Puolella yhdysvaltalaisista aikuisista on nyt korkea verenpaine uusien AHA-ohjeiden mukaisesti

Lähes puolella amerikkalaisista aikuisista on nyt epäterveellinen verenpaine. Ja piikki ei kerrankaan johdu pikaruokahalustamme. Ensimmäistä kertaa yli kymmeneen vuoteen American Heart Association on julkaissut päivitetyt ohjeet siitä, mikä on terve verenpaine. "Korkea verenpaine" määritellään vastedes mitä tahansa yli 130/80:ksi. Ennen kuin AHA siirsi maalitolpat, vakioraja oli 140/90, joka sisälsi noin kolmanneksen yhdysvaltalaisista aikuisista.

Korkea verenpaine tunnetaan "hiljaisena tappajana", ja hyvästä syystä. Toisaalta verenpainetautia sairastavat ihmiset ovat kaksinkertainen riski kärsivät sydänkohtauksista ja aivohalvauksista. Ja silti korkea verenpaine vaikuttaa usein terveiltä vaikuttaviin ihmisiin. Asiantuntijat epäilevätkin, että korkea verenpaine on erittäin yleistä, ei vain köyhyytemme takia ruokavalion ja liikunnan puutteen vuoksi, vaan siksi, että ihmisiä on vaikea saada ottamaan lääkettä sairauteen että ei saa heistä pahoinvointia.

Päivitykset johtuvat osittain a 2015 tutkimus

Tutkimuksessa todettiin, että potilailla, jotka alensivat systolisen verenpaineensa 120:een, oli lähes 30 prosenttia pienempi todennäköisyys kuolla kuin potilailla, jotka laskivat systolisen verenpaineensa 140:een. Tutkimus osoitti, että lääkärit, jotka tavoittelivat alle 140-vuotiaita, eivät olleet tarpeeksi aggressiivisia ja että AHA: n ohjeet olivat aivan liian lempeitä.

Tässä uudet ohjeet, kuten raportoi Live Science:

• Normaali: alle 120 mm Hg systoliselle ja 80 mm Hg diastoliselle.
• Kohonnut: 120-129 systoliselle ja alle 80 diastoliselle.
• Vaiheen 1 hypertensio: 130-139 systoliselle tai 80-89 diastoliselle verenpaineelle.
• Vaiheen 2 verenpainetauti: Systolinen vähintään 140 tai diastolinen vähintään 90 mmHg.