaa voidaan käyttää eri ikäisten opiskelijoiden kanssa, ja se on suunniteltu toteutettavaksi 5-10 minuutin liikuntatuntien osissa. Se on yhdenmukainen WHO: n suositusten kanssa, joissa ehdotetaan "joukkovalistuskampanjoita" lupaaviksi kaatumiseen liittyvien vammojen ehkäisystrategiaksi.

Kymmenenvuotias lapsi salakuljettaa sokeripakkauksia ravintolasta leipäpuikon sisällä

Kymmenenvuotias lapsi salakuljettaa sokeripakkauksia ravintolasta leipäpuikon sisälläSekalaista

Lapset eivät tunnetusti huomaamattomia. Kyse ei ole siitä, että he eivät olisi kyvyttömiä harkintaan, vaan pikemminkin se on yksinkertaisesti taito, jota he käyttävät valikoivasti - ehkä syötä koir...

Lue lisää
Kalifornian laki estäisi ravintoloita myymästä sokeripitoisia juomia lapsille

Kalifornian laki estäisi ravintoloita myymästä sokeripitoisia juomia lapsilleSekalaista

Uusi laki, joka estäisi Kalifornialaiset ravintolat palvelevat aktiivisesti lapsia minkä tahansa juomia, jotka eivät ole vettä tai maustamatonta maitoa aterioidensa kanssa etenee parhaillaan osaval...

Lue lisää
Miltä Homer Simpson näyttäisi IRL: ltä? Tällä taiteilijalla on vastaus

Miltä Homer Simpson näyttäisi IRL: ltä? Tällä taiteilijalla on vastausSekalaista

Ulkopuolella Mikki Hiiri ja Bugs Bunny, kenties mikään animoitu hahmo ei ole tunnistettavissa paremmin kuin tylsä ​​isä ja donitsiharrastaja, Homer Simpson. Melkein kaikki tuntevat Homerin jättiläi...

Lue lisää