Naimisissa olevia miehiä ja naisia ovat todennäköisemmin ylipainoinen kuin yksinäiset, vaikka he myös todennäköisemmin seuraavat ruokavaliotaan ja syövät terveellisempää ruokaa. Kuinka tämä on mahdollista? Tutkimukset osoittavat, että kumppanit päätyvät rakkauskahvaan, koska ihmiset rakastavat heitä. Onnellisia ihmissuhteita aiheuttaa painonnousua, koska ateriat jaetaan ja kumppanit tuntevat olonsa turvalliseksi. Lihava, kuuma ja onnellinen on tieteen mukaan todellinen ilmiö.
Sitoutumisen ja avoliiton yhdistelmällä voi olla kaikkea tekemistä parisuhteen painonnousuun - vastaparien nousuun neljästä viiteen kiloa keskimäärin ensimmäisenä vuotenaan – mutta tutkijat ovat historiallisesti kamppailleet löytääkseen selkeitä mekanismeja, jotka selittävät iloisesti sitoutuneiden ympärysmitan.
"Onnelliset parit syövät terveellisemmin, mutta painavat enemmän. Tämä on tutkimuksemme havainto, joka on yhdenmukainen muiden aikaisempien tutkimusten kanssa, mutta ei kaikkien kanssa", selittää Stephanie Schoeppe, vanhempi Tohtorintutkija Central Queenslandin yliopistossa, joka julkaisi äskettäin mahdollisesti arvovaltaisimman tutkimuksen parisuhde levisi
Schoeppe on tulossa lähemmäksi lihavien ja onnellisten mysteerin selvittämistä? Miten? Hän ja hänen tiiminsä yhdistivät tiedot vuotuisesta Queensland Social Survey -tutkimuksesta, johon osallistui 15 001 aikuista. Kyselyillä seurattiin, olivatko ihmiset naimisissa vai sinkkuja, sekä useita elämäntyylitekijöitä, kuten tupakoivatko he ja kuinka usein he harjoittelivat ja söivät vihanneksia ja niiden painoindeksiä. Tulokset paljastivat, että pariskunnat polttivat vähemmän, söivät vähemmän pikaruokaa eivätkä juoneet yhtä paljon alkoholia kuin yksinäisiä ihmisiä. Ja silti he olivat vähemmän todennäköisesti normaalipainoisia kuin sinkkuja.
Schoeppe havaitsi, että pariskunnat suunnittelivat ateriat todennäköisemmin yhteisen laatuajan ympärille, vaikka perheen ateriat olivatkin hedelmien ja vihannesten lisääntyneen kulutuksen yhteydessä ne liittyivät myös suurempiin annoksiin ja kulutukseen koko alueella hallitus. Yksin syövät yksinäiset söivät yleensä vähemmän. Samoin on mahdollista, että pariskunnat ovat halukkaampia lihomaan, koska he eivät yritä houkutella uutta kumppania markkinoille. Tutkimuksessa ei tarkasteltu, saiko parisuhteen onnellisuus ihmiset painamaan enemmän vai vähemmän, tai tarkastelemaan vaihtelua ajan myötä. Schoeppe aikoo tarkastella, kuinka muut muuttujat voivat vaikuttaa myös parien painoon, kuten ikään.
– Työskentelemme parhaillaan seurantatutkimuksen parissa, jossa selvitetään, eroavatko parisuhteen tilan ja terveiden elämäntapojen väliset yhteydet iän mukaan, hän sanoo.
Vaikka tutkimuksessa ei tarkasteltu sitä, onko parisuhteen paino terveysongelma, psykologi Wyatt Fisher, joka ei ollut mukana. tutkimuksessa suosittelee, että pariskunnat, jotka ovat huolissaan painostaan, pyrkivät harjoittelemaan säännöllisesti ja olemaan tietoisempia osista. Hän suosittelee myös, että pariskunnat keskustelevat ennaltaehkäisevästi painosta ennen kuin se tulee esille, koska se todennäköisesti tulee jossain vaiheessa. Parisuhteen jatkuvan onnellisuuden kannalta on tärkeää, että parit ymmärtävät, kuinka heidän puolisonsa todennäköisesti reagoi heidän muuttuvaan muotoonsa.
"Pariskuntien tulisi keskustella painonnoususta varhaisessa vaiheessa parisuhteensa aikana nähdäkseen, onko se huolenaihe jollekin heistä ja miksi", Fisher sanoo. "Jos se on huolenaihe, pariskuntien tulisi keskustella siitä, miten se voidaan estää, kuten valmistamalla terveellisiä illallisia ja harjoittelemalla yhdessä."
